Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Исследуйте яркий мир с бесконечными головоломками и разнообразными средами в каждой главе. Расширьте свои возможности с помощью захватывающих испытаний на время со специальными типами шариков, которые помогут вам в пути.

Квест Зумба

Казуальные, Три в ряд, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 36 постов
  • Oskanov Oskanov 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
974
party3ah2
party3ah2
6 лет назад

Гайд: Бесплатная операция носа (перегородка и слизистая)⁠⁠

С детства я не очень дышал носом.

Но чем становился старше тем становилось хуже, в итоге последние пару лет у меня всегда была заложена одна ноздря, а вторая еле дышала. В бодрствующем состоянии это было еще терпимо, но вот ночью стал просыпаться каждые минут 20, пить водичку и переворачиваться, чтобы отек перетекал в другую ноздрю и боль уходила. Если не перевернуться то просыпался с сильной головной болью, будто ноздря болит до самого глаза, а в горле сахара. =\

Решил делать операцию и делать её в хорошей больнице и бесплатно, у нас же бесплатная медицина. =)

А теперь вся история по шагам:



1. ОМС

Нужно обзавестись полисом ОМС (обязательное медицинское страхование), делается это в любой страховой (я делал в ингосстрах, так как привык к ним, каска и осаго там).

Делается он бесплатно примерно за 2-4 недели. Нужно с паспортом придти и заказать его, и после смс уведомления придти и забрать. Лучше брать электронный, выглядит так:

Гайд: Бесплатная операция носа (перегородка и слизистая) Операция, Нос, Гайд, Инструкция, Длиннопост, Носовая перегородка, Ринит, Лор-врачи

2. ЛОР

С полисом идём в свою поликлинику или в любую хорошую и приписываемся туда (15 минут).

В поликлинике попадаем к ЛОРу, где максимально подробно и в красках описываем свои страдания и мучения.

Он же нам не верит и выписывает мази и спреи для лечения.

Ходим к нему с периодичностью назначенной им (примерно раз в 2 недели) в течении 1-1,5 месяца и продолжаем жаловаться в красках на самочувствие.

Тут я сделал ошибку и сказал что стало чуть лучше, из за чего на мне на месяц продлили лечение.

После не эффективного лечения, врач говорит "в нашем деле эти мази вообще очень редко помогают, 99% решается операцией" и направляет Вас на операцию выдав соответствующую справку.

В этом моменте можно попросить направить в выбранную Вами больницу. ( мой выбор был Институт Оториноларингологии им. Л. И. Свержевского)

Гайд: Бесплатная операция носа (перегородка и слизистая) Операция, Нос, Гайд, Инструкция, Длиннопост, Носовая перегородка, Ринит, Лор-врачи

3. ЛОР дубль 2

Приходим в назначенную больницу в регистратуру с полученным в п.2 документом и записываемся уже к их ЛОРу. По сути далее происходит все точно то же самое что и в п.2, только по итогу Вы получаете бумагу о назначении даты операции в этом учреждении с печатями и список необходимых анализов. Выглядят так:

Гайд: Бесплатная операция носа (перегородка и слизистая) Операция, Нос, Гайд, Инструкция, Длиннопост, Носовая перегородка, Ринит, Лор-врачи

4. Терапевт

Идем с данным списком анализов в свою больницу из п.1, записываемся к терапевту и отдаем ему этот список со словами "я не понимаю половину из того что здесь написано". Он записывает Вас ко всем нужным врачам и назначает даты исходя из срока годности. Вы же следуете этой инструкции и собираете все эти анализы.

Я тут затупил и сдал один из анализов крови чуть раньше чем нужно было, из за чего пришлось обратиться в платную клинику и сделать его экспрессом.

Так же очень важно следить что бы где только можно было написано "противопоказаний к операции нет".

Из за этого момента пришлось бегать в панике и дописывать эту строчку у кардиолога.

Удобной идеей будет просить врачей ставить отметку на вашем листочке, что именно Вы сдали.

Иначе можно запутаться.

По окончанию сбора анализов за несколько дней до назначенной даты операции едите в больницу(где будет операция) и сдаете их.

Вам в замен дадут памятку- инструкцию:

Гайд: Бесплатная операция носа (перегородка и слизистая) Операция, Нос, Гайд, Инструкция, Длиннопост, Носовая перегородка, Ринит, Лор-врачи

5. Операция

Приходите по памятке, голодным. Вам сразу назначают палату и койку. Располагаетесь, знакомитесь с соседями, ожидаете.

Кстати в палате со мной было 2 человека из Воркуты, которые так же все делали бесплатно.

Буквально через час, мне сделали 4 укола (кровоостанавливающий, антибиотик и т п ), посадили в каталку и увезли в операционную.


Я читал много всяких ужасов про операцию, но скажу так - ЭТО НЕ БОЛЬНО и вполне ТЕРПИМО.

Да, ощущения новые, не привычные, но точно терпимые! Так что не бойтесь делать под местной. =)


Под хорошую музычку и с комментариями хирурга прошлой все даже интересно. Он рассказывал что и зачем делает, обо всем предупреждал заранее из за чего неожиданностей не было и ко всему был готов. Единственный не приятный момент, это когда обезболка стекает в горло и кажется что у тебя там ком, и ты не можешь глотать, тут важно не поддаться панике и просто глотать как и ранее (об этом хирург так же предупредил заранее).

6. Первые сутки после операции

Вот он действительно не приятный, особенно первые 2-3 часа.

Боли нет, но дискомфорт ужасный, первые 2-3 часа организм пытается привыкнуть дышать ртом и к тому что у Вас в носу огромные тампоны, отек носа. Глаза слезятся, а дышать очень сухо.

Но опять же, 2-3 часа потерпеть можно и вода очень помогает. =)


Далее становится легче и Вам наконец дают поесть.

После столь долгой голодовки и стресса еда мне показалась просто божественной, хотя это был простой плов.


Остаток дня проходит легче, хотя распирающей изнутри нос конечно крайне не приятен. Ночью спишь плохо, часто просыпаешься и пьешь, но учитывая что я до этого и так год спал плохо, для меня было нормально. =)


На следующий день удаляют тампоны и ты начинаешь себя чувствовать хорошо, хотя носом дышать практически не можешь.


Так как сморкаться строго запрещено, а в носу куча слизи корок и т п, задышишь носом ты только через пару дней. И все это время будешь ходить со сменными бинтами на носу, так как он будет кровоточить. Это не больно и даже не неприятно, просто относишься уже как к факту.


Тампоны кстати с резиновым покрытием и очень большие, удивительно большие! Выглядят примерно так (да-да никаких метровых бинтов в нос уже не запихивают) :

Гайд: Бесплатная операция носа (перегородка и слизистая) Операция, Нос, Гайд, Инструкция, Длиннопост, Носовая перегородка, Ринит, Лор-врачи

7. Лежим в больничке

В больнице обычно лежат 3 дня, но у меня выпало на выходные и получилось 4.

Кормят хорошо, всё необходимое дают, был даже отдельный туалет с душем. Из развлечений телевизор и телефон.

Единственное важно взять с собой зарядку для телефона и наверное кружку побольше для воды. Возможно хорошей идеей было взять карты. =)

В течении дня делают уколы и проверяют температуру.

Лежишь, сидишь, ходишь, общаешься с соседями по койкам (нас было 4ро в палате), в общем просто ждешь и коротаешь время.  Ограничений никаких нет, иногородние даже пошли гулять на весь день, Москву смотреть. =)



На 3-4 день с утра тебя выписывают и назначают следующую встречу, что бы вытащить оставшиеся силиконовые пластины из носа, кстати в эти дни ты уже дышишь носом, но с трудом. Получаешь выпуску на руки и свободен:

Гайд: Бесплатная операция носа (перегородка и слизистая) Операция, Нос, Гайд, Инструкция, Длиннопост, Носовая перегородка, Ринит, Лор-врачи

8. Извлекаем пластины

В назначенный день приходишь, и тебе удаляют эти силиконовые пластины и вот тут ты начинаешь дышать носом, хотя и с не приятным ощущением, так как слизистая оголилась и очень плохо реагирует на воздух.


В течении месяца после выписки:

Нельзя перегреваться или переохлаждаться (никаких горячих ванн или холодных душей, никакой горячей или холодной еды, только теплое.)

Нельзя поднимать ничего тяжелого и перенапрягаться (в том числе в кровати... ).

Нужно брызгать спрей.



Пластины так же огромные и выглядят примерно так:

Гайд: Бесплатная операция носа (перегородка и слизистая) Операция, Нос, Гайд, Инструкция, Длиннопост, Носовая перегородка, Ринит, Лор-врачи

9. Итог


Я стал явно лучше дышать и спать, хотя и появились небольшие сопли (раньше их не было, но сказали что они пропадут когда слизистая полностью восстановится, а это около 1,5-2 месяцев. Хотя и с ними дышу несравнимо лучше).


Ничего страшного или нетерпимого в операции нет, без страха бы смог пройти её еще раз. Ночь с больным носом доставляла мне больше неудобства чем вся операция.


Всё сделал бесплатно, по ОМС, за исключением одного анализа крови (что на 100% мой косяк).


Бесплатно - не значит плохо!


Знаю что проблема носа сейчас встречается очень часто, и надеюсь помогу хоть кому-то решится на эту операцию. Если всё делать верно и у хороших специалистов (узнав своего хирурга его стоит загуглить, мой внушал доверие и имел множество лет зарубежной практики), то это однозначно того стоит.


Нос внешне никак не изменился! Ни его форма, ни его целостность. Даже ударостойкость, по заверениям хирурга, будет как и прежде. (у моих знакомых был страх что нос станет другой формы или будет мяться во внутрь от любого прикосновения)


Жизнь стала прекраснее, а нервы стабильнее. =)

Показать полностью 7
[моё] Операция Нос Гайд Инструкция Длиннопост Носовая перегородка Ринит Лор-врачи
229
127
ischtarik
ischtarik
6 лет назад
Все о медицине

Холодовой ринит⁠⁠

Привет пикабушникам от истекающей соплями дамы, надеюсь, что поможете советом. Наступила осень, температура упала ниже 30 градусов и я снова вспомнила о своей традиционной осенне-зимне-весенней проблеме. Насколько я поняла, это называется холодовой ринит, обычно возникает на морозе, но у меня это происходит при любой температуре меньше 20. На улицу без пачки носовые платков никуда, по всем карманам распиханы эти чёртовы салфетки. Течёт прозрачная вода, приходится сморкаться каждые 3-5 минут. На улицу стараюсь выходить по минимуму, если зовут гулять - не хожу, ну не хочется людей своими соплями кошмарить, это ведь действительно стремно со стороны. Проблема существует сколько себя помню, в последние 2 года ещё и вазомоторный ринит добавляется раз в полгода, успешно купирую его гормональным Назарелом за пару дней (спасибо Пикабу) и в летнее время, в принципе, даже не вспоминаю о проблемах с носом. Ребята, подскажите, есть кое-нибудь sos-средство, которое можно влить перед выходом на улицу и не течь хотя бы пару часов? Сосудосуживающие не справляются, разницы с ними или без никакой нет. Помню, как-то на Пикабу упоминали название капель, которые могут все холодовые выделения остановить на время, но я тот пост успешно прое#ала. Всем сухих и чистых носов, аминь.

Ринит Вазомоторный ринит Сопли Холодовой ринит Утопающий Текст
103
FerMogeTorr
7 лет назад

С добрым утром! Хорошего вам настроения!⁠⁠

С добрым утром! Хорошего вам настроения!
Сопляжуй Ринит Гифка
3
8
LifeSimulator
8 лет назад

Аллергикам посвящается. Гипоаллергенная диета (и почему она вам нужна)⁠⁠

Увидел, что тема с аллергией очень популярна (как-никак, сезон), и решил помочь людям облегчить свое состояние.

В комментариях советовали (и я в том числе) прибегнуть к АСИТ и IgE терапии, пользоваться антигистаминными и другими лекарственными средствами, а я предложу докопаться до сути явления.


Аллергические реакции, к которым мы привыкли, как правило, делятся (упрощенно) на реакции замедленного типа и немедленного типа. Отеки Квинке и жизнеугрожающие состояния, развивающиеся через секунды от воздействия аллергена - немедленные реакции. Дерматиты, поллинозы и даже (в некоторых случаях) астма - реакции замедленного типа.


В иммунологию вдаваться не хочу, но поделюсь последними идеями врачей на тему лечения аллергии замедленного типа, в т.ч. пресловутого поллиноза.


Течение процесса от атопического дерматита (как правило, возникающего в раннем возрасте) до бронхиальной астмы и/или поллиноза привыкли называть атопическим маршем. Некоторые врачи на современном этапе пришли к выводу, что атопический марш берет свое начало из кишечника, где и происходит первая встреча с аллергенам, приводящая к хроническим воспалительным явлениям. Как правило, на запоры, колики и диареи у маленьких детей мало обращают внимание, списывая это на дисбактериоз и прочие мифические явления. На деле же это может быть первым признаком атопического марша. Что самое главное - это то звено, на которое мы можем воздействовать и (по опыту практики в педиатрии) то звено, которое можно разорвать.

Взрослые люди уже не смогут навсегда избавиться от проявлений аллергии, скорее всего, но могут существенно облегчить свое состояние, вывести организм из постоянной сенсибилизации. Дети до 3 лет, своевременно посаженные на диету, могут полностью избавиться от любых проявлений таких аллергий в дальнейшем.


Гипоаллергенная диета простая, т.к. в ней практически ничего нельзя. Хорошие новости: на ней не надо сидеть всю жизнь. Плохие новости: придется жестко контролировать себя несколько месяцев.


Заводите пищевой дневник (если кормящая мать - себе, если вы родител - ребенку). Пишете туда все-все, что едите. Наблюдаете реакцию, конечно же.


НЕЛЬЗЯ: молоко, творог, сыр, яйца, рыба (морепродукты), хлеб (любой), пшеница, соя, орехи, говядина - строго.


Можно: кефир и йогурт МАГАЗИННЫЕ (домашняя закваска не на 100% расщепляет белок коровьего молока - получите опять аллерген), мясо: кролик, индейка, нежирная свинина. Курица один раз в 1-2 недели, лучше уже через месяц от начала диеты (может быть перекрестная с яйцами).


Каши - строго на воде: рис или гречка (остальные крупы могут содержать следы пшеницы, лучше воздержаться).


Овощи и фрукты делите на "наши" и "не наши". Нашими условно признаем все, что ели прабабушки. Например: топинамбур - не наш, кабачок - наш; батат - не наш, картошка - наш.


Наши делите на "окрашенные" и "не окрашенные". Окрашенными признается все красных и оранжевых цветов. Не окрашенные, соответственно, белые\зеленые. Окрашенные можно раз в 2 недели в малом количестве и лучше тоже через 1 месяц от начала диеты.


Если нет противопоказаний к приему лекарственных средств (и есть кожные проявления аллергии), то назначается антигистаминное I поколения (супрастин), которое оказывает седативный эффект и вы (ребенок) не расчесываете дерматит (по инструкции).


Есть рекомендации назначать на первые две недели диеты Лактофильтрум, но тут сами ознакомьтесь с инструкцией, однозначно не могу рекомендовать. Кто-то может советовать назначать препараты типа Линекса или Бифиформа - т.к. не считаю, что дисбактериоз вообще может быть диагнозом, советовать не буду.


Мазями гормональными не увлекаться, мазать немного и тонким слоем, чтобы не чесалось.


Через 2 месяца полной клинической ремиссии проявлений аллергии (запоры\диареи, дерматит, риниты\конъюктивиты) расширяем диету, постепенно вводя потенциально аллергенные продукты (начинать строго с одного какого-то продукта, все заносить в дневник, есть малую порцию и очень внимательно следить за реакцией). Лучше начать с каких-нибудь красных яблок, чем сразу давать ребенку куриный желток.


По личному опыту: взрослые избавляются полностью от проявлений дерматита, но риниты и конъюктивиты сезонные имеют место быть (купируется антигистаминным). Дети могут полностью избавиться от любых проявлений и при дальнейшем наблюдении с этой проблемой уже не обращаться вплоть до перевода в взрослую клинику.

Показать полностью
[моё] Аллергия Ринит Чёртова аллергия Аллергия на пыльцу Длиннопост Текст
11
Magal188
Magal188
8 лет назад

Дневник лечения риниат 3⁠⁠

Небольшой оффтопик. Я прочитав в интернете советов решил слезть с сосудосужающих препаратов. Стал пшикать только в одну ноздрю, перед сном. И о, Боги! Примерно, через 2 недели я почувствовал, что нос стал, примерно на 50-60 % открываться. После этого я перестал пшыкать и сейчас нос у меня открыт на 80-90%. Но все ровно есть дискомфорт.

В четверг я по записи должен был поехать в платную клинику. Утром встав, я первым делом посмотрел погоду, так как у нас должен был пойти снег. У меня снега не было, а вот в городе, в которой я должен был поехать, снег пошёл. Ну, что же. Молча пошёл менять летнюю резину, на зимнюю. Заменил и поехал, на пол пути начал идти снег и дождь, видимость ухудшилось. Ладно, доехал до города и тут у девятки, что то начало скрипеть, звук как будто гвоздём об метал царапали. Я такой -Воу воу полегче. Остановился посмотрел тормозные колодки, под капот заглянул. Сел в машину, сделал музыку по громче  и поехал дальше. У девятки есть особенность, само ломается и сам чиниться.

Приехал, остановился, пошёл к доктору. Посидев в очереди 15 минут я попал к доктору. Все объяснил ему, он такой -Ты же здоров. Я приехал за 50 км, столько ждал, потратил 1550 руб, что бы услышать, что я здоров. Он мне выписал какие то лекарство и анализ на аллергию. И сказал приехать через месяц. Вот так вот. А звук в машине пропал когда я выехал на трассу. Даже не знаю, что это было. По приезду домой купил эти лекарства, Авамис и Кларитин  за 735,40 руб. Я в шоке. Так дорого.

Ну, что же, до армии останется месяц. Теперь я сдам анализы на аллергию и поеду обратно к врачу.

Когда ждешь очереди к врачу

Дневник лечения риниат 3 Ринит, Кот, Дневник, Лечение, Длиннопост
Дневник лечения риниат 3 Ринит, Кот, Дневник, Лечение, Длиннопост
Дневник лечения риниат 3 Ринит, Кот, Дневник, Лечение, Длиннопост
Дневник лечения риниат 3 Ринит, Кот, Дневник, Лечение, Длиннопост
Показать полностью 4
Ринит Кот Дневник Лечение Длиннопост
3
6
Magal188
Magal188
8 лет назад

Дневник лечения риниат 2⁠⁠

Так. В соседнем городе нашел платную клинику, нашел адрес, через сайт узнал цены, включил навигатор, заправился, сел в в свою девятку и поехал. Ехать надо было примерно 50 км. Приехал в больницу и сразу. Первое испытания было найти место для машины. Три круга сделал около парковки. Забил и поставил девятку в соседнем дворе и быстро убежал, что бы жильцы не наорали типа это мое место. Ладно, зашел в больницу и втрое испытания. куда мне идти то? Нашел указатели, спросил у мужика в окошке и нашел кабинет где платят за платные услуги. Они отправили меня искать терминал, так как без талона не принимают. Все, взял талон зашел, объяснил ситуацию "Приехал из соседнего города, хочу проконсультироваться с ЛОР врачом". Заплатил 550 руб и меня направили в 201 кабинет. ЛОРа не оказалось там, пришлось ее искать по этажу. Ели нашел, зашел, объяснил ситуацию "Летом в армию, нос заложен 24/7, хочу вылечит" Дал книжку, снимки носа. Поговорили с ней и она поставила мне диагноз "Гипертрофический ринит" и отправила меня к главврачу отделения. Главному ЛОР врачу как я понял. Ну я взял квест и пошел его выполнять. нашел кабинет и стал ждать врача. Пришлось с 11:00, примерно, до 13:40 ждать, а самое ужасное то что в здании НЕ ЛОВИТ СЕТЬ. Я сидел без интернета. Прочитал все плакаты которые были на стене,  всю амбулаторную карту. И в 13:40 выходит мед сестра и говорит, что "Врача не будет он на совещании" Пришлось ехать домой.

Поеду к врачу в четверг и напишу дальше.

Дневник лечения риниат  2 Ринит, Кот, Дневник, Лечение, Длиннопост
Дневник лечения риниат  2 Ринит, Кот, Дневник, Лечение, Длиннопост
Дневник лечения риниат  2 Ринит, Кот, Дневник, Лечение, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Ринит Кот Дневник Лечение Длиннопост
10
7
Magal188
Magal188
8 лет назад

Дневник лечения риниат⁠⁠

Добрый день Пикабу. Я пару недель назад сделал, не большой пост, где просил помочи с лечением ринита. Поискав решений, как лечить и так далей я не смог найти хорошо, так скажем, гайда.

По этому я решил сделать мини дневник лечении ринита. Я буду писать, что я делал, куда ходил, какие анализы сдавал, во сколько мне это обошлось и результат лечении.

Начнем с небольшого видения. У меня вазомоторный ринит уже 19 лет (Это когда у тебя нос заложен 24/7) . После того как мне пришла повестка из военкомата на мед. комиссию, я задумался, что же со мной будет в армии.  Я твердо решил вылечить эту болезнь.

Первым делом я пошел в больницу к ЛОРу. Он написал мне какие то бумажки, которые я естественно не смогу прочитать и отправил на снимок носа. И дал мне список лекарств который давали и другие врачу к которым я ходил прежде.

Не получив результатов, я решил, завтра, ехать в платную клинку.

Если вам будет интересно, то я дальше буду писать.

Твое лицо, когда не можешь прочитать, что написал врач.

Дневник лечения риниат Ринит, Дневник, Лечение, Длиннопост, Кот
Дневник лечения риниат Ринит, Дневник, Лечение, Длиннопост, Кот
Дневник лечения риниат Ринит, Дневник, Лечение, Длиннопост, Кот
Показать полностью 3
[моё] Ринит Дневник Лечение Длиннопост Кот
1
5
Magal188
Magal188
8 лет назад

Ринит⁠⁠

Добрый день Пикабу. Решил сюда написать после того как увидел пару статей про  сосудасужающие препараты.

Мне 20 лет и меня вазомоторный хронический ринит, сколько себя помню. Нос заложен 24/7 365 дней в году. Помогают только сосудасужающие препараты. Пытался лечит. Врачи посылали то туда то туда. Назначали лечении которые не помогли.

Я уже окончательно устал от этого и и тем более скоро в армию.


Можно ли это вылечить, как лечит, с чего начать?

Хотелось бы услышать мнения и совет тех кто через это прошел.

И вот вам пару фоток моего кота по кличке пес

Ринит Ринит, Вазомоторный ринит, Кот, Помощь, Длиннопост
Ринит Ринит, Вазомоторный ринит, Кот, Помощь, Длиннопост
Ринит Ринит, Вазомоторный ринит, Кот, Помощь, Длиннопост
Ринит Ринит, Вазомоторный ринит, Кот, Помощь, Длиннопост
Ринит Ринит, Вазомоторный ринит, Кот, Помощь, Длиннопост
Показать полностью 5
[моё] Ринит Вазомоторный ринит Кот Помощь Длиннопост
19
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии