"Привет, подушка!" Случай из практики психолога-консультанта
Спасибо тем 75 интересующимся, что подписаны на меня. Неожиданно и приятно. В подарок вам история из индивидуальной работы с девушкой тридцати лет.
В комментариях к этой истории некоторые пользователи были недовольны стремлением психологов искать проблемы в детстве. ОК, товарищи. Данный случай с детством не связан.
Все имена и детали изменены. Совпадения случайны.
На третью консультацию Марина пришла взволнованной. Это было особенно заметно, учитывая, что до этого первые две встречи прошли в очень спокойной обстановке, с низким уровнем энергии. Марина рассказывал о своих сложностях ровным голосом, с минимум жестов и максимум скепсиса в адрес «всего этого гештальта».
Но на третью консультацию пришла. Взволнованной.
Я: Что с тобой происходит?
М: Я шла и злилась. Я и сейчас злюсь. Сильно! Хочу ударить даже!
Я: Вот подушка, можешь ударить.
М: (ударяет по подушке) Не то! (ударяет по ковру рядом с подушкой) должен быть звук!
Я: Хей, осторожнее! Давай попробуем на мате, звук будет.
М: (ударяет мат кулаком) вот так!
Я: давай ещё! Добавь голос, звук, может быть слова…
М: вот так, вот так! Дура, дура, ненавижу тебя! (ударила ещё несколько раз, остановилась, смотрит на мат)
Я: Кому ты это?
М: Себе! Своей заторможенности!
Я: Можешь продолжать бить приговаривая, за то ты её бьёшь…
М: вот тебе, дура, за то, что ты всегда в стороне, молчишь всегда, хочешь но не можешь! Пришла к психологу и мямлишь, вместо того, чтобы работать. Я очень злюсь на тебя, ты рохля, торзмоз!
Я: есть ещё злость?
М: нет вроде, просто она неприятна мне, противна.
Я: скажи напрямую!
М(глядя на подушку): Ты меня вечно тормозишь! А я ведь интересная! Я хочу быть общительной!
Я: О! Сейчас мы узнаем что-то о той части тебя, которая бьёт рохлю…
М: Да. Я общительная, когда она не мешает. Может сделать что-то неожиданное, смешное. Весёлая, открытая, мечтаю научиться с людьми легко общаться и знакомиться (делает паузу, грустнеет).
Я: у тебя слёзы…
М: мне так жаль, что из-за неё я такая. Боюсь делать что-то, рисковать, пробовать…так хочется, чтобы кто-то пришёл и выгнал её.
Я: о! понимаю! Давай позовём третьего. Пусть это будет… о! Это будет Марина! (Марина улыбается)
[Марина пересаживается в «третью позицию», перед ней подушка, которую она била и кресло, на котором она перед этим сидела]
Я: давай как-то назовём эти две фигуры…
М: странно, пришло в голову, так смешно (улыбается, смеётся) «Подушка» и «Подружка»! Как в рекламе.
Я: действительно смешно. Пусть будет так. Итак, что ты отсюда, с этого места, чувствуешь по отношению к Подружке?
М: (глядя на стул) Подружка, ты мне нравишься. Мне нравится думать про многих твоих друзей. И танцы, которые ты любишь.
Я: а к Подушке?
М: Ты меня раздражаешь, Подуха! Ты неприятная. (поворачивается к психологу) Понимаешь, мне хочется делать хорошее для Подружки, сделать какое-нибудь благо. А Подушке – не хочется.
Я: Сделать благо? Так сказать, благодарить?
М: возможно. (улыбается) Интересно.
Я: тебе правда не за что поблагодарить Подушку?
М: (очень быстро) нет! Что ты!
Я: не спеши, подумай, повспоминай. Может эта рохля, заторможенная, не рискующая… как-то помогла тебе?
М: (задумывается)… за что её благодарить? (обращается к Подушке) Из-за тебя я хожу постоянно сгорбленная, зажатая, как старуха. Разве за тот случай… Спасибо тебе, Подушка, тогда из-за твоей сгорбленности и зажатости, я прошла мимо группы шумных пьяных мужчин, и они даже не посмотрели на меня.
Я: О! Мне кажется, дельная благодарность. А как тебе?
М: не знаю. Я правда благодарна ей за это, но…
Я: но?
М: но всё равно она раздражает меня!
Я: понимаю… знаешь, у нас заканчивается время. Если бы был ещё час, я бы расспросил тебя подробнее про ту историю, и про тех мужчин, пьяных и очень шумных, вероятно неадекватных. И про то, как ты дошла до дома. Но время закончилось. Поэтому просто скажу, что я очень сильно, чертовски бы испугался тех мужиков.
М: (внезапно плачет навзрыд) спасибо тебе, подушка (берёт подушку на колени, начинает гладить, плачет) ты такая хорошая у меня, спасибо…
Я: Знаешь, если эту подушку назвать не «тормознутая», а «осторожная», то подружиться с ней гораздо проще…
Следующая встреча с Мариной была посвящена развитию мысли о том, что "я бываю разной": могу быть активной, могу быть пассивной. Консультация прошла на высокой энергии, с применением «Подушки» и «Подружки» к конфликтам на работе и спорам с мужем. Рохля постепенно превращалась в «осторожную», «вдумчивую», «аккуратную», «рассудительную», «сдержанную», «расчётливую», «степенную», «выдержанную», «умеющую распробовать».
Конечно, не забыли мы и про «Подружку». Но это уже совсем другая история.
БМ ругался на картинку, но она тут для атмосферы...
PS: конечно, разговор дан с сокращениями: конспект часовой сессии читать утомительно)
