Вчера гуляла пол дня с собакой в лесу и думала, что не устала, но тренировка сказала обратное.

Из нового почти ничего не получилось ( мб обучалка попалась сложная). Попыталась сделать парочку старых поз (за кадром) и что то совсем простое на видео.

Почти поняла как делать одну позу вниз головой, держась только ногами, но пока проблемка с "залезть повыше и остаться там, а не сползти, пока делаешь элемент" с потолками 2.5 остается нерешенной) К 3 трене постараюсь показать

Час тренировки и у тебя болит все!)

🎵 Scorpions - Wind of Change

Cломанная челюсть, несколько сколотых зубов и растяжение лодыжки.