Почему психолог не поможет тебе стать богаче
Правда о психотерапии и 3 реальные причины сходить к психологу, если долго не видишь никаких результатов.
(спойлер: не за расстановкой на успех).
Для тех кто впервые меня читает:
Я Настя, предприниматель (10 лет как) отучившийся на психолога, основатель аналитического агентства Proglobal и веду канал про самореализацию на здоровом.
Консультант мноооогих российских брендов и компаний , чей чай вы пьёте и чьим порошком стираете, в запусках на рынке США. 🙂
В последнее время все кому не лень (коучи, психологи, менторы, наставники) и в том числе я, сказали о том, что к себе надо с заботой, тогда и деньги будут. И как дважды выгоревший (практически до тла), предприниматель не смею спорить.
Это правда супер важно, уметь вытащить голову из операционки, подышать, чтобы были силы нырять и выныривать дальше.
Но вместе с тем, хочется немного восстановить work-составляющую 💼 в нашем work-life balance и в наших с психологами, да коучами речах.
Забота, наслаждения и проживания о которых говорят психо -логи -терапевты - аналитики дают финансовый результат только в том случае, если мы умеем И эффективно работать после. Не только отдыхать
Не стоит винить вышеупомянутых за этот явный перекос.
Когда мы приходим со своими проблемами к психологу - его задача не наши финансы прокачивать, его задача сделать так, чтобы нам с самим собой было комфортно. И без того, чтобы расслабляться и релаксировать, работать над своим ментальным здоровьем невозможно.
И мой бизнес не сразу стал приносить хороший, это произошло не в раз, это моя работа в течение 5-ти лет с разным уровнем побед и конечно прибыльным он стал не из-за того, что я пошла к психологу и сделала расстановки на успех 😆
(если кто нарелаксировал бизнес - поделитесь в комментах)
Ни один психолог, работающий с вашим ментальным здоровьем, на работу за нас не сходит, денег за нас не заработает.
Настраивать денежный поток - это конечно весело, но мы же с вами взрослые люди 😆
Я пишу про это потому что сама долго ждала волшебной таблетки, когда впервые начала работать со своим психическим здоровьем.
Ну как там говорят “сейчас проработаем негативные установки на обогащение И…..”, “сейчас проработаем папу/ маму/ дедушку/ двоюродного дядю И…”
И идти работать! Вот что прячется после этого “И”!
Нас с вами часто сваливает из одной стороны в другую:
- Из непосильного труда - в тотальную релаксацию
- Из самобичевания - в поиск виноватых
- Из отрицания - в поиск волшебной таблетки
Из того, что мне удалось выяснить за 3 года терапии, 2 психологических образования (одно из них университетское) и мой предпринимательский путь, есть следующие ситуации, при появлении которых терапия действительно поможет:
1. Если вы серьёзно выгорели. Я писала про признаки выгорания отдельно, но тут кратко скажу, что это когда вас в прямом или переносном смысле тошнит от вашей работы
2. Когда вы не лентяй по сути, но прокрастинируете, не можете начать проект, хотя он готов, надо только налить трафик, когда вы занимаетесь всем чем угодно, кроме принятия решений
3. Когда вы не можете выстраивать здоровую коммуникацию с коллегами и подчиненными, когда кто-то постоянно мудак, возможно никто не мудак 😁
Вот это прямые показания, чтобы с карьерными и бизнес запросами приходить к терапевту.
В случаях, когда НИКАК не получается заработать много денег, очень быстро, не прикладывая никаких усилий - психолог НЕ ПОМОЖЕТ.
Баланс - это действительно то, что поймать сложно, но сложно это сделать во все стороны, и в сторону работы и в сторону отдыха.
Психотерапия, коучинг, проработка страхов и убеждений - это СУПЕР ИНСТРУМЕНТЫ и ими надо пользоваться.
Но они не заменяют нам реальных действий по направлению к своим целям.
Вы конечно всё это и так знали, но раз дочитали до сюда, то как минимум, выходит, что вы со мной согласны? 😉
А остальных, кто понимает о чем я, по традиции, приглашаю в свой канал, там узким теплым кругом обсуждаем и work и life и balance 😉
