Очень интересная книга) Всем советую.

А я ведь в олимпиаде участвовал. В самой настоящей, всероссийской по физике.

Дело было в сентябре 1988 года. Только на второй курс физфака нашего Калмыцкого госуниверситета перешел. И встречается в коридоре декан наш, Василий Леонидович. Позже я понял, что в тот раз на этом месте любой мог оказаться. Но в тот день и час по тому коридору навстречу декану шел только я. “Поедешь на олимпиаду по физике в Пермь”, — не терпящим возражений тоном заявил декан, довольный тем, что быстро нашел жертву. Через пару дней я вылетел на Урал.

Дорога оказалась длинной, с посадкой в Волгограде и пересадкой в Набережных Челнах. Тогда ещё Набережные Челны звались Брежневым и имели аэропорт точь-в-точь, как в Элисте. Вот в этом близнеце пришлось просидеть пять часов в ожидании самолета на Пермь. С учетом смены часовых поясов дорога заняла световой день. Прибыл в Пермь, когда уже стемнело. Поселили в общежитии пермского университета. Хилтону общага проигрывала трехместным расселением по апартаментам.

Соседями оказались два бородатых мужика, представившиеся студентами Томского и Омского вузов. Верилось слабо. Я думал, что разница в возрасте между нами минимум двукратная. Но будучи парнем вежливым и дипломатичным, сделал вид, что рад знакомству. После минутных формальностей вручили стакан, указали на трехлитровую банку самогона и начался марафон длиною в ночь.

Пили мощно. С гитарой, хождением по общежитию в безуспешных (маржинальностью 0%) поисках женщин, цеплянием таких же олимпийцев из других регионов, прятанием от местного патруля в коридорном туалете. Помню плохо, точнее не помню вовсе, но определенно ночь закончилась мирно.

А страшным и противным утром должно было вставать и идти на первый тур олимпиады.

Об олимпиаде много рассказать, собственно, и не получится. Собрались, как оказалось, студенты старших курсов со всей России, чтобы порешать задачки, с которыми даже в нормальном состоянии не то, что справиться, сформулировать не смог бы. А тут после веселой самогонной ночи...

Но задание было получено. Тупо просмотрено. В течение трех часов надышано перегаром. Глупо, безграмотно и неразборчиво почёркано в черновике. Сдано и забыто.

А через три часа узнал, что вот второй тур не прохожу, так как занял 43-е место из 45. Ведь бородатые соседи олимпийской борьбе предпочли борьбу с абстинентным синдромом. Короче, не явились сибиряки.

Дома ждал триумф, пятерки на сессии и особое расположение декана физфака. А все из-за сознательности, молодецкого здоровья, веры в светлое будущее и обязательном закусывании после каждой рюмки.

Всем доброго дня. Наконец то я вернулся домой. Сегодня выходной, а завтра с новыми силами на работу. Тобольск, Сургут, Вартовск - непростая была поездочка. В поезде надуло - как результат почки, флюс, температура. Благо в Вартовске остались еще знакомые, не пришлось в гостинце жить. =) Но и употребить пришлось. Немного, под закуску и не пиво. Не скажу, что это доставило море удовольствия. Но посидели душевно.

Так как в командировку я был отправлен не совсем по рабочим делам (скажем так формально я искал людей на точки, так как сеть расширяется, а мой непосредственный руководитель, будучи сейчас в одной из столиц в центральном офисе, делегировал мне эти полномочия, как своему заместителю), то на отдых времени не было. Пришлось и с кандидатами встречаться и с потенциальными клиентами (вторая (основная) причина поездки - поиск новых рынков сбыта (но это совсем не интересная история ;)

Теперь об употребление. Путем нехитрых и недолгих подсчетов, я установил, что за эти 24 дня я употребил 8 литров пива. Из них 3 литра в кафе, 2 в гостиницах и остальное дома. Остальные горячительные напитки я не считал, но скажем так - их было крайне мало (бо я не любитель). Неплохой результат, если сравнивать, что за этот же период "прошлой" моей "жизни" в среднем выпивалось порядка 72 литров. Ровно в 9 раз больше. Сейчас конечно же приходит понимание того, насколько это пагубно сказывалось как на состояние здоровья, так и на материальном положение. Ну и дома атмосфера начала немного разряжаться. Кстати, текст предыдущего поста набирала жена, хотя она и изначально была против такого рода душеизливания. Я просто с планшета не авторизирован на пикабу, могу только комментарии читать, поэтому, что бы вы меня не теряли, накидал ей в вайбере текст, который она и разместила сюда (за что ей отдельное спасибо :)

По спорту. Прогресс налицо. Чуть более трех недель назад я и турник были полными противоположностями. Сегодня же я заметил, как легко и непринужденно подтягиваюсь 8 раз. Что ж - до цели в 37 за подход еще далековато, но я ближе к ней почти в 5 раз, чем в начале пути. Вот с массой пока не получается. Набрав было 2 килограмма, за командировку их благополучно протерял. Не могу есть общепитовскую пищу. Вот хоть убей. А на сублимированных продуктах далеко не уедешь. Так что задача на месяц  - восполнить потери и преумножить достижения )

Из поддерживающих психоэмоциональное состояние препаратов принимаю в умеренных дозах пикабу, чай с мелиссой, мед (раньше терпеть его не могу - но купил белый сорт - обалденно :) и мумие в таблетках. Особо ничего не напрягает, за исключением этих вот выкрутас организма. Пару дней так вообще по утру было четкое ощущение, что я все эти дни квасил без удержу - настолько плохо. А позавчера ни с того, ни с сего проснулся в 4 утра и смог заснуть только сегодня в пол третьего. Но поспать то удалось чуть больше трех  часов, потом меня разбудила проводница ;) Короче что то надо делать, снотворные пить не хочу, а не спать тоже не хочу ;)

В общем, подытоживая - все идет по плану. Здоровая жизнь проще, чем кажется со дна стакана или из за стола на балконе (кстати, поделка у меня так и не получилась - не умею я в декупаж совсем =( (может есть специалисты ? что я делал не так - вроде бы обильно смазал стол пва, намочил им же картинки - положил лицевой стороной вниз - дальше еще раз слоем клея - через день начал смывать белый сторону картинки - смылось в итоге все.) Жаль ;(

Кстати, читаю тут дневник бросающего курить - молодец парень @rygbuh, - 29 октября планирую к нему присоединиться (вот жара будет .. рррр.. а там еще и День рождения недалеко.. ну посмотрим)

Засим откланиваюсь - все добрых дней. До следующей встречи в субботу. Пока-пока !

Здравствуйте мои дорогие everybody ! =)

Начну с хорошей новости - я живой. То что вы читаете мой пост, говорит о том, что и вы тоже живы. А это уже две хорошие новости )
Итак - разбор полетов. День рождения прошел относительно хорошо и спокойно, настолько насколько он может пройти в отсутствии именинника и в присутствие тоскующей от этого тещи. Наливочки и водочки мне никто не наливал, ибо нефига (да и не ставит она наливку - предпочитает коньяк ;) А я его терпеть не могу. В прямом смысле - после трех рюмок делай со мной что хошь. Знаю, оттого и не употребляю.

Взял я с собой полтора литра разливного пива и в процессе употребил. На тот момент я считал, что это полностью укладывается в заданную мной же парадигму, поэтому ничего преступного в этом не усмотрел. Маленький враг внутри меня пел осанну и радовался.

Утро следующего дня дало мне оглушительный подзатыльник и ногами избило "маленького врага". Причем судя по всему процесс шел где то в районе моих висков. Несмотря на сравнительно маленький объем употребленного чувствовал я себя паршиво. И на заданный самому себе вопрос - ну и стоило ли оно того ?, я получил резонный же ответ - нет. Ибо : а) Невкусно (а бралось специально одно из моих любимых)  б) скучно в) утром фигово.  В общем полдня я на работе промучился и только после обеда более менее стал отходить. Результативность дня была чуть выше ноля. А мне еще вечером предстояло сводить отчеты за два города..

Вечером же, жена моя,сказала - так мол и так, дорогой муж, ребенок наш у бабушки, мне завтра никуда не надо, ты вчера пил (о своем состоянии я ей нарочно ничего не говорил, почему - позднее расскажу).. не грешно ли и мне будет испить "нектарчику". Не вопрос, ответил "добрый" муж, т.е. я, и купил ей так же полтора литра и, помятуя о мышах, которые плакали, кололись, но продолжали жрать кактус, взял столько же и себе, но в этот раз другой сорт - белое, живое, под номером 1 в моем прошлом списке фаворитов. Взяли снеков, сели вместе, включили что то на телевизоре.

В общем, что бы не томить скажу кратко - пиво проиграло этот бой. Не в том смысле, что алкоголь враг, а врага мы уничтожаем (как любил я говорить будучи молодым и глупым) а в том, что осталось оно недопитым. Ибо ..а)...б)..в)... (см. эти пункты выше).

Утром мне супруга сказала, что никогда бы не подумала, что ей будет настолько приятно выливать пиво в раковину. ,.. После за чашечкой кофе был принят наш совместный меморандум - в нашем доме больше не будет пива. Остались конечно небольшие крючкотворческие лазейки - например 1) приезд в Тюмень друзей из другого города (событие происходящее в лучшем случае раз в год) 2) Покупка собственной пивоварни 3) Приезд к нам домой президента Российской федерации.. Все. Больше поводов обозначено не было. А я вам скажу, что если мы о чем вот так торжественно договариваемся, то так тому и быть.

За рамками договора остались походы в кафе  (семейные люди с детьми меня поймут, что это событие по частоте происходимости лежит где то между новым годом и днем солнцестояния - т.е. раза 1.5-2 в год). Ну по крайней мере у нас. Полностью исключено употребление в кинотеатрах, походах с детьми и прочее-прочее-прочее. Так же не трогали совместный отпуск с поездкой на море (за 5 лет два раза съездили - сказался переезд в новый город и обустройство на работах - было не до отпусков).

В общем и в целом хотелось бы подвести итог. Решение нами было принято изначально верное. Мы не стали малевать по своей серости белой краской, надевать нимб и провозглашать себя трезвенниками, а всех выпивающих по своей воле или по своей неволи считать опустившимися людьми и прочим фу-фу-фу. Мы захотели ограничить себя, убрать из своей жизни привычку. Прошло десять дней.. привычка попросила переночевать в надежде, что ее примут как старого друга. Но не получилось, не фартануло. И теперь уже решение окончательное. Пишите письма, гражданка пиво, не скучайте. ..

Я уверен, что многие скажут - ха, диванный блаблабол - пусть говорят ;). Я уважаю мнение каждого, ибо все мы люди. В каждой избушке свои погремушки. Ну а всем тем, кто со мной разделяет хоть полмысли из вышесказанного - спасибо за поддержку. Знайте, я с вами. )

Хорошего вечера всем нам )

Доброго вечера вам, ребята и девчата. Вы знаете, сегодня катаясь на роликах с дочкой, я подумал - а ведь как это все скоротечно. Сейчас вот она мелкая смеется, радуется,хватает меня за руку, что бы не шлепнуться, а пройдет каких то года 4-5 и ей уже будет не до нас, стариков. "Что они могут знать, старикашки" - будет думать она, опьяненная молодостью, гормонами и юношеским максимализмом. И я не смогу ее в этом упрекнуть - ведь сам был такой, и до меня сотни поколений людей когда то да проходили этот возраст. А пока - пока наверное последние ясные деньки, голубое небо, яркие горящие пурпуром и золотом листья на деревьях и теплый ветер в лицо.. а будущее - ну.. на то оно и будущее, что бы прийти потом.. когда нибудь.

А еще я подумал о том, что наверное не стоит мне больше писать - "не пил, не пил".. ведь это не правда. Вот сегодня, например, я выпил три кружки кофе, одну какао, воды литра полтора.. значит таки пил :) Давайте договоримся -  заменить слово "пил" на слово "употребил" (ну вы поняли о чем это я :) И вот, будем считать по умолчанию, что если в посте об этом не сказано, то я и не употреблял. Врать я вам не буду, во первых потому что я в принципе редко вру (даже на работе, да-да - хотя я и продавец в какой то мере), а во вторых - а смысл ??

Вот кстати о нем. Вы бы стали без какой либо мотивации (или демотивации) таскать в гору кирпичи.. ну или прыгать на одной ноге целый день к ряду. С условием того, что вам это не приносит ровным счетом НИЧЕГО ? .. я думаю, что нет. Никто бы не стал. Бессмысленно.

Я понимаю, что дети, или люди слабые разумом часто делают поступки, лишенные какого либо смысла с точки зрения окружающих. Я помню в детстве, когда наша семья (родители+нас трое детей) жили в коммунальной квартире, наш сосед любил (пардон) фекальками стены обмазывать. Ну вот так, без причины. Но он был немножечко дебил, какой с него спрос. А вот когда взрослые, вопреки всякому здравому смыслу начинают творить чепуху - вот тут уже надо бить в колокола. Особенно если они сами этого не понимают.

Вы знаете - одним из инструментов, который мне очень сильно помог в моём начинание, был один простой, незамысловатый вопрос самому себе. Каждый раз, начиная с того самого понедельника 8 дней назад (неужели всего 8 ?? ;)), когда мне хотелось употребить, я задавал себе вопрос - "Ну и смысл?.. Какой от этого прок?".. и.. и не мог на него ответить.. Вот просто бац.. и ступор. А пока мой внутренний враг пытался на него найти какой либо разумный и связный ответ, желание куда то отступало.. Главное не поддаться на ложные стимулы и шаблонное поведение (вспоминаем четверговые ванные). Алан Карр очень подробно  разобрал их (стимулы) в своей небезызвестной книжке, поэтому я не буду повторяться.  

Задачи на эту неделю я в целом оставил такие же, как и на прошлую.

1) Алкоголь - чем меньше, тем лучше. Не более одного раза в неделю и не более 1.5 литров (с теми же условиями - отсутствие ребенка в доме, не на балконе, а по нормальному за столиком перед телевизором или компом).

2) Физ. подготовка - улучшить результаты прошлой недели на: Подтягивание +1; Отжимание +2; Пресс +3.

3) Завершить дела с дедлайном 30 сентября (это я в период великого расхламления придумал себе такую штуку - лежат у меня например фоторамки под фотографии со свадьбы (два года уже как) - вешаем стикер - напечатай снимки, или выкидывай рамки -срок 30/09/2016).

4)Доделать стол на балконе (если получится, то покажу в понедельник-вторник следующий свой "балкон курильщика" ;)

Ну вот собственно и все на сегодня. Не очень много, что бы утомить, но и не мало. В самый раз. Хорошего вам всем вечера и спокойной ночи ;) До встречи в четверг !

ЗЫ - забыл.. забыл про "призы и подарки".. в прошлый раз была кружка - и это, признаться офигенски, дарить себе "заслуженные" мелочи.. А в этот раз.. ой, чего бы загадать. Ну пусть это будут часы. Простенькие, незатейливые, но часы. Но тут уже надо постараться, так что пусть это будет приз за месяц. :) Вот. Теперь все - ничего не забыл. Пока-пока !