Посвящаю всем тем, кто не очень доверяет врачам и любит заниматься самолечением.
Пост будет очень сумбурным и ОЧЕНЬ длинным, так как пишу в спешке, хочется кратко все изложить, не ручаюсь за простоту чтения. Наткнулся я на пару постов Slav йога. Погуглил, миллиард постов в крупных соц сетях. Автор Сергей Чернов, в вк утверждает, что закончил вгму.
Это не пост про то, какой он плохой, оценивать его компетенцию я не хочу, да и не имею права, а смысл моих писулек в другом.
Если начали читать, то читайте до конца и внимательно, или не читайте вовсе, иначе мэссэдж не словите.
То, что побудило меня написать данный пост ( а это ОЧЕНЬ важная причина), я опишу в конце поста, сейчас предисловие, кратко о боли, ее причинах.
Итак. Сергей Чернов лечит боль посредством йоги и массажа. Грубо говоря физиотерапия и коммерческая деятельность. А пикабу как площадка для распространения.
Начнем с того, что такое боль, и ее механизмы, Чтобы не писать вставлю пару страниц и отрывков из книги "Клиническая анестезиология" автора Моргана Дж.Э. Это я делаю для того, чтобы дать понять, что боль это не так просто, и она может быть вызвана огромным множеством причин. Если осилите, узнаете много нового) Если читать лень, то дальше я сделаю вывод из всего этого.
Если эта тема интересна берите учебник нормальной и патологическое физиологии ( два разных) и наслаждайтесь.
А это схема того, как по вашим нервам прямиком в мозг идут ваши ощущения)
Теперь, что же такое миофасциальный синдром (МФС) и триггерные точки( ТТ)
Представим ситуацию, вы ударились, что же происходит дальше при неблагоприятном развитии.
Повреждение мышцы часто влечет за собой мышечный спазм, так же из за повреждения возникает очаг местного воспаления, высвобождаются медиаторы воспаления (брадикинин, простагландины, серотонин, гистамин и прч.), а так же может возникать очаг относительной ишемии. И вот это все вместе вызывает раздражение болевых рецепторов в спазмированной мышце, от чего она начинает спазмироваться сильнее(!!) и этот круг усиливается, зацикливается, возникает очаг хронического воспаления и напряжения (ТТ), болевой синдром может распространяться на близлежащие ткани (МФС). Это если простым языком.
Далее, мы подбираемся к самому главному - ПРИЧИНЫ и ЛЕЧЕНИЕ (вишенка на торте после)
Вариант первый, самый легкий, ударились, отлежали, растянули, перенапряглись, да что угодно - возник легкий МФС. Вы помазали разогревающей мазью, походили на массаж, вуаля, замкнутый круг разрушился, вы победили патологический спазм, все нормализовалось и можно скакать козликом.
Вариант два. У вас любая патология в организме и что то болит в районе мышц/мышцы.
Например -
Сколиоз, патологическое диспропорциональной перенапряжение мышц.
Патология внутренних органов любая ( ДАДА НЕ УДИВЛЯЙТЕСЬ существуют висцеро-моторные рефлексы, которые создают спазм мышц. Например при гастрите где то читал, что тонус мышц шеи может снижаться(может вру). При аппендеците, например, тонус мышц брюшной стенки повышается . И так далее, куча их.)
Атеросклероз сосудов
Воспаление сустава, или его повреждение
Различные невралгии
Вариантов масса, перечислять все не стану. ( не забываем про иррадиацию, т. е. распространения болевых ощущений за пределы зоны поражения, причем эта зона может не беспокоить.)
Вот сейчас вы занялись физиотерапией, боль ушла, потом пришла снова, либо не уходила вовсе.
Почему? ( а надо было читать Моргана:) ) А потому что либо не вылечена первопричина, либо боль вообще не связана с МФС никак! А вы все йогой занимаетесь да массажами.
Вывод СНАЧАЛА К ВРАЧУ ПОТОМ ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ!!!!!!!!!!! Особенно навеселили меня комменты под теми постами йоги "ой врачи не могут найти, а вы в точности как у меня описали", или " у меня уже болит N лет, подскажите, что это", "у меня болит как вы описали, это точно то самое!". Отменяем диспансерное звено здравоохранения, будущее за комментами пикабу.
А теперь самое главное. почему я взялся писать пост, и что меня смущает в компетенции данного человека. это РЕАЛЬНО ВАЖНО.
Казалось бы ухо и ухо, что тут такого написано, все окей, если нет ЛОР болячек сто проц мышцы.
Но квалифицированный специалист сразу заметит вот что - в парилке ухо пульсирует первым. А теперь ребята, скажи те ка мне, что же происходит в парилке, а в парилке у нас повышается АД. А что же такое может шуметь рядом с ухом в голое? Правильно, сосуды, мать его, головного мозга, например. А почему же они шумят? Представьте у вас либо стеноз, либо атеросклероз, либо аневризма. То есть сужение, расширение - нарушение структуры и формы сосуда, это все вызывает нифиговые такие завихрения потоков крови, которые и создают этот шум. Как он попадает в уши? Постучите по зубу тихонько и поймете. Вся эта ситуация грозит ИНСУЛЬТОМ.
Условно "пациент" обращается к такому специалисту, который ну забыл, бывает, про то, что шум в ушах может быть сосудистого генеза и начинает свои массажи, потом "пациент" идет в сауну и благополучно умирает, или на фоне йоги АД слишком сильно повысится и все. Вместо того, чтобы 8 лет назад пойти в поликлинику, он спросил на пикабу у инструктора по йоге, что же это. Может у него все норм с сосудами, и это какое нибудь хроническое воспаление слухового нерва, дистрофические изменения или бог весть что, но вдруг?
Как специалист по йоге и массажу Сергей Чернов может и профессионал, этот пост не про его некомпетентность или какой он плохой. Особенно хочется обратить внимание на его крутые анимированные иллюстрации по анатомии, которые наглядно обывателю демонстрируют какая мышца куда.
Вывод поста - сначала доктор, специалист, поликлиника, словом ДИАГНОСТИКА, а лечение уже потом. Это со стороны кажется все легко и просто, а могут быть критические нюансы. Если МФС добро пожаловать к данному инструктору по йоге и массажу, а если нет, то подбирать терапию согласно заболеванию.
Как вид спортивного времяпровождения занятия с данным человеком, ознакомившись с деятельностью Slavayoga, я очень даже одобряю.
Еще хотелось бы сказать о том, что меня регулярно задевают высказывания о врачах, навязанных сми и сообществом ( взяточники, дураки, косячники) у нас медицина на энтузиазме живет, профессионалов и хороших врачей большинство, хотя не без паршивой овцы. Никто не будет работать хрен пойми как, неся огромную ответственность как уголовную так и моральную, за эти низкие зп. Работают специалисты увлеченные медициной, хотя впечатление от общения может показывать иное (эмоциональное выгорание, все дела, личностные особенности).