Я написала у себя в соцсетях, что временно не снимаю, что не знаю вернусь ли к фотографии. Я просто отпустила ситуацию. В тот момент у меня была вторая работа. Я ушла из фотографии и осталась на этой работе.

На самом деле, я думаю, что выгорание произошло по двум причинам

• Я брала все съемки, любые, какие только предлагают. Я пыталась вернуться к нормальному доходу после локдауна и все время боялась, что у меня будет мало денег.

• Вторая работа тянула из меня невероятное количество сил. Я сначала шла и делала съемки, вдохновлялась. А потом шла на вторую работу, очень уставала и не было сил на обработку, на новые творческие идеи, на вдохновение. И когда я шла на съемки, у меня не было сил уже на них. Работа была друг за другом. И я знаю точно, что нелюбимая работа отнимает гораздо больше сил, чем любимая.

И в тот момент, когда я перестала снимать и у меня появилось больше свободного времени, чтобы заниматься собой, отдыхать, я поняла, как мне неприятна работа «на дядю». Мне нужно было совсем перестать фотографировать, чтобы понять, как работа, которая мне не нравится забирает у меня силы. И что это та деятельность, которой я точно не хочу заниматься.

На какое-то время я осталась наедине с нелюбимой работой

Но при этом я все равно имела выходные. И в эти выходные я старалась максимально проводить время с любовью к себе. Делала то, что нравится. Я восполняла энергию, а потом шла на работу и истощала ее снова, в минус. Я вставала на работу еле-еле, опаздывала, делала дурацкие ошибки. Я выбегала с работы, открещиваясь и на время выходных забывала обо всем. Но этот замкнутый круг сжимался вокруг меня все сильнее. Мне кажется, что я исчезала на глазах, а мои искры в глазах уже давно не сияли. Я была близка к тому, чтобы психануть и написать заявление на увольнение. Но тогда я ещё не была готова вернуться в фотографию. Мной овладел страх. Чем же я буду заниматься?

Просветление

Просветление пришло тогда, когда я просто успокоилась и приняла ситуацию окончательно. В этот момент я заболела. Я лежала с температурой и мне было наплевать на то, что происходит вокруг. Я наконец-то разрешила себе ничего не делать, замедлилась и просто лежала. Неужели для того, чтобы наконец понять, что нужен отдых, нужно обязательно заболеть? Период выздоровления так же позволил мне не беспокоиться о работе и просто приходить в норму. В это время я начала рисовать и поймала вдохновение, которое не чувствовала несколько месяцев.

Я выздоровела и снова пошла на работу. Но уже с новыми идеями, обновлённая и настроенная решительно. И с каждым днём нелюбимая работа давалась мне все хуже и хуже. Я уже была вдохновлена на творческие идеи и даже провела небольшую съёмку.

Я брала смены на работе неохотно, работала ещё хуже. Последней каплей стала невысокая зарплата за предыдущий месяц. Я просто психанула: Что я здесь делаю? И написала заявление на увольнение.

Перемены

Это было счастьем. Я будто сбросила очередной груз с плеч. Я благодарила себя, что я решилась на это. После этого все пошло совсем иначе. Я поняла, что все было не зря. И перерыв почти полгода в съемках и вторая работа, от которой сильно уставала и теперь уже увольнение с неё, во всем был смысл.

Я думаю, что творческому человеку всегда тяжело работать на работе, к которой не лежит душа. И как раз в тот момент, когда у меня осталась работа, которая тянула все силы, мозг начал работать в сторону любимого дела. С каждым днём все больше хотелось вернуться туда, чтобы творить.

Что сейчас?

Сейчас, спустя 5 лет я практически не снимаю, но я выбираю фотографировать тогда, когда мне хочется и то, что мне нравится. Я не поставила крест на этой деятельности, я делаю это теперь только с удовольствием. А еще я стала писать картины регулярно и начала принимать участие в выставках. Я обучилась на арт-терапевта и теперь я помогаю справляться с выгоранием другим людям :) Но об этом подробнее в следующих постах

Важно: не ругать себя, если что-то не успела, отдыхать, если устала. Мне нравится находить баланс во всем, без перекосов и крайностей. Я чувствую вдохновение и новые силы каждый день.

И перерыв в съемках в то время, на самом деле, пошёл на пользу. Советую сделать это всем фотографам, да и всем остальным людям, кто чувствует, что уже не вывозит. Главное - не бояться и чувствовать себя. Если вы спросите меня, как звучит моя идеальная формула, то я скажу: “Идти навстречу себе и все получится”.

Из архива 2024 - поездка на выходной в Углич и Калязин