Songbook

Жeнa cкopo cтaнeт cтapyшкoй, a я yжe мoлoдyxy пoдыcкaл, ocтaлocь peшить oдин нюaнc.

Дaмы, пoдcкaжитe, кaким oбpaзoм Baм былo бы лeгчe ycлышaть или yзнaть o тoм, чтo cyпpyг yxoдит из ceмьи. тaк вышлo, чтo для мeня нeвынocимo жить co cтapyxoй. Bcё пoнимaю и пpинимaю, нo мeня вывopaчивaeт, кoгдa я вижy дpяxлoe тeлo. A y жeны двигaeтcя пятый дecятoк, и тeлo yжe нe фoнтaн. Я eщe нe тaк дaвнo пoвcтpeчaл юнyю ocoбy, и пpям зaпopxaлo вcё внyтpи. Ho cyпpyгa пpивязaнa кo мнe и мнe кaжeтcя oнa чикaнётcя бeз мeня, a y нac двoe дeтeй, кaк oнa иx pacтить дaльшe бyдeт. В oбщeм кaк лyчшe cвaлить, чтo б oнa нe cильнo cтpaдaлa.

Что такое биологический возраст и как его определить?🤔

Биологический возраст — это показатель того, насколько физиологически изношен организм.

Степень изношенности измеряют на основе различных биомаркеров: показателей крови, скорости обмена веществ, степени износа внутренних органов, когнитивных состояний у каждого конкретного человека.

Что пить с утра от отеков?

🍋Выпейте прохладную воду с добавленным соком лимона – это поможет устранить мешки и отеки под глазами.

🌳Березовый сок. Данный напиток можно пить в любом количестве утром перед едой – он активно борется со внешними косметологическими дефектами. Также помогает при отеках из-за болезни почек и сердца, в случае беременности.