Мой опыт вегетарианства - 6 лет с 17 до 23 лет и его итог. Молочку, яйца ел, налегал на бобовые ну и в целом питался очень разнообразно.

+ пот стал водой без запаха и прочих неприятных ощущений, в разы медленнее росли волосы и ногти, ни одного пищевого отравления, смотрел на мясоедов свысока

- ооочень медленно срастался перелом 2.5 месяца вместо 3 недель, -3 зуба, гормональный фон поплыл к хренам и восстановился только через несколько лет, усугубились некоторые "спящие" болячки.

Мясо постепенно вернул в рацион после того самого перелома, а потом поехал в Абхазию и понеслось.

Мясо есть перестал, т.к. вырос в сельской местности и на моих глазах не раз резали животных в т.ч. собаку, что сильно впечатлило, поэтому как только стал жить отдельно мясо из рациона убрал

Кстати я тут рассказывала, что мне повезло, что у меня рано нашли гемофилию, точнее правильнее сказать то, она у меня есть в генах, а у меня просто как тогда написали "геморрагическое заболевание". Это было в 14 лет, и вот в 19 узнав кто такие веганы я решаю попробовать это. Я же животных люблю, а мясо дорогое, поясню - я из небогатой семьи, курицу видела в лучшем случае раз в год, училась в университете, а работала на полставки в поликлинике (3650 была зп), листовки раздавала по выходным (700-1500 в месяц). Ну и каааак села я на вегатарианскую диету, мне даже ее написал грамотный человек и вроде неплохо было, челюсть только уставала, постоянно жуешь что-то чтобы насытиться, то орехи грызешь. А вот через 1,5 недели я сознание потеряла, очнулась гипс, а я в больнице. Оказалось не подходит мне такая диета, моментально гемоглобин падает. Теперь без мяса никуда, да и люблю я его, чего греха таить. Шашлык, шаурма, стейки - ван лав ❤️

Росла в очень бедной семье, где пельмени считались праздничным блюдом. Из основного рациона пустые картошка, макароны, варево из гороха, которое называли горошница и суп из кильки в томате ( что горох, что кильку на дух не переношу до сих пор).
В какой-то момент пошло жёсткое отвергание мяса у организма (учитывая, что мясо толком и не водилось), началась тошнота.
Два года я не могла есть мясо, ибо от каждого даже маленького кусочка тошнило.
Спасибо моему бывшему, который начал меня кормить мясом, начиная с малюсенького кусочка, упорно, усердно у него получилось мой организм обратно приучить. После были истерики если дня 3 не ела мясо, прям слезы и крики, потому что хочу.
Спустя почти 10 лет могу сказать, что животные белки максимально важны, а стейк или шашлычок просто пища богов.
У меня много знакомых вегетарианцев и веганов; это их путь, никого не осуждаю. Но никто из них так не кичился своим "здоровьем" ни разу. Они сами знают к чему такая диета влечёт и никогда никого не призывают вступить на их путь.

Какого хрена происходит? Нам нечего больше обсудить, помимо того,кто что ест или не ест? Бесит волна постов, где люди делятся своими пищевыми предпочтениями. Это как орать на каждом углу про свою ориентацию. Да кого это ебёт вообще? Ну выбрали взрослые люди вариант самовыпилиться через алиментарный дефицит, кому какое дело? Зачем писать посты типа "а вот я тоже ем тофу, но закусываю говядиной"... Эта тема важна только в аспекте, когда долбанутые родители сажают на овощную диету грудных детей. Всё. Но это уже должны рассматривать органы опеки. В остальном всё это тупое пустословие.