Моя история похудения. Экстремальный бег с препятствиями.
Решил поделиться своей историей похудения.
За 15 месяцев похудел на 28кг. Изначально вес составлял около 113кг. На момент написания поста - 85кг.
Поводом послужил спор с другом. Предмет спора - соревнования по экстремальному бегу с препятствиями, 20км. Дистанцию я успешно для себя преодолел. На подготовку было выделено 3 месяца (июль - сентябрь 2015). С тех пор "подсел" на данный вид спорта. Кстати, кто проживает в Чехии и хочет попробовать свои силы в следущем сезоне - велкам.
В следущем посте расскажу об ошибках новичка и подготовке к первому забегу.
Фото до спора и сейчас:
Качество фото неочень, снято на жир ^^,
Физкультура и Спорт
7.4K поста15.5K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*