Чувство горя
Пришла к выводу,что каждый человек проживает потерю так,как он может.
И нет ничего постыдного в том,чтобы показывать и выплёскивать свои эмоции.
Даже если иногда рядом только близкие люди.
Те,кому вы есть или были когда-то дороги-поймёт.
Те,кому никогда не были,то тут уж простите.
Очень много эмоций исходит от человека в момент осознания самой потери.
Прошлое,настоящее,возможное или невозможное будущее-настолько переплетаются между собой,что заполняют все твоё сознание.
Чувство вины, злость,радость,ностальгия,сожаление, обесценивание/упрощение ситуации и т.д.
Так много всего переплетается в нечто единое целое,от которого кружится голова,тошнит и знобит.
Чувство,будто ещё немного и тебя взорвет.
Чистая интоксикация организма эмоциями.
Некоторые убеждены,что расставание с человеком нельзя приравнивать к смерти родного и близкого человека.
Можно.
Я проходила и прохожу до сих пор эти два пути.
Один закончился,второй начался.
Состояние практически идентичное.
Единственное отличие-в восприятии смерти.
Когда после долгих мучений и душераздирающих страданий,бесконечных депрессий и всевозможных неврозов ты
(сколько бы времени у тебя это не заняло) осознаёшь,что не можешь вернуть человека именно физически-ты потихоньку начинаешь отпускать.
Толи дело смерть духовная,ментальная,после окончательной точки между вами.
Ты осознаешь,что физически человек ещё существует на этой земле.
И твой мозг сопротивляется воспринимать разрыв духовной связи,как смерть.
Так и получается подвешенное на привязанности состояние души.
Когда она мечется и не понимает как ей реагировать на данную ситуацию.
Человеку приходится долгое время находится в этих метаниях.
И если он не попытается вырваться вовремя из них,всеми доступными способами,
(кроме забвения и обесценивания),
то они рано или поздно,сведут его с ума.
И обратный путь к себе настоящему вряд ли он найдёт.
Поэтому я обращаюсь ко всем,кто испытывает потери родных/близких/любимых.
Позволяйте себе весь спектр эмоций.
Хотите кричать?Кричите.
Хотите злиться?Злитесь.
Хотите плакать?Плачьте.
Писать стихи?Пишите.
Писать гневные посты?Пишите.
Не ставьте себе рамки в выражении чувств на таком сложном пути,как горе.
И даже если про прошествии времени захотите выйти каким-то образом развлечься с друзьями,или посмеяться,то делайте это.
Не думайте,и не испытывайте перед собой чувство вины за это.
Страдание-это то,что вы не должны возводить на пьедестал вашей жизни.
Страдание нельзя предать или не предать.
Оно не есть цель вашего бытия.
Вы не обязаны страдать.
Рано или поздно оно пройдёт.
P.S.Предугадывая комментарии.Конечно же,чрезмерное употребление алкоголя и прочего забвения,а так же умышленный вред себе и другим людям,это совсем не те способы проживания горя,которые в состоянии вам помочь.
