Вопрос, хотя ответ я осознаю, но всё же⁠⁠

Мальчишки и девчёнки, а так же их родители, ситуация такая - я долго карабкался и выцарапывал себя из депресняка самостоятельно, сил не осталось, я упал и пробил дно, как быть?

Любой поддержки лишился, делаю это сознательно, яд стекает у меня между пальцев, простите за пафос, дистанцировался от всех, всех отодвинул, друзей, родственников, общение свёл к нулю.

С работы уволился, хотя она одна она держала меня в колее жизни, но я настолько негативно и десконструктивен, что это даже к лучшему для остальных.

Ничего не хочу, и самое страшное, не могу...

Хочу всё прекратить, засыпаю с трудом и не хочу просыпатся, точно знаю как это закончить, прокручиваю в голове варианты б е с к о р е ч н о, прокручиваю варианты, выпилится, с минимальными издержками для окружающих.

Пока спасаюсь только двумя собаками, очень люблю их, никто их любить так не будет, а сил нет, и даже собаки не удержат, чётко это понимаю.

странное ощущение, будто не живу, а мультик со своим участием смотрю.

Обратится к врачу, нет возможности, нет средств, нет врача, нет сил на изыскивание возможностей.

Если есть у вас для меня совет, дайте, не стесняйтесь