Ты можешь сделать это?
Статья для развития силы духа.
Ты можешь сделать себе чай? Ты можешь сходить в магазин поздно вечером в сильную метель? Ты можешь написать курсовую работу? Ты можешь регулярно заниматься спортом? Ты можешь заниматься своим хобби? Если ты жив, то да!
Все мысли, которые встают у тебя на пути к достижению твоих целей - это лишь жалкие отговорки и лишние поводы не делать ничего, поиск оправданий, а не возможностей.
"На улице слишко мокро, слишком холодно; для моего хобби нет времени; для занятия спортом не хватает сил; не найти мотивации"и прочие сказки, которые ты себе любишь рассказывать раз за разом. В лучшем случае ты найдешь решение "великой" проблемы того, что на улице мороз, а тебе надо в магазин, при этом потратив огромное количество сил на этот самый внутренний диалог-убеждение себя же самого, в худшем - эти убеждения не приведут к результату, и ты останешься "на диване".
Какой же выход? Он есть и очень простой. Не важно, какая погода на улице, не важно, устали вы или нет, не важно, что нет настроения, - все это не играет никакой роли, так как вы дышите, а значит живете и можете выполнить поставленную задачу. Просто задавайте себе вопрос "физически сейчас я могу это сделать?".
"В комнате бардак, надо бы убраться..." - У меня есть руки и ноги, чтобы прямо сейчас встать и прибраться? Да -> начинаешь уборку.
"Надо писать курсовую, но так лень..." - У меня есть работающее устройство для печати текста? Да -> начинаешь писать курсовую.
Во всех подобных задачах никаких других вопросов и сомнений быть не может!
Не надо сразу бросаться на сложные задачи по постройке дома или сотворения бизнес-империи. Начните со своего окружения в своем же доме, примените этот простейший подход к самым базовым рутинным задачам. Не пройдет и месяца, как вы навсегда искорените любые отговорки на пути к достижению своих же целей.