Моя история похудения. Экстремальный бег с препятствиями.
Решил поделиться своей историей похудения.
За 15 месяцев похудел на 28кг. Изначально вес составлял около 113кг. На момент написания поста - 85кг.
Поводом послужил спор с другом. Предмет спора - соревнования по экстремальному бегу с препятствиями, 20км. Дистанцию я успешно для себя преодолел. На подготовку было выделено 3 месяца (июль - сентябрь 2015). С тех пор "подсел" на данный вид спорта. Кстати, кто проживает в Чехии и хочет попробовать свои силы в следущем сезоне - велкам.
В следущем посте расскажу об ошибках новичка и подготовке к первому забегу.
Фото до спора и сейчас:
Качество фото неочень, снято на жир ^^,
не знаю как у вас там в чехии, а у нас, экстремальный бег с препятствиями, это когда идёшь мимо гаражей, а за тобой стая собак, которая и служит сигналом старта.
можно пару кг за раз сбросить. главное чтобы эти килограммы к штанине не прилипли
Ну, могу конечно ошибаться, но по первому фото я бы сказал, что набрали вы изначально от расслабленности, а не из-за склонности к полноте. В свое время, скорее всего, были в форме, затем пивко, машина под жопой, девушка, которой и таким нравитесь... А на спор просто вернули своё. Не прав?
Главное вовремя остановиться