21 день
Кто уже проходил этот путь в части полезных привычек? Это реально так работает?
Про запои и ваш алкоголизм рассказы не интересны, от слова совсем. Как и вообще про вредные привычки.
Не курю и не пью с первого рабочего дня нового года. Неделя получается. Даже и не хочется. Вообще не обламываюсь.
На следующе неделе в спортзал. Возобновлять заброшенный в середине прошлого года, занятия бегом и кроссфитом.
