С 7 до 11 лет на моей голове не было половины волос: голова была абсолютно гладкой вплоть до затылка.

Я страдала редким навязчивым состоянием: трихотилломанией, которая осложнялась трихотиллофагией. Это когда человек тщательно выдёргивает волосок за волоском на своей голове и поедает их. Это звучит жутко, а выглядит ещё хуже, особенно, когда ты девочка и тебе приходится ходить в школу в повязках и выслушивать неприятные вопросы и обзывательства.

Вспоминается самый неприятный и унизительный момент из школы: в третьем классе нашим преподавателем по истории была женщина, которую боялась вся школа. Тётка с тонкими губами, озлобленным кривым ртом, ровной осанкой, уверенной походкой и грозным голосом. Я пришла на урок в вязанной повязке, которая скрывала моё лысое темя. Завуч при всём классе заставляла меня снять "головной убор". Я не помню своей реакции, так как в подобные моменты шокирующего стыда я нередко "вылетала из тела", поэтому сейчас вспоминаются только яркие моменты, как вспышки. И ощущение жара по всей коже.

Это расстройство встречается у тех людей, которые столкнулись с таким стрессом, который не способны "переварить", я буквально ела себя поедом, и ощущала бесконечный стыд за свою ущербность.

Мама водила меня к дерматологам, делала множество анализов, кормила меня гомеопатией, втирала в кожу головы перцовую настойку для стимуляции роста волос, но ничего не помогло. То, что нужно было сделать тогда - начать психотерапию.

Регулярная психотерапия началась для меня год назад, и многое встало всплывать из прошлого.

Я, как и многие, росла с матерью-одиночкой в 90-е годы. Помню примерки вещей на рынке, стоя на картонке зимой. Помню бабуль с тёплыми семечками, которые можно было купить в малом (стопка) или большом (стакан) объёме. Помню конфеты на развес "мне на 3 рубля, пожалуйста". Но моя память вытеснила такие сложные моменты, которые сложно назвать даже в своей голове.

Назвать явление = признать факт, а значит, начать путь к излечению души.

Если будет интересно, то сделаю серию постов. Это поможет мне прожить то, что было и, возможно, узнать, что я не одинока. Возможно, вы встречались с подобными вещами, о которых так сложно рассказывать.

Привет, Пикабу!
Наверное, многие о вас слышали о таком заболевании как трихотилломания. Я знакома с данным заболеванием, к сожалению, не по наслышке. У меня ттм вот уже почти 10 лет. И не то что бы это накладывало какое-то существенное ограничение на мою жизнь, но приятного мало.

Начнём с самого начала. Заболела(если можно использовать такое слово в моём случае) ттм в возрасте 13-14 лет. Что поступило пусковым механизмом? Мне самой очень хочется знать ответ на этот вопрос. Да, я очень закомплексованный и замкнутый человек. В семье всегда были проблемы, в школе не любили и издевались. Но я достаточно стойко переносила всё это. Вполне вероятно, что в какой-то момент я попросту не выдержала и это вылилось в многолетнюю борьбу за волосы.

Начиналось всё просто и безобидно. В некоторых местах (в моём случае это затылок и чёлка) проредели волосы. Никто даже не обратил это внимания. Какие-то защитные механизмы внутри не давали мне самой поверить в реальность происходящего. Я даже не осознавала, что причиняю себе вред. Мол, не может быть такого, что волосы стали жиже. Всё в порядке. Паника и осознание пришли только в тот момент, когда на макушке зияла лысина. Родители очень испугались. Они и без того намучились с моими вечными кожными заболеваниями, а тут такое. Мама водила по врачам. Те разводили руками. Выписывали направления на анализы, которые, конечно же, были в полном порядке. Я молчала. Старалась верить в то, что это не может быть делом моих рук. Что угодно, только не я. Многочисленные витамины, диагнозы, походы к разным специалистам - всё это не только не помогало, но и делало хуже. Я нервничала - сыпались волосы.

Настала пора первых в моей жизни экзаменов (9 класс) и первой, конечно же, безответной влюбленности. Всё стало очень плачевно. Чёлки попросту не стало, на макушке не было уже совсем ничего. Волосы не успевали вырасти даже в короткий ёжик как их заново выдерали. Я маскировала всё прическами, но конечно, все окружающие начинали догадываться, что что-то не так. Задавали вопросы, смеялись. Мне становилось хуже.

Пиком моей болезни стал 10 класс. Я пошла в старшую школу - в парике. В обычном, искусственном парике. Описать то, как мне было неудобно и страшно - невозможно. Я боялась взглядов со стороны, боялась, что кто-то случайно или намеренно заденет "мои" волосы. Боялась, что парик сползёт. Боялась всего и вся. Плакала ночами, окончательно замкнулась в себе, но в упёртую молчала о том, что все эти страдания причиняю себе я сама.

Поворотным моментом стало моё посещение очередного, как мне тогда казалось, врача. До сих пор помню ту женщину. Ей хватило одного взгляда и она всё поняла. Попросила меня выйти, осталась в кабинете с моей мамой. Через некоторое время меня снова впустили. Посмотрев на слёзы на глазах мамы -  заплакала сама, но в тот момент я, наконец-то, смогла вздохнуть с облегчением. Наконец-то хоть кто-то смог понять и объяснить. Я, конечно же, сразу созналась во всём. Мы сидели в коридоре больницы и обе рыдали навзрыд. Хочется, конечно, сказать спасибо маме. Она не стала кричать, говорить, что я сумасшедшая и т.д, хотя для неё это было шоком. Меня отправили в НИИ Дерматологии - полежать немного. Даже не для того что бы вылечить, скорее для того что бы я отвлеклась от окружающей действительности. Почему в НИИ дерматологии, хотя болезнь совсем не дерматологическая? Просто, как я уже говорила, у меня множество кожных заболеваний и что бы убить сразу двух зайцев - полечить и кожу и волосы. Ну и в какой то степени душу. Мне было там очень странно. Все с чем-то важным, а тут я. В парике. Но это помогло. А может помог тот факт, что все родные узнали правду и меня отпустило это гнетущее чувство.

Пару раз после моего двухнедельного нахождения в стационаре, меня водили к психологам. Давали какие-то тесты и пытались найти причину. Но, в конечном итоге, забросили это. Нашли какой-то внутриличностный конфликт, комплексы, болезненное отношение к семье и всё. Дальше я справлялась сама. Только самоконтроль и дисциплина помогли справится с ттм. И в конце 11ого класса я смогла снять парик. Это был лучший день в моей жизни. И прямо в этот же день судьба подарила мне человека, с которым я живу вот уже на протяжении 4ёх лет (Привет тебе, если читаешь!).

Ну, собственно, наверное это всё. Не могу сказать, что я распрощалась с ттм. Нет. Я знаю, что она живёт внутри меня и время от времени она даёт о себе знать. Мне всегда нужно держать себя под контролём. Говорят, нужно меньше нервничать, но в современно мире это не возможно. Поэтому иногда мне снова приходиться начинать всё сначала. Скорее всего, так будет всю жизнь. Стараюсь приготовить себя к этому)

Всем большое спасибо, что осилили мой корявый почерк) Не болейте и знайте - Вы не одни!

P.s. Буду рада поговорить с кем-то с похожим диагнозом)

Здравствуйте. У меня трихотилломания. Думаю, что здесь есть люди с этим заболеванием. Пишу сюда с целью пообщаться с "товарищами по несчастью" из тех, кто живет с этим давно, хорошо знает свою болезнь и адекватно воспринимает свое состояние. И совсем хорошо, если интересуется научными исследованиями в этой области. Я не случайно формулирую запрос именно так. Мне не очень интересно общаться с теми, кто только что узнал о том, как это называется, и начал на эмоциях браться за все известные на сегодня методы лечения.

О себе - 28 лет, заболела примерно в возрасте 9-13 лет. В моем городке не было ни доступной информации, ни специалистов, поэтому очень долго считала себя единственной и уникальной сумасшедшей и собиралась героически всю жизнь это скрывать) Прилагались скандалы с родителями, которые до сих пор уверены, что можно вот просто взять и перестать рвать на себе волосы. Это же так просто, ага... В 18 лет узнала через интернет, что это называется ттм и нас таких много, пришла на тематический форум, взялась за дело. Вкратце - за несколько лет попробовала практически все методы, которые могут давать хоть какой-нибудь эффект. Эффект был - после отчаянного бритья налысо отрастила толстую косу до талии. За это время решила множество внутренних проблем и избавилась от полчищ тараканов в голове,получила образование, объехала с десяток стран, с удовольствием работаю по призванию, все эти годы абсолютно самодостаточна и независима. Восприятие препятствий и проблем стало адекватным, эмоциональность снизилась.

Но проблема не ушла. Было ошибкой полагать, что выздоровление придет вслед за психологическим благополучием и внутренней гармонией. Кстати, эта точка зрения транслируется на форуме, поэтому я и пишу сюда. Просто я уже поняла, что призывы "бороться", "работать над собой", "взять себя в в руки", "тренировать волю" давно уже не в кассу. Это полезно для общего развития и повышения качества жизни, но к лечению ттм, на мой взгляд, не имеет никакого отношения.

Причина в чём-то другом.

Уже несколько лет ученые занимаются изучением связи состава кишечной микрофлоры с функционированием головного мозга. Со времен Мечникова есть догадки, что именно микробиом определяет наше состояние здоровья и настроение. Я прочитала несколько научно-популярных книг о кишечнике и микробиоме, поискала по англоязычным статьям, и в итоге возникла мысль, что возможно, и трихотилломания может быть связана с определенными нарушениями состава микробиома. Конкретно по запросу trichotillomania + microbiome ничего напрямую не находится, но косвенно можно предположить даже механизм заболевания. Обзор я выложила на форуме, прикреплю ссылку (здесь, наверное, слишком длинно это расписывать).

Возможно, есть еще факты, о которых я не знаю. Возможно, есть люди, которые это изучают, и о них я тоже не знаю.

Если это кому-то интересно, давайте обсудим разные точки зрения на происхождение и лечение ттм. А то я в каком-то вакууме без активного диалога...

ссылка http://trihotillomania.9bb.ru/viewtopic.php?id=1333#p97692