10 способов справляться с отсутствием секса⁠⁠

Если секс, поглаживания, петтинг и прочая тактильность покинули чат вашей жизни, то вот вам некоторые способы с этим справиться. Выборка моего исследования – только я сам.

1) Тёплый душ.

Тут всё просто: если никто не делает ваше тело тёплым и влажным, сделайте его сами с помощью воды. Чем меньше в жизни тактильности, тем на большее время хочется залипать в душе.

2) Облегающая одежда.

Чем плотнее прилегают шмотки, тем больше это походит на потискивание. Словно кто-то бесконечно ласковый и нежный легонько сжимает вас. Преимущество перед живым человеком – шмотки покрывают площадь больше, чем любой человек ладонями.

3) Зажечь газ на плите.

Тут примерно как с душем. Газ – природное достояние России, который к тому же относительно дешёвый. Врубаешь и греешься. Минус – газ сжигает кислород, так что периодически проветривайте помещение.

4) Самомассаж.

Мне помогает гимнастическая палка (выглядит, как черенок от лопаты) и массажный валик. Первое я кладу на плечи \ шею и катаю, а на второй кладусь и катаюсь сам. По ходу телу вообще пофигу, кто его мнёт: живой человек или палка. Зато палку просить не надо.

5) Танцы.

О танцах отдельно когда-нибудь напишу, ну слишком они эффектны. Танец – активность сродни сексу. Тоже надо напрягать и расслаблять мышцы, двигаться туда-сюда, много дышать. Преимущества перед сексом: не надо никого уговаривать и не обязательно перед танцами мыться.

6) Зарядка по утрам.

Тут примерно как в пункте выше. Некоторые движения из лечебной физкультуры так вообще – имитация фрикций. Например, чтобы увеличить мобильность в пояснице, нужно подкручивать таз, словно савокупляешься с воздухом.

7) Тяжелое одеяло.

Это такое одеяло, которое весит от 5 до 12 кг. Кладёшь на себя, а оно и лежит себе, словно чьё-то тело. Проводились исследования, которые показали, что сон под таким одеялом снижает уровень тревоги и уменьшает симптомы депрессии.

8) Мастурбация.

Раз в 5 дней – достаточно для поддержания здоровья. Остальную энергию можно направить в пункты выше или в сублимацию.

9) Слэм.

Это когда идёшь на концерт, где рубят дикий металл, и лезешь в мясорубку на танцполе. Ну либо сам её и устраиваешь. Это как обнимашки, помноженные на 100. Из минусов – может прилететь в глаз \ ухо \ шею. Но уверяю вас, счастья в слэме больше, чем страдания. Важно: для слэма всё же нужны другие люди.

10) Бег.

Лёгкий бег трусцой заставляет чаще дышать. Чаще дышать = больше кислорода в крови. Больше кислорода в крови = эйфория. Важно: это работает при беге от 15 минут.

Да и хватит.

Если вам по каким-то причинам стали недоступны плотские удовольствия, попробуйте фишки выше. Когда нет секса – звучит грустненько. Но танцевать, меситься на концертах, делать лечебную физкультуру и мять себя – дарит в сто крат больше радости и никакого стыда.