Современные "умные" часы, если это не Эппл и не Самсунг, вполне юзабельная вещь.
Проблемы с Эпплом и Самсунгом в том ,что их надо чуть не каждый день заряжать. Для меня это выходит за рамки удобных часов, для подобного уже телефон есть. Но кому-то и так заходят. Поэтому оставлю личным мнением - что часы, работающие меньше недели - не часы. А раз в неделю зарядить не проблема. Раз в 2 дня - проблема, могут сесть внезапно и неудобно.
Теперь про нормальные часы. Заряда в них хватает на неделю-две. Можно так настроить, что на месяц, но приходится слишком сильно ограничивать функции.
Первое, что я делаю - включаю постоянное свечение. Они постоянно показывают время и не надо вскидывать руку, чтобы посмотреть. Это удобно, это делает их наручными часами в классическом понимании. Длительность работы немного снижается, но неделю-полторы, а то и две работают. Включены по расписанию - днем. Ночью циферблат выключается, неудобно, что светятся.
Второе - пульс. На него действительно посматриваешь во время тренировки. Понятно, что лучше нагрудный, но это уже для совсем тренир-мэнов. А тут - плаванье, включил постоянный показ - и следишь, наоборот, чтобы было в среднем не меньше, чем надо. Плаваньем сердце сложно разогнать. Велосипед - тут тоже следишь за средним, ну и, если дал ускорения, тоже послеживаешь ,чтобы не совсем на износ, не более некоей цифры. Кому-то 170, кому-то 200. Но тоже смотришь, чтобы не меньше некоторого, чтобы особо не расслабляться, чтобы тренировка была. Ну и так иногда интересно, как себя ведет сердце. Например, когда внезапно поднялся по лестницам и одышка.
Третье - будильник. Иногда ставлю, полезно.
Четвертое - таймер. Нередко, когда надо через некоторое время позвонить куда-то или что-то делаешь, например, выделил полчаса на уборку или занятия.
Секундомер. Периодически засекаю по разной надобности.
Кол-во шагов. Ну, это, может, и баловство, но приятно, когда говорит, что достиг цели. А когда много ходишь, то посматриваешь, насколько превысил норму. А если постоянный недобор, то посматриваешь и придумываешь себе доп. активность - не на машине в соседний магазин, а пешком, не на лифте, а по лестнице. Такая, вроде, как игра, а вроде, как и неплохо.
Средняя активность. Многие не смотрят, а полезно при малоактивном уровне жизни. Помогает понять, насколько ты столп и что надо хоть чуть что-то поменять.
Звонки и сообщения. В некоторых условиях полезно. Особенно, когда, например, на концерте или в громком месте, где телефон не слышно. Вибрация оповещает о звонке. Сообщение можно посмотреть, не доставая телефон.
Поиск телефона. Особенно дома - вроде бы, вот только что был и нет его! Включаешь поиск и телефон вибрирует или пищит из-под подушки.
Музыка. Записал на часы несколько любимых треков, ну, там, Цоя, Нино Роту, которые бередят душу. Пару раз захотелось где-то в тишине при плохом настроении прослушать. Послушал в часах. Но тут да, и в телефоне можно, но он остался в машине, а я гулял.
Тренировки. Тут я профан. В смысле в функциях. Использовал для велосипеда - посмотреть дальность, скорость и т.д. - вот это неплохо, удобно. Тем более, что спидометр сдох, а новый никак не куплю. Плюс, тут же пульс, не надо надевать на грудь сбрую пульсомера. Плаванье пробовал. В целом фигню показывает. В бассейне чуть поменял стиль, сдвинулся, уступая место плывуну-торопыге, все - он засчитал новый круг. Не годится. А, вот, на открытой местности лучше. Хоте тоже, почему-то расстояние считает чуть не в 2 раза больше. Но зная примерно расстояния в водоеме, можно ориентироваться. Плюс - пульс. По всяким подбрасываниям гантелей не пробовал, не понимаю, как будет работать.
Погода. Понятно, что она с телефона, но всегда было лень телефон для этого разблокировать. А тут - сдвинул влево и тебе погода сегодня.
Кислород в крови. В пандемию, как прибалевал - смотрел на всякий случай регулярно.
Сон. Качество сна. Не знаю, насколько хорошо показывают, но иногда несколько дней в них сплю, чтобы посмотреть, как оно, нет ли причин для беспокойства. Еще бы апное показывали бы.
В целом такие варианты использования. И мое мнение такое: с тех пор, как они работают неделю, уже можно пользоваться. Качество датчиков и обработки их данных еще подкрутить бы. Думаю еще поколений 4-5 и датчики будут нормально работать.
А цена хороших часов уже такая, что их не особо жалко (если это како-нибудь нормальный Амазфит, а не Эппл, конечно, те дороговаты).
P.S. ВСПОМНИЛ еще одну тему периодического использования. Это диктофон. Он висит на отдельной кнопке. Если пришла какая-то мысль или надо что-то быстро запомнить - записать. Тогда его использую. Вечером слушаю, что записал. Раз в неделю чищу.