skengman

Переодически ощущаю порывы заниматься единоборствами, изучать какую либо технику самообороны. Но вот каверзный вопрос - не поздно ли?
мне 25, при росте 175 и весе 56 ( никак не могу набрать вес), занимался лет 5 назад кикбоксингом, половину года от силы и забросил. Но на тот момент и в весе добавил до 62 что ли и физуху подтянул. Но тело успело стать деревянным за время отсутствия специальных занятий, и реакции снизились( если говорить о растяжке и спаррингах) хотя при работе приходиться много физухи совершать,но тонус более менее сохраняется.
сейчас начал проходить 100дневку воркаута, и после нее думал выбрать направление единоборств. Смешанные единоборства вроде самые оптимальные по всем направлениям, и в то же время самые сложно поддающиеся. Если для уличной драки достаточно бокса, то плюсы смешанных в разнообразии приемов и техник выглядят привлекательно ( хоть и по времени занимают больше для изучения). Если уж и поздновато, то что будет наивыйгрышным в таком случае, в плане самообороны и повышения общего уровня силы/выносливости? Интересна так же моральная сторона вопроса( у разных техник своя философия как я понял)

Очень нужен совет. Подсказка. Ключ. Как угодно.
Сложно дается общение. Именно завязывать его,как то продолжать. Юмор дается сложно пониманием и местами обидно чувствуется.
Все это навыки. Понимаю.
Но с любыми желаниями - проблема в их воплощении. Нет уверенности что все получится. Вернее, есть уверенность в обратном и как то подозрительно часто возникает вопрос: "зачем оно мне/в этом нет смысла?"
Ощущается огромная беспомощность,особенно когда порой нечего выдавить, что бы ответить хотя бы на едкое. И тут, даже в том же коллективе, начинается потихоньку нечто тихой травли.
Минус сон,минимум апетит, порой какие то ситуации или слова воспринимаются как чистая монета. Словно буквально характеризующие,в основном негативно. Да в принципе всерьез никто не воспринимает.
что это всё происходит? Как выйти из этого? Постепенно хотя бы,но верно