Эксперимент с яркостью ощущений в осознанных снах
Станут ли ярче ощущения в осознанном сне, если представить, что находишься в физической реальности?
Станут ли ярче ощущения в осознанном сне, если представить, что находишься в физической реальности?
Отработка техник 1: https://aing.ru/files/otrabotka_1.mp3
Отработка техник 2: https://aing.ru/files/otrabotka_2.mp3
Практический будильник: https://aing.ru/files/budilnik.mp3
Инструкция:
1. скачайте файлы «Отработкa 1» и «Отработкa 2».
2. выделите полчаса днём или вечером, лягте поудобнее и включите файл «Отработка 1»
3. следуйте инструкциям и запоминайте их
4. сделайте несколько реальных попыток ночью и утром
5. на следующий день снова выделите полчаса днём или вечером, лягте поудобнее и включите файл «Отработка 2»
6. сделайте несколько реальных попыток ночью и утром
7. отпишитесь о ваших результатах в комментариях
(Если вы не можете сами просыпаться или не помните в этот момент о попытках, скачайте практический будильник)
Приветствую вас дорогие Пикабушники, сегодня я хочу рассказать вам о своих планах практики осознанных снов(ОС). Если вы придерживаетесь скептических взглядов, прошу покинуть данный пост и не писать, что это шизофрения, т.к я и сам знаю насколько это выглядит фантастично для не посвященных. Заранее спасибо. Приступим.
Для начала, какие именно планы?
Дело в том, что я собираюсь устроить для себя марафон погружения в осознанный сон. Марафон состоит из двух частей: стодневка и вековое погружение. Сегодня я хочу рассказать о планах на стодневку.
Что значит стодневка? Думаю тут предельно ясно, я собираюсь провести в ОС 100 дней, пока в этой реальности пройдет не больше часа. Кто-то скажет, что это невозможно, на что я отвечу: "Для человека нет ничего не возможного". Сейчас я расскажу план действий после погружения.
1. Первым делом, в течении 5 первых дней ОС я буду стабилизировать пространство, для чего?
На это есть ряд причин.
Во-первых, мне необходимо добиться полного погружения, дабы контролировать ОС и его события.
Во-вторых, мне нужно добиться абсолютного удержания, дабы контролировать время нахождения там.
В-третьих, мне необходимо стабилизировать время суток и стабильность локаций, дабы я мог вести отчёт и не тратить время, чтобы вновь восстановить необходимую локацию.
Как вы уже поняли, первые пять дней я буду работать напосредственно с ОС. Стабилизировать пространство, создать локации и нпс.
2. Вторым делом я проработаю поведение необходимых нпс в различных локациях и просто расслаблюсь перед грядущими событиями. На настройку нпс уйдет 1-2 дня. Отдохну я в течении следующих 3 дней.
Вот такое самое спокойное время практики).
3. Последующие 10 дней я буду контактировать со своим подсознанием, проработаю наставников, вспомогательные средства, узнаю необходимое информацию. Получение информации займет большую часть времени из этих 10 дней, так же я планирую при контакте с подсознанием проработать более практичный и удобный способ выхода в ОС.
3. Вы думали я все 100 дней или их большую часть буду отдыхать, но это не так, на этом этапе я буду зажигать в лагере совёнок из игры бесконечное лето. 10 дней. Но это не только для развлечения, я буду практиковать построение сюжета и дальнейшего его соблюдения нпс и пространством сна, дабы на втором этапе марафона погружения не тратить на это время.
4. После лагеря совёнок лафа заканчивается. Следующие 70 дней я буду заниматься получением информации из пространства этой реальности, в чем мне помогут созданные наставники и подсознание, используя уже созданные вспомогательные средства.
Вот такие наполеоновские планы я преследую. Просто решил поделиться с вами. После завершения стодневки я поделюсь с вами своими опытом, но уже в видео формате, т.к думаю, что текстом писать будет слишком много. Чуть не забыл, так же во время стодневки я проработаю практику совместных сновидений и способов приглашения людей в свой ОС. Спасибо за воде внимание дорогие друзья. С вами был NoName, всего доброго.
ЭКСПЕРИМЕНТ «СЕКУНДЫ»: мы просили практиков осознанных сновидений считать секунды во время их опыта. Как много они смогли насчитать, и есть ли разница в результатах между мужчинами и женщинами?
ЭКСПЕРИМЕНТ «ПАСПОРТ»: Мы просили людей в осознанном сне вспомнить имя, возраст и адрес. Что оказалось слабым звеном и зачем мы провели этот эксперимент?
Я расскажу о технике Отречения, которую я разработал на основе плавающего состояния сознания. Данная техника включает в себя 3 этапа, которые я распишу ниже.
- Очищение: Данный этап включает в себя такие элементы как расслабление и очищение головы от тонн информации, нагружающей ее в течении дня.
Желательно перед практикой принять горячую ванну или душь, для полной релаксации. Принимаем удобное положение, желающие могут поэкспериментировать сидячее положение, потом обязательно отпишитесь мне. Опытные практики и люди просто умеющие расслабляться как и я, просто подумав об этом могут пропустить пункт расслабления (я имею ввиду в данной статье, в практике первым делом нужно расслабиться) и сразу перейти к очищению, остальным расскажу лёгкий способ расслабиться. После принятия удобного положения, почувствуйте тепло в области макушки, это тепло и есть расслабление. Начинаем распространять его по всей голове, затем на шею, плечи и грудь, переводим его на руки, вплоть до пальцев рук, на спину и живот. Далее двигаем его по ягодицам, по области паха, по бёдрам, икрам, ступням и пальцами ног. После этого даём этому теплу поглотить нас. Делаем этот пункт в течении 3-5 минут, но ни в коем случае не считаем, примерно. Выполнив этот пункт вы будете полностью расслаблены и сразу можно переходить к очищению.
Когда вы полностью расслабились, начинайте представлять комнату, которая наполнена вашими мыслями, проблемами, переживаниями, страхами и прочими отвлекающими факторами. Представьте максимально четко, на столько на сколько это возможно. Далее представьте врата в одном из концов комнаты, большие такие. Когда вы представите их, врата начнут открываться и все выше перечисленные факторы, наполняющие вашу комнату будут затягиваться в этим врата, за ними находится абсолютная пустота, из которой ничто не возвращается. Просто ждите пока врата все засасывают, это займет не больше 30 сек. Когда врата всё засосут, они закроются и комната, в которой вы находитесь растворится. Начинается этап Отречения. Этап очищения занимает от 5 до 10 мин, примерно опять же.
- Отречение: Этот этап подразумевает отделение сознания от тела, не буквально конечно. Этот переход должен восприниматься как переход из одной реальности в другую.
Ваши физические глаза закрыты, сейчас вы в полусонном состояние, когда фантомное тело, почти готово отделиться от физического. Фантомное тело - это тело которое мы используем во снах. Перед глазами тьма, закройте глаза ещё раз, но на этот раз фантомные, просто закройте как обычно это делаете с физическими. Как только вы закроете глаза попытайтесь почувствовать тьму, что окружает вас, появится чувство, что густая дымная масса окутала все тело и проникло в каждую его клеточку, позвольте этой тьме полностью поглотить вас. Эта тьма поглотила ваши пальцы рук и ног и вы уже не чувствуете физически пальцы рук и ног, пока вы думали об этом тьма поглотила руки и ноги полностью, и вы уже не чувствуете их, не успели вы это понять и тьма поглотила вас полностью, и вы уже не чувствуете свое тело. После этого дайте тьме просто нести вас куда угодно, вы почувствуете, как будто плывёте в пространстве. Главное не пугайтесь. Важно не делать никаких движений при выполнении техники и не шевелить глазами. Этот этап длится от 5 до 15 могут, до тех пор пока не почувствуете что плывёте. Почувствовали, приступаем к внедрению.
- Внедрение: Пока вы плывёте, максимально представьте себе комнату в которой вы находитесь, это может быть любая комната, которую вы знаете, из фильма, мультика, реальности, откуда угодно. До мельчайших подробностей и в самом конце представьте, как темное облако опускается на кровать и исчезает, оставляя вас на этой кровати. Как только вы предоставите последнее, течение остановится. Попробуйте встать, но не нужно напрягать мышцы. Как только вы встаните, ваши глаза уже будут открыты и вы увидите комнату, которую представляли ранее. Добро пожаловать в ОС. Можете смело углубляться, делать техники удержания и выполнять цели, поставленные ранее. Очень важно поставить перед собой цели, которые многократно увеличивают эффективность практики. (НАПРИМЕР: Встретить человека, слетать в космос, покушать в дополнении ресторане и ТД и ТП) Спасибо за ваше внимание.
Попросили практиков осознанных сновидений услышать музыку. Оказалось, мозг каждого из нас может воспроизвести гениальные композиции. У кого было похожее?