LionTheQween

Ну, вес пошел вниз медленно, но верно- 65,6, живот визуально подтянулся

Нашла маршрут на 6 км. Не понимаю, где найти тут десятку, чтоб не торчать на светофорах и не вдоль трасс 🤔

А еще, начались рабочие выезды - в следующие выходные буду бегать в Нижнем Новгороде. На малой родине 🥰

Решила больше по вечерам не бегать - утром люди не столь многословны и держат свое ДХЦМ при себе 🤬

Вдруг у кого лежит без дела бумажная книга Марины Корсаковой «Ивент-агентство «Альфа» на грани краха: Правила построения эффективной сервисной компании», я бы купила ) (на авито искала - нет)

Электронные не предлагайте - крайне плохо воспринимаю информацию с экрана 🥴

Бег, пресс ✅

Наконец-то на завтрак съела сочень, на который облизывалась с понедельника 🤪 В морозилке лежит мороженое, пара вкусных завтраков есть 😋

Полдня ощущала свой возраст - меня вырубало на ровном месте. Рядом штормило мужа - тоже стареет. Работа сегодня до ночи.

Сон с 0.20 до 8.30 и я не выспалась вообще! Еле соскребла себя на пробежку 🥴

Промежуточные забавные побочки от возобновления активности - разослала свое резюме по разным местам, включая правительство Москвы 😳

Хело, переживающие! Сегодня был бассейн вместо бега. До меня, наконец, дошло, почему у меня ноги не болят от бега - я ж всю зиму +/- раз в неделю плавала. Ну, как плавала, заездочкой лежала чаще 🤣 Но ноги не болят и дыхалка дышит и меня не выключает на полпути 💪🏻 Профессионализьм не пропьёшь, как ни старайся, в общем.

Заодно провела утром сравнительный анализ бассейнов. На квадратном километре их аж три штуки! В том бассейне, куда дети ходят, разовое посещение 250, рядом бассейн в фитнес центре за 1500, тот бассейн, куда пошла сегодня я (за неимением мест в привычном) - 120 за сеанс 🤑

Из еды. Муж купил клубнику. Вкусная 😋 Сегодня вспомнила, что я ещё и мать семейства, сделала эээ омлет с яйцом и творогом в духовке. Внезапно всем зашло. Особенно с клубникой 😆

Заметила за собой, что я не столько испытываю голод, сколько челюстям не хватает пожевать чего-то. Гранит наук не помогает - жевать хочет бессознательное, особенно под профессиональное чтиво 😵‍💫

Сон с 0.00 до 7.30 с подпрыгиванием в 5.30, чтобы выпустить кошку