Способ поднятия настроения
Этот психологический трюк я изобрел сам. К примеру если вы должны были выступать на сцене с докладом по сингулярности, но вы вдруг забыли как произносить слова и в вас бросили помидор прям в рот, то вот что надо сделать.
Сяте на стул. Лучше в кресло или диван. И произнесите вслух: "да, сегодня плохой день. Но я пидар. Да. Самый прекрасный из всех. И я сегодня и много хорошего и полезного узнал!". Тут важный момент: совершенно не обязательно вообще в жизни узнавать что-то полезное, главное с нужным уверенным настроем сказать что вы что-то знаете и тогда настроение будет хорошее. Пример: "я узнал сегодня, что от меня пахнет гавном. Я молодец!" Чуете настрой? В нем весь смысл. Главное себя похвалить. Не озадачивайте мозг для поиска причин похвалы. Просто хвалите. Погладьте себя по попе, по писе. И просто будьте собой. К примеру лично я Ален Дэлон и я собой быть рад, а вы? У меня настроение поднялось так, что пуговица на штанах отлетела и пробила дверь.