О сонном параличе
Друзья, хочу поделиться с вами одним эпизодом, который произошел сегодня. Думаю, здесь найдутся те, кто хорошо меня поймет.
Сонным параличом я страдаю больше 10 лет (больше 150 случаев примерно). Последнее время это случается довольно часто, но сегодняшний был довольно "забавным".
В какой то момент перед засыпанием я почувствовал, что проваливаюсь в паралич. Я попытался это предотвратить и повернулся со спины на левый бок (на боку приступы случаются реже), но это не помогло. тогда я подумал, что надо постараться не заснуть или вообще встать, пройти несколько шагов и лечь обратно, но в этот момент я понял, что уже не могу пошевелиться. Однако мне удалось хотя бы один глаз оставить приоткрытым. Таким образом я мог видеть свою нижнюю левую руку.
Обычно, при параличе мозг действует в нескольких режимах в зависимости от того в какой момент это произошло. Тебе может сниться красочный, продолжительный сон, в который вплетается невозможность двигаться и сюжет сна развивается исходя из этого, так, что ты только после выхода из этого состояния понимаешь, что это был паралич. Либо же ты можешь находиться в полном сознании, так как не успел заснуть и находишься в пограничном состоянии, просто ожидая, когда это пройдет, ну или что там тебе в голову придет.
В любом случае, почти всегда ты пытаешься двигаться, вставать или говорить и тебе кажется, что у тебя это получается, но это лишь иллюзия, хотя и очень правдоподобная.
В этот раз я, благодаря полуоткрытому глазу, довольно неплохо видел, что происходит вокруг, а главное - видел свою руку. И я решил попробовать подвигать ей. Я собрал волю в кулак, напряг руку и в какой то момент я увидел, что рука пошевелилась!
Отлично. Надо развивать успех. Я еще немного пошевелил ей, поняв, что это возможно, но нужно приложить гораздо больше усилий, как если бы ты находился где нибудь на Сатурне. Затем решил опереться на нее и приподняться. Тоже получилось. Я уже мог видеть свое окно, в которое светила луна. Задачей максимум было повернуться на правый бок и в таком положении ожидать окончания паралича.
Я провозился довольно долго, так как приходилось продумывать каждое движение, которое давалось тебе с большим трудом, но в конце концов я бухнулся на правый бок с чувством выполненного долга и стал дожидаться "пробуждения", чтобы зафиксировать свой успех.
Ждать пришлось недолго: я дернулся, резко вдохнул полные легкие и проснулся...лежа на спине. В том положении в каком меня на самом деле и застал паралич.
То есть в тот момент, когда я подумал, что он только надвигается и повернулся на левый бок, пытался не заснуть и не провалиться в это состояние - оно в действительности уже вовсю охватило меня.
Честно говоря не знаю, какую мораль я хотел бы донести. Разве что, спросить мнения тех, кто сталкивался с этим. Как вы с этим боретесь? Есть ли у вас похожие ощущения? Есть ли здесь компетентные неврологи, которые смогут сказать куда обратиться с этой проблемой хотя бы?
P.S. Да, я обращался с этой проблемой к неврологу, но она сначала смотрела на меня как на дурака, когда я рассказывал ей симптомы, потом 10 минут гуглила, что такое сонный паралич и в итоге сказала, что мне нужно "Найти свое предназначение". Я, честно говоря, прифигел.
