Интересную тему затронули, давайте я вам расскажу, как я сдавал физкультуру в школе. Сразу скажу, просто она мне не давалась с первого класса. Я был довольно упитанным школьником, потому что в девяностые больше половины рациона составляла картошка с огорода, крупы и макароны, плюс домашний хлеб из купленной муки. Я всё время балансировал на грани тройки и четвёрки, то есть бегал, прыгал, отжимался в пределах нормы, но не прямо заебись. В седьмом классе мне посчастливилось получить гонконгский штамм гриппа в аккурат на зимних каникулах, в итоге я валялся влёжку полторы недели, останавливая носовое кровотечение простынями, порванными на лоскуты, потом на месяц вернулся в школу, а по весне загремел на три месяца в больницу с ревматической атакой. Там были все прелести, включая инъекции гормональных противовоспалительных средств и антибиотиков восемь раз в день по схеме, но на больничных харчах я особо не набрал вес, вышел плюс-минус каким и был. Потом мне дали освобождение от физры на Х лет, и ебанул кризис 98 года, когда мешок макаронов почитался за счастье. В общем, в 10 класс я вкатился с весом около 80 кг, что для подростка моего роста было сильно много.

Нужно отдать должное и нашему учителю физры, Пал Санычу, он на первые полгода устанавливал мне отдельные нормативы, и врачам, сердце после ревматизма и полиартрита работало на ура. В общем, за десятый класс я подтянулся к возрастной норме, сдавая физру на пять, а между десятым и одиннадцатым классом пошёл работать в организацию "Дорстрой-2", работая весь день физически и съедая в день два яйца и 200 граммов ржаного хлеба. В 11 класс я пришёл ни фига не прокачавшим скорость бега, но улучшившим отжимания до 120 раз дома. Так что заслуженную "пять" в аттестат по физкультуре я получил, но если бы наш учитель, дай ему боженька здоровья, тупо дрочил меня нормативами, то мне бы светила четвёрка с минусом. Потому что вместо челночного бега я сдавал кросс и отжимания, а вместо каната пресс. Так что от школьной физры у меня впечатления, скорее, положительные, но это было 25 лет назад. Сейчас, может быть, всё по-другому.

После просмотра комментариев сложилось грустное впечатление, что 90% людей не повезло с учителями физкультуры. Пытаюсь вспомнить свои уроки, и всё вспоминается с теплотой. Мы занимались всем понемногу, нормативы были вполне сдаваемыми.
Нас дрючили зимой лыжами, мне они жутко не нравились, но по итогу я умею на этих лыжах стоять и не падать на ровном месте, владею основными техниками хода. Этого вполне хватило, чтобы в военном училище без проблем сдавать нормативы лыжных гонок. Только тогда я понял, что классно было наличие лыж в школе. Парням с юга и центральной России не повезло, у них лыж либо не было вообще, либо по остаточному принципу, они даже 100 метров не могли проехать.
Нас учили базовой технике и правилам баскетбола, волейбола, гандбола. Не могу сказать, что эти навыки жизненно необходимы, но для общего развития мышц, координации и моторики вполне полезны.
Бег… я до сих пор бегаю благодаря знаниям и технике, которую мне поставила учительница физкультуры.
Гимнастика… всё эти прыжки и кувырки развивают ловкость, ну или показывают её недостаточную развитость. В конце концов мы элементарно научились безопасно падать.
А еще были коньки и лапта)))
В глобальном итоге я знаю, что мне делать и как размяться, чтобы не убить себе что-нибудь если захочу на пляже поиграть в волейбол или как правильно перетащить громоздкую тумбочку.
Всему этому нас учили, всё показывали. Учительнице физкультуры было уже за 50 и она не была фитоняшкой. Но всё нам показывала сама. Это к вопросу о «невыполнимых» упражнениях и нормативах….
Но нужно идти в ногу со временем, рассказывать и учить правильному питанию и спортивному питанию. Предупреждать о вреде спортивных препаратов и профессионального спорта. Охватить киберспорт… базовые знания о физических возможностях своего организма и безопасных способах их улучшения дают старые добрые уроки физической культуры. Надеюсь так в школе и останется