Как прокачать голос без распевок и долгих занятий (ЛЛ)
Привет всем любителем красивых голосов и издевательств над собой.
Особенно тем, кто из Лиги Лени.
Я тут собрал несколько мощнейших упражнений для прокачки голоса, для которых вам не нужно будет тревожить соседей своим истошным ором и не пугать прохожих фальшивыми трелями, доносящимися из вашего окна. Всё куда проще и веселее))
Сегодня, мои любимые Вокальные Шварцнигеры, мы разберем комплекс упражнений, которые я назвал "Вокальный бодибилдинг". Такой себе курс подходов и повторений, который займет от силы 5-7 минут даже у новичка.
Выполнять упражнения желательно дважды в день, стараться - максимально. И лучше всего их делать перед зеркалом - как вы сможете следить за правильностью выполнения.
Упражнения направлены на тренировку САМЫХ ВАЖНЫХ мышц голоса. Как для красивого разговорного голоса, чтобы болтать и не уставать, так и для роскошного голоса певческого.
Они добавят красок, нальют голос мощью и соком. А ваши потуги на распевках сделают плёвым делом, ибо голосовой аппарат уже будет 100% готов.
Упражнение 1. "Экскаватор"
Представьте, что вы машина. Тупо стальной самосвал. А теперь откиньте нижнюю челюсть, аки ковш, стараясь подбородком дотянуть до груди. Открыли - подержали 15 секунд - закрыли и помассировали. Открывайте на максимум, до боли, растягивая сухожилия и мышцы челюсти.
Но не выверните "ковш" нафиг, делайте с умом))
Упражнение 2. "Жабий король"
Вы - король. Самый настоящий! Только жабий. И, как подобает жабьему королю, вам предстоит научиться как следует надувать свой зов, чтобы всем показать, кто тут король!
(откройте гортань короче).
Как её открыть? Зевните! Зоб надулся, кадык опустился, глотка раскрылась как следует. Держите горло в положении зевания 15 секунд, затем возвращайтесь на исходную.
Чем шире вас разопрёт изнутри на этом упражнении - тем лучше. Тем круче вы король жаб!
Упражнение номер 3. "Каменная глотка"
Тут придется попотеть... Вам предстоит засовывать в ваш рот разные предметы...
Откройте рот у зеркала, опустите язык и найдите за ним маленький язычок, висюльку такую на мягком нёбе. Ваша задача - втянуть эту висюльку так, чтобы она сравнялась с мягким нёбом.
Лучше всего это происходит, когда возникает рвотный рефлекс, именно поэтому вам пригодятся всякие тупые предметы, которыми вы будете пытать свою "каменную глотку". Каменную потому, что после таких упражнений она станет бесчувственной, а мышцы ее - каменными))
Итак, три упражнения освоены!
Теперь их необходимо повторять по кругу, по 15 сек на каждое, пока не устанете. Два раза в день, утром и вечером, для максимального эффекта.
На традиционном видео (на котором я превзошел сам себя), я достаточно подробно обьяснил, что и как делать. Смотреть - обязательно, думал помру со смеху, когда его монтировал)))
А в телеграмчике на днях, по традиции, выложу дополнительную информацию по теме,
для интересующихся и жаждущих красивого голоса))
Всех обнял/приподнял,
Ваш MorozovOpera!
