Про ЧИПСЫ или что съесть на 150 ккал
Чипсы и подобные снеки - это пустые калории=энергия, которая откладывается в разных местах🙃
Если и кушаете подобные продукты, следите за порцией!!!
⠀
Вот, как пример, возьмем чипсы Lay's.
Если смотреть состав(листай👉), то ничего такого: картофель, растительное масло, НО очень много усилителей вкуса, сахара,соли, красителей и подобная ненужная нам фигня.
А теперь внимание на цифры👇
В порции 30гр = 153 ккал, это если решите съесть ~1/3, т.к. в этой пачке 80 гр., а значит ~410 ккал/80 гр. ⠀
а сейчас хочу показать Вам, что ещё можно съесть и на ~150 ккал, например:
📍отварная кур.ножка + 100 гр.моркови
📍2 вареных яйца
📍1банан + пол яблока
📍2кус. отварной рыбы
📍небольшой бутерброд с сыром
📍50 гр квашеной капусты + 60 гр нежирной говядины
📍100 гр творога с ягодами
⠀
А есть посчитать чем заменить всю пачку(80гр), а кто-то и больше за раз съедает🤷♀
⠀
Вот такой можно сделать себе перекус и с таким "набором" уталить голод, вместо маленькой порции чипсов.
⠀
Как Вам такой формат обзора считаете? Любите чипсы? Как часто едите их?
#не_ешь_это
Маркетинг и лейз
Лейз не умеет в маркетинг. А я не умею писать истории.
Вы ознакомились с выводом этого поста, дальше история.
В конце августа в чипах попался странный кусок, страной консистенции. С друзьями пришли к выводу что это скорее всего специи, но продолжать есть мы не стали.
Было принято решение написать письмо в лейз, чтобы они разобрались в ситуации. ну и конечно в голове начали всплывать истории с пикабу, о том как крупные компании присылают подарки.
Дальше началось странное. С электронной почты лейз приходила в ответ ошибка, что почта не принимает письма. Оператор и администратор в ВК твердили только одно - распечатай фото и пришли нам Почтой России. Серьезно? в 21 веке живем... Т.к. заниматься отправкой почтой распечатанных фото желания не было, то я написал в головной офис лейз за границей. На удивление мне перезвонили из Российского представительства на следующий день, извинились и сказали что проведут расследование.
Звонков не было несколько недель и я уже не надеялся на подарок от них. Но тут мне позвонили, рассказали как и где это произошло и предложили выслать подарок. Я на самом деле удивился на сколько тщательно они провели расследование. Ну и обрадовался подарку естественно)
Прошло 4 недели... Ничего так и не пришло, на вопрос в лейз, а где? Мне сказали, они ничего не знают. оО.
Вот тут я был возмущен. Сами пообещали, а потом решили забить.
Снова письмо в головной офис, снова звонок на следующей день - простите разберемся, перезвоним в течении пары дней. Но по истечению еще месяца опять глухо.
Хотел было забить, но больше всего мне не понравилось, что сами пообещали и ничего не сделали. Если бы не обещали, я бы конечно расстроился, но претензий бы не было.
Снова письмо в головной офис. Снова звонок на следующий день - человек отвечающий за отправку болеет. На мой вопрос болеет ли он 2 месяца и все ли с ним хорошо, мне ответили что заболел он пару дней назад, а что было до этого и почему ничего не отправили никто не знает. В ближайшие дни отправим.
На удивление, на следующий день мне позвонили и сообщили трек, и сегодня приехала долгожданная коробка. В голове уже витали образы вкуснях и крутого подарка.
Коробка конечно показалась маловата и легковата, но да фиг с ним. Вскрываем и видим
Нет, я конечно ничего плохого не хочу сказать, это подарок, без вопросов. Спасибо лейз и за это.
Но забавный факт. Чипсы которые мы покупали были весом 240 гр. а тут 3 пачки по 80 гр.
Т.е. лейз просто возместили нам тот же вес, после 2 месяцев игнорирования своих же обещаний.
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037