5 привычек которые способны разрушить отношения ...
Сегодня мы поговорим о 5 привычках, людей независимых от пола, возраста, национальности и вероисповедания - из-за которых в отношениях появляются разногласия (да именно так я решила их назвать но многие могут отнести к чертам характера - но не суть). Вот эта пятерка, которая может оттолкнуть вашего партнера и создать эмоциональную дистанцию:
1. Слишком много критики.
Золотое сечение для коммуникации состоит в том, что 80% того, что вы говорите, должно быть положительным или нейтральным, и только 20% должно быть критическим или директивным (например. , "Твоя очередь выносить мусор"). Но в некоторых парах это соотношение почти противоположно. Когда один из членов пары постоянно озвучивает небольшие (и не очень маленькие) недовольства и жалобы, это может быть полностью деморализующим для другого, который затем начинает чувствовать, что они ничего не могут сделать правильно, и в результате появляется эмоциональный всплеск(взрыв), что не избежно приводит к ссорам,скандалам.
2. Неравномерное соответствие аргументации или отношений-навыки разговора.
Когда один из членов пары является гораздо лучшим коммуникатором по эмоциональным вопросам, чем другой, это дает им несправедливое преимущество во время споров и конфликтов. Партнер, который не общается так же хорошо или не может свободно выражать свои мысли и чувства, вероятно, потеряет в результате большую часть аргументов, даже если он прав. Со временем они узнают, что бессмысленно спорить или поднимать проблемы, потому что они никогда не смогут победить, и поэтому они закрываются и уходят.
3. Отсутствие сочувствия к эмоциональному расстройству.
Когда один из членов пары находится в эмоциональном расстройстве, а их партнер не проявляет сострадания или сочувствия, это может иметь разрушительное воздействие. Мы ожидаем, что наш партнер будет тем человеком, на которого мы больше всего полагаемся для поддержки и сострадания в трудные времена, и когда они неоднократно терпят неудачу в этой задаче, обычно для неподдерживаемого партнера уходить и стремиться удовлетворить эти эмоциональные потребности в другом месте становиться нормой.
4. Игнорирование важных жалоб.
Несмотря на то, что слишком много жалоб является проблемой, игнорирование значимых жалоб вашего партнера, особенно когда они неоднократно поднимаются, заставит их чувствовать себя отвергнутыми и забытыми. Один из наиболее распространенных примеров такой динамики происходит, когда один из членов супружеской пары вызывает беспокойство по поводу чувства неудовлетворенности в сексуальном плане или разочарования из-за отсутствия близости. Люди склонны высказывать такие жалобы неоднократно, прежде чем начнут чувствовать себя слишком отвергнутыми и слишком обиженными, чтобы попытаться снова высказаться. И к этому моменту ущерб в отношениях уже может быть нанесен.
5. Техноференция.
Слишком многие из нас зависимы от наших телефонов и планшетов и обращают на них гораздо больше внимания, чем на своих партнеров. Когда в телефоны постоянно смотрят или используют во время ужина, во время просмотра фильмов вместе, в середине разговоров, и да, даже в интимные моменты, это может иметь драматическое влияние на настроение, счастье и удовлетворение отношений вашего партнера.
В итоге, каждое из этих поведений является общим, и они происходят в большинстве отношений. Но когда они происходят со значительной частотой и становятся привычными, они могут нанести значительный ущерб. Если вы видите такое поведение в своих собственных отношениях и не уверены, соответствует ли его частота норме или чрезмерна, то лучше всего обсудить этот самый вопрос со своим партнером.
Еще можно отнести игровая зависимость - лудомания
Спасибо, кто дочитал статью до конца!А с какими привычками столкнулись вы в своих отношениях? Делитесь в комментариях.
