Уверенность всегда была синонимом благополучия и успеха. Все просто, неуверенные в себе люди не способны принимать решения и сильно зависят от мнения людей. Постоянные сомнения не дают им возможности раскрыть свой потенциал и заставляют напрасно суетиться, нервничать по пустякам и совершать неоправданные поступки на эмоциях.

Как стать уверенней (самим придать себе уверенности)?

1. Во первых, старайтесь помнить и сознавать свои сильные стороны. Многие склонны копаться в своих "недостатках" и слабостях постоянно ругая и злясь на себя. Склонны зависать в сомнениях пытаясь как-то разрешить их, что только больше вводит их в ступор. Они забывают о своих достоинствах (которые есть у всех) и своих прошлых успехах, обесценивают и то, что уже имеют. В трудные моменты, учитесь просто действовать не предавая значения сиюминутным сомнениям, не ждите когда придет уверенность, идите к своим мечтам. Ничто так не придает уверенности как Действия и Отказ от самобичевания.

2. Меньше слушайте тех людей, которые говорят что у вас не получится. Очень вероятно, что их слова отражают только их собственную неуверенность и бездействие. Не стоит думать что чувствовать неуверенность. это что-то ужасное и так не должно быть. Все, хоть иногда бывают неуверенны, это зависит от многих факторов и обстоятельств, и мы не можем все знать наверняка. И иногда лучше просто позволить себе побыть в неуверенности, расслабиться, прийти в себя и продолжить начатое. Неуверенность позволяет избавляться от глупой самонадеянности и трезво посмотреть на себя. Здесь главное не цепляться за это чувство чтобы не останавливать себя в достижении своих целей. 

3. Так или иначе, но все зависит только от вас, от вашего выбора. Всегда можно изменить ситуацию в свою пользу (даже если не сразу) если не опустить рук и приложить нужные усилия. И всегда можно найти другой путь для достижения цели. Опирайтесь на себя и меньше рассчитывайте на помощь других, одно это придаст вам уверенности.

4. Не циклитесь на негативе и беспокойствах. Это напрямую отражается на вашем здоровье и ничего хорошего вам не дает. Взаимосвязь тела и психики давно уже доказана наукой. Любая отрицательная эмоции вызывает определенный, неприятный телесный симптом, отсюда потом вытекают проблемы с ВСД (подробней об этом можете узнать здесь - http://nachnivsesnachalo.ru) 

Негативизм прилипчив, поэтому учитесь не вовлекаться в него, старайтесь мыслить только в двух направлениях - позитивном и конструктивном. 

5. Не бойтесь мнений людей. Подавляющее большинство из них сами переживают и озабочены тем, как произвести впечатление, получить одобрение и что о них думают. И каждый, так же как вы, имеет свои слабости, не стоит думать что вы один можете переживать неуверенность. Присмотритесь, ведь счастье вовсе не в одобрениях и чьих то мнениях, а в том, чего вы добьетесь, в свое ли удовольствие будете жить, насколько материально и душевно вы свободно себя ощущаете и как физически себя чувствуете. Какая разница кто там что думает, разве мысли других могут причинить вам вред, да и можно ли приравнивать свое счастье и благополучие с мнением окружающих?

6. Учитесь жить когда вам хорошо и когда не очень. Пытаться насильно навязать себе позитив, если его сейчас нет, может привести только к усилению напряжения и как следствие - к еще большей подавленности и слабости. Понаблюдайте за собой, что вы чувствуете когда насильно стараетесь от чего то избавиться? Дерево не сопротивляется ветру, а прогибается уступая ему, гибкость позволяет ему не ломаться. Будьте гибче, не нужно стоять столбом слепо сопротивляясь реальности. 

7. Не бойтесь совершать ошибки, их совершают все, самое страшная из них, это бездействие. Через руины ошибок мы пробиваем себе путь к успеху. 

Отдам бесплатно 7 упаковок (210шт)  памперсов для взрослых. Размер М. Забрать можно в рабочие дни в районе олимпийца (Владивосток).Телефон 89147039964

Проснувшись утром, мужчина начал неспешно собираться на работу. Через час он уже стоял у порога, а рядом с ним стояла его жена с дочерью на руках. Перед уходом глава семейства крепко обнял их и поцеловал. Уже закрывая дверь, он улыбнулся, когда его дочь по-детски пролепетала «Па-па!». Щелчок дверного замка и…

… и Седой проснулся в очередной раз проснулся в ужасе и холодном поту. Вот уже двадцать лет этот кошмар беспокоил его. Двадцать лет прошло с того дня, когда ядерное пламя испепелило планету, погубив миллионы человеческих жизней, в том числе и семью мужчины.

Он начал неспешно собираться, но уже не на работу, а на вылазку на поверхность, которые теперь стали сродни выхода в космос. Закончив приготовления, он взглянул на фотографию любимых людей, и горько вздохнув, положил ее в нагрудный карман.

… Седой едва волочил ноги, комбинезон был весь пропитан его кровью, а на левой руке не хватало нескольких пальцев. В глубине души он понимал, что эта вылазка станет для него последней, но все равно упрямо продолжал идти. Спустя несколько сотен метров путник оступился и обессилено повалился на землю, не в состоянии больше подняться. С каждой секундой, с каждой каплей крови жизненные силы покидали его, а сознание начал обволакивать туман забвения. С большим трудом некогда счастивый семьянин сумел вытянуть из кармана фотографию своей семьи. Он еще несколько минут смотрел на фото, прежде чем навсегда провалится в пропасть забвения…

Проснувшись утром, мужчина начал неспешно собираться на работу. Через час он уже стоял у порога, а рядом с ним стояла его жена с дочерью на руках. Перед уходом глава семейства крепко обнял их и поцеловал. Уже закрывая дверь, он улыбнулся, когда его дочь по-детски пролепетала «Па-па!», но потом открыл ее снова. «знаете, сегодня у папы выходной» - улыбаясь сказал Седой.

Спустя пару двое людей в защитной одежде с опаской продвигались улицей. Впереди они увидели ворох каких то вещей. Подойдя ближе они увидели истерзанный, расправленный во весь рост пустой комбинезон. В перчатке была крепко сжата старая фотография, на которой была изображена женщина с ребенком на руках.