Смотрю сейчас на Ютубе "медфильм" про психические расстройства и офигеваю от того, что таких людей на улице больше половины.
У меня был знакомый, который примерно такую же проблему имел. Так он в онлайн-чатах находил случайных незнакомых и с ними обсуждал их и свои проблемы. Забавный метод
Ну есть те, с кем можно по душам поговорить, по полочкам всё разложить, но не можешь при них, например, плакать. Они могут при тебе, а ты никак. Вот у меня есть такие друзья, я сорвалась только раз при них, и мне было дико стыдно, хотя умом понимаю, что никто не осудит, но вот так вот. Привыкла скрывать
Да сейчас даже не знаю. Многое раскапывать надо, чтобы до истины дойти. Возможно потому, что не люблю когда спрашивают "а чего ты грустная, а чего случилось?". Родителям вообще почти ничего никогда не говорила, они поддержать или утешить как-то не особо смогут. То есть попытаются, но мне этого не нужно
Вероятно , это действие гормонов в различные фазы женского цикла. Доказано физиологами, что температура в норме меняется в разные фазы, соответственно и гормоны, вот плакать и хочется
А я уехала к любимому человеку, бросила родню, обеспеченную жизнь и перспективы ради того, чтоб познать хоть капельку счастья и спокойствия
Думала хоть так мать поймет, что надо ей что-то менять, идти навстречу мне и прочее. Хотя поначалу думала ваще ей все высказать и заблокировать, но муж и свекровь отговорили. В итоге спокойно ей все расписала, поблагодарила за то, что вырастила и сказала, что теперь пусть живет для себя а я ничего требовать не буду. В результате получила истерику, вопли, слезы. Потом она звонила по сто раз спрашивала что такого она сделала, чем заслужила. Я сто раз ей все растолковала (до уезда тоже не раз пыталась). В итоге все равно она звонит, капает на нервы, говорит какая она хорошая, какая я плохая, просит вернуться
Заебывала меня так, что я ревела после каждого звонка, в итоге муж психанул и сказал, что хер с ней, не заслужила она общения
Со всего этого я погяла, что иногда даже самых близких людей нужно вычеркнуть из жизни
До уезда я уже настолько истощена была, что ревела от громкого слова в мою сторону, голова сразу болела, температура постоянно. В универ уже не могла ходить, 2-3 раза в неделю выползала за продуктами, ела холодную еду, лишь бы не выходить дальше трех метров от кровати
Зато все стало налаживаться после приезда. Поженились с мужем чисто ради доков, на самом деле мне плевать муж он или парень, просто хорошо рядом с ним. Свекровь у меня реально золотая, первый человек из близкого окружения (кроме мужа), который не орет по каждой мелочи, не говорит какая я неумеха, криворукая или еще чего, а переводит все в шутку, помогает даже с готовкой и мелочами. По началу когда я тарелку разбила, то чуть не истерика была, ждала что щас наорут на меня, а она сказала "да хер с ней, посуды нету штоль? Главное всю не побей, а то у меня дочь такая же, щас она приедет и вместе как всстанете, ахахах"
В итоге я потеряла 2 года в универе, испортила здоровье настолько, что за последние полгода 2 раза грипповала (щас как раз болею) и 2 раза подхватила гайморит, впервые в жизни. Все что у меня есть - одежла, ноут, телефон и 2 сковороды. Даже работать пока не могу, так как делала рвп, жду вот ответ. Зато я наконец-то счастлива! У меня есть силы, желание двигаться вперед. А до этого даже выпилиться пыталась таблетками. И похрен, что я считай никто, жалко только приходится сидеть на шее, пытаюсь хотя бы за копейки рисовать, 100 рублей лучше чем 0. Все таки не в деньгах счастье, не в кровных родствениках. Счастье там, где хорошо, пусть даже это жопа мира
Фух, выговорилась)
Спасибо :) и вам удачи^^
Надеюсь люди, оказавшиеся в такой же заднице, после прочтения таки решаться изменить жизнь. По себе знаю как это сложно и страшно, особенно когда всё с рождения не сложилось и боишься, что и новая жизнь пойдет коту под хвост
На самом деле я бы не сказала, что моя мать прям такая ужасная
У меня были деньги, одежда, еда, техника, я много ездила по городам, на экскурсии и много всего. Но вот проблема в том, что мать думает, что раз она дала мне деньги и обеспечила, то я обязана ее любить, слушаться и прочее. Но зато она никогда не думала о том, что мне морально тяжело
Она не хочет понять, что я была загнанная в угол, одинокая и хотела не очередной подарок, а тепла, ласки. Муж смог дать мне это, благодаря ему я и себя полюбила, и жизнь. Щас вот болею, температура, хреново очень. А он вместо того, чтоб нормально отдохнуть (учится и работает, на выходные приезжает) бегает около меня, еды принесет, чаю сделает. Утром бегал мне таблетки приносил, вместо того чтоб поспать. Хотел ваще не спать, чтоб я не грустила и не лежала одна потому что уснуть не могу, еле уложила его)
безумно рада за вас и желаю вам разобраться со своими проблемами :3
Вот тут плюсую, сама прошла через это и поняла одно - пока не поменяешь то, что творится в голове, жизнь лучше не станет
Я думаю, что мне просто повезло. Я мог просто сдаться и позволять дальше помыкать собой, или помереть. Но я почему то психанул и сказал что будет так и никак иначе хоть вы обосритесь. Мир мгновенно преобразился. Многолетний стресс будто рукой сняло. До сих пор не верю. А что самое главное - никаких из предрекаемых концов света в случае отказа делать "правильно" не сбылось.
Расскажите, пожалуйста, поподробнее. В чем конкретно проявляется "послать подальше и делать то, что хочу"? Это какие-то бытовые мелочи (не буду тратить время на готовку из трех блюд, потому что так надо, сварю пельмени), отношения с родственниками (не поеду сажать помидоры, они мне нахрен не сдались), с коллегами (не скинусь ему на подарок, он меня бесит) или более глобальные вещи (брошу юрфак, пойду на маляра учиться/к черту отношения, монастырь зовет)? Действительно интересно.
По собственному опыту депрессии, точнее по тому состоянию, что я могла бы назвать депрессией, весь ее ужас в том, что враг не снаружи, а внутри. Это не родственники, друзья, знакомые, которые заставляют делать то, что не хочется. Не начальник-дурак, а ты сам. Ты ненавидишь именно себя за слабость, трусость, за то, что жалкий.
А вот возможно ли до такого человека достучаться извне? Или это бесполезно? Есть один такой друг, я ему постоянно твержу, что он классно пишет, или играет, или поет. И что любовь свою еще найдет. Просто для этого всего надо что то делать. Никто другой за тебя это не сделает. И всё будет хорошо, и что не надо зацикливаться на плохом, а нужно учиться видеть каждый день что то хорошее. И что.... Короче, до бесконечности, и я уже устала, потому что все по кругу от "жизнь дерьмо" до "я бесполезное гавно". И это ужасно - видеть как человек сам себя разрушает.
Да я сразу же сказала - считаешь что у тебя депрессия, дуй к психиатру. Отговорка - нет денег. Окей.... Неужели в больших городах нет государственного (ну то есть бесплатного для простых смертных) психиатра?
Отвела бы за ручку, но к сожалению, мы сейчас в разных странах.
Потому что он уверен что у него депрессия. =\ Психологи не лечат, по сути это тот же друг, которому ты выговоришься и всё. Психиатр именно что ведет лечение пациента. А депрессию надо лечить
А вообще правильно ли стараться помочь человеку, который сам этого не хочет? Он же не идёт к тебе с просьбой о помощи. Имеешь ли моральное право встревать со своим представлением как надо жить? Может он правильно живёт в своём понимании и не хочет ничего менять.
В этом и проблема! Он приходит ко мне с проблемами, с просьбой о помощи или совете, а когда я начинаю предлагать самые адекватные решения, он говорит, "да нее, чёт сложно".
Я сам был таким человеком и друзьям с компании в принципе было пофиг на это, т.к мы очень давно были знакомы и их это не напрягало никак. Но вот я поступил в университет и познакомился с девушкой с потока, мы очень хорошо общались и когда начиналась депрессия, она пыталась поставить мне мозг на место, но как и многие в таком состоянии я все принимал в штыки. А потом осознал, что мое поведение не только ее отталкивает от меня, но и просто я делаю этим ей больно в какой-то степени. И в итоге осознание этого помогло мне начать нелегкую работу над собой, принятия себя таким какой есть. Сейчас могу сказать, что депрессий уже давно нет, жизнь наладилась в лучшую сторону, появились отношения и даже было несколько вариантов с кем их можно начать, что было для меня очень неожиданно :D
Если хотите, то могу подсказать книги по саморазвитию, которые мне помогли в этом трудном процессе)
Хорошо, что ты понял это и перестал как минимум отталкивать человека. Но не все это осознают, к сожалению. А тебе лойс)))
Подскажите конечно, но я почти уверена, что мой друг не станет их читать. Это же "слишком сложнооо".
Может я что-то почитаю)
Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" и Ричард О'Коннор "Психология вредных привычек". В этих книгах много интересных материалах и написаны, в принципе, простым языком)
Ну, так-то хз, я могу только свой опыт анализировать. Но в том случае, что описываете вы, вполне может быть просто нытье. Тоже были в окружении вечно депрессующие герои: все не то, я говно и пр и все это длиться может годами. А депрессия - это такое состояние, в котором, если ничего не делать, долго не пробудешь. В окошко шагнешь скорее. Т.е. это не особо выбор как в случае с нытьем.
Нытик рано или поздно успокоится, ну более менее) скорее всего продолжит поскуливать, но окружающие уже не будут так переживать за него.
А в случае с депрессией иначе: просто в какой-то момент понимаешь, что ты в жопе. Не потому что полно нерешаемых проблем. Со стороны человек может выглядеть вполне счастливым и состоявшимся. А потому, что ощущения радости от чего бы то ни было становится недоступно, ощущение, что просвета нет и не будет. И кажется, что ты настолько ничтожное и жалкое существо, что стыдно говорить об этом даже с самыми близкими.
У нытиков все не так. Они на каждом углу могут гундеть и жалиться на все подряд.
Пожалуйста, не надо так категорично высказываться. Есть высокофункциональная депрессия, в которой можно долго времени прожить и вообще без мыслей о выходе в окошко. И вполне возможно, что у человека ещё есть силы и надежда делиться своими чувствами с близкими людей. Это, кстати, одна из психотерапевтичечких рекомендаций, проводить время с близкими, говорить откровенно, искать чувство понимания и сопричастности. Наверное, было бы неприятно услышать от своих друзей в ответ "никакая у тебя не депрессия, ты просто нытик, потому что в депрессии никто не говорит о своих проблемах и т.д.".
Это я к тому, что не всех надо лечить/спасать. В некоторых случаях остаётся только принять тот факт, что друг в таком состоянии перманентно и ему норм. Относиться к этому как к его особенности, что ли. Просто быть готовым его слушать, не навязывая своих решений.
Я ориентируюсь исключительно на свой опыт, как я и писала выше. И в переживании депрессии, и в общении с нытиками. Глубоко тему депрессии не касалась. Вышла и ура)
Так что не претендую на истину в последней инстанции.
Но, опять же, по субъективным ощущениям, нытики - они есть) не всякий, кто говорит о пустоте, - в депрессии. Часть людей просто упиваются своими страданиями. И если чел в депрессии ищет выходы, потому что это состояние очень тяжелое, то нытик все советы и помощь только отвергает, ибо: "Все тлен!".
Да на самом деле моя проблема ничего не стоила. Суть в том, что я всю жизнь занимался тем, что мне не нравилось. 6 лет спортивной гимнастикой, где получил травму обеих ног и затянул ее так, что не ходил после нее 3 года, мог наступать только на носок, так как мне не верили что мне больно, папе нужен был чемпион чтоб хвастаться. Учился в ненависной школе где меня травили 11 лет все от училок до всяких пидарасов. Ну не хотел я с ауешниками общаться, ну не нравится мне бухать. Я просто умолял перевести в более адекватное место, на что на меня орали говорили что вооот там будет хуже там тебя вообще будут в туалете в жопу ебать, не беги от проблем. В итоге стали говорить что если тебя все чмырят, то ты просто сам на всех задираешься. А я просто спокойно себя вел, чем выделялся. В итоге коасса с 9 я начал заниматься как хрен знает кто дабы сдать экзамены хотя бы выше среднего, и таки сдал. в год выпуска с моими не самыми лучшими 230 баллами (физику сдал на 60 всего, плохо она мне дается) я радостный уже предвкушал как я подам длкументы в более менее приемлемый вуз поближе к центрам, ведь я так старался ради этого. Но в итоге на меня визжали так, что я просто лежал на полу и ныл как маленький во время визга. Говорили НУ МЫ ТО ТУТ! Ты будешь вспоминать как ты тут карасиков ловил и плакать! Я говорил алло я 4 года готовился, я хочу стать нормальным ийтишником а у нас даже учиться в городе на него негде. В итоге поступил в местный вуз и с первого курса удивлялся, как же просто после школы, где я выше 3 не получал. Сдал 1 курс на все 5. Но пока я учился, на меня начала накатывать необъяснимая тоска. Все вокруг пели, плясали, играли в квн. Преподы заставляли переделывать проги попроще ибо так как сделал я я еще не умею. Дотянул до 3 курса, на котором мне запрещали программировать и я писал код в тетрадке а дома якобы должен переписывать. Вокруг были все те же местные имбецилы, никто не хотел учиться, все предложения а-ля а давайте соберемся и будем вкатываться в веб разработку так как у нас ее не преподают все отказывались и шли бухать и играть в студвесне. Ну в общем я просто нытик на самом деле. Я просто встал с лабораторной работе по обж на 3 курсе, вышел и больше туда не ходил. Нашел стажировкц и учусь теперь целыми днями дома. Вот только позанимавшись месяц я уже во многом умнее сотрудников, ведь они это все те же мои одногруппники, только постарше, а больше работы нет в городе. 2 студии на данный момент. В итоге получилось что меня тут оставили чтоб я бвл под рукой и комфортно, а получилось что я без образования и работы. Но больше я делать что говорят не буду. И так все свои мечты и старания закопал. Буду дальше учиться дома и съебусь отсюда. Будь моя воля, я бы абсолютно все сделал по другому в своей жизни.
Я вот как раз сейчас свалил с очки, подал на заочку и пытаюсь работать. И пофиг кто там что думает. Жизнь всего одна, жаль я раньше не понимал и боялся всего. С детства запугивали и не давали даже надеть что хочу в 18 лет, а тут такие решения. Просто неоткуда было взяться решительности, пока из дома не свалил.
Реально молодец, только не сдавайся. Если вдруг захочется кому-то высказать проблемы или просто поговорить - пиши, дам личку вк... Порой один только диалог может изменить всю жизнь
Сваливай от родителей скорее. Это чертов балласт же. Бляяяя, у меня припекло от тупости твоих родителей. Пиздец, я бы лучше перестал с ними общаться вообще.
Они не тупые вовсе, и я их люблю. Переехал и отношения нормализовались абсолютно. Но были моменты, это да. Просто так получилось, что отец многого добился, выучился и выбрался из деревни, постоянно работал и в итоге является профессионалом в своей сфере, и до сих пор не могут его заменить полностью, после его ухода на пенсию. Я думаю, что из за того, что он тащит на себе всю родню, которая так и норовит хапнуть халявы, либо постоянно влезает в проблемы, он просто перестал видеть в людях людей. Все вокруг идиоты, требующие совета - хочешь не хочешь, а командовать начнешь. Мне очень обидно за разные пережитые несправедливости, но даже при желании сделать все по другому, я даже в этом вижу плюсы. Для примера - после травли и прочего я не то чтобы начал с кулаками доказывать что все вокруг неправы а я прав, мне стало пофиг на мнение окружающих. Испытал всякие разные виды и предательств, научился видеть и оценивать людей.
Ну а мама просто не самый смелый человек. Любыми способами готова избежать конфликта, от чего поддержку я получал от нее ровно до прихода отца домой) Теперь о поддержке просит уже она меня, и до меня просто дошло, что ей просто хотелось себя чувствовать защищенной, а ее со всех сторон гнобили.
Короче говоря описанные случаи имели место быть, но на этом мои беды ограничивались. Просто с возрастом накопилось и переросло в какое то нездоровое состояние, когда новые похожие невзгоды уже не лезли, от чего состояние моральное ухудшилось.
Так что не ругайтесь так на них, они глубоко несчастные люди по многим причинам, куда уж там было до маленького меня. Главное - не повторять чужих ошибок, уметь просить прощения и признавать поражение. Все беды моей семьи шли только от этих вещей. Блин, я вообще анализирую вот сейчас все со стороны, и думаю, что нужно книгу написать о взаимоотношениях хаха.
Вы такой молодец! В твоей ситуации многие бы возненавидели родителей. И, если честно, было за что. Потому что дети - это не собственность, они не обязаны реализовывать родительские амбиции и ожидания. Но вы проделали колоссальную работу! Смогли увидеть в родителях не садистов, а обычных людей, которые несчастны.
Я только недавно дошла до этого и отпустила старые обиды.
Мне кажется ничего из перечисленного, у вас все примеры какие то слишком низкоуровневые и излишне эгоцентричные.
пока не поменяешь то, что творится в голове, жизнь лучше не станет
Тут нужно уточнение. Почему-то некоторые считают, что менять в голове нужно восприятие. Дескать отрезали ногу, ну главное не сдох. О говно. Буду думать, что конфетка...
Ну в этом есть огромная доля правды. Есть люди, которые и с отрезанной ногой живут более полной, гармоничной и счастливой жизнью, чем абсолютно здоровые, но при этом не ценящие то, что у них есть, и находящиеся из-за этого в постоянном состоянии внутренней неудовлетворенности. Не зря говорят: жизнь состоит не из событий, а из нашего отношения к ним.
Умение жить в гармонии с собой, не значит пытаться найти плюсы в отрезанной ноге. Это значит понимание того, что счастья человека всегда внутри, и зависит больше от него самого, чем от внешних факторов. И это абсолютно не означает отсутствия стремления к переменам в лучшую сторону, а как раз наоборот. Потому, что как только ты понимаешь, что ты сам в ответе за свое счастье, ты начинаешь, что-то делать, чтобы его достичь, а поскольку на пути к его достижению, неизбежны неудачи и падения, постепенно приходит и умение подниматься после них и идти дальше.
Если уж мы продолжаем говорить про отрезанную ногу, только по-настоящему сильный человек способен после такого не сломаться жалея себя, и обвиняя судьбу и несправедливый окружающий мир, а продолжать жить полноценной жизнью.
То, что ты этого не понимаешь, лишь является признаком твоей психологической незрелости.
А что мне жрать, я разберусь сам. Интересно, в реальности ты также позволяешь себе хамить незнакомым людям, или там понимание того, что можно получить по лицу оказывается достаточным сдерживающим фактором? Понавырастало поколение мамкоебов интернетовских...
вы уже в каждой фразе не по книге этикета видите хамство? Пф. Человек грубыми фразами сказал все по теме. Говорили про говно - он и продолжил про него; фразу про идиотов тоже к месту вставил,ибо она по теме. А вы,такой просвященный и высокодуховный, продолжайте искать во всем хамство и наезды :)
О, прошу прощения! Действительно, что это я?.. мне ведь всего лишь предложили жрать дерьмо и намекнули, что я умственно отсталый.
Может быть в этих ваших интернетах это и считается нормальным. Но в реальном мире это именно что хамство. Не знаю как для вас, а для меня странно такое разделение, ведь в обоих случаях ты разговариваешь с реальным человеком.
омг,дерьмо было образное, под ним фигурирует "что-то херовое". Вы пытаетесь писать как грамотный человек, но между тем нихрена не разбираетесь в том, что пишут вам и на что вы агритесь. Всего хорошего. (и да,я как пусси добавил его в игнор,азаза я мамкин траль.)
Все зависит от того, как смотреть (в любом случае, если опустишь руки или начнешь тупить, станет как раз хуже, а хуже есть всегда куда), да и в целом, любые проблемы решаются, кроме смерти. А не решаются - так пускай забиваются. Живем один раз.
Только пожалуйста, не давайте советов. Я вот плыву по течению и постоянно натыкаюсь на райские острова.Каждому своё
О, вот все мои проблемы с мамой на этой почве. Мне должно быть хорошо ВСЕГДА! У мужа проблемы на работе-бросай его! Че? Любишь его? Но у него же заказов нет! Так нахрена ты с ним?
Ну и все в подобном духе, вроде "а чего голос в трубке печальный? Я тебя не для грусти родила!"
Я так работу свою бросил, и пока в никуда. И лучшего работодателя в моем регионе по этой области если и есть, то очень труднодоступны. На душе все парит! И подумываю о переезде в одну из двух столиц😅
Все в ваших руках, вот серьезно. Главное не начинать деградировать и постоянноучиться и пытаться. Даже сантиметровый шаг вперед лучше чем ничего.
Ну так видишь-сработало! Послал и теперь не думаешь о плохом (собственно для этого эволюция и дала тебе этот механизм)
А зачем вообще общаться с людьми вне интернета? Ну если только для секса, но это ведь тоже легко решается, спец. сферой услуг или секс- роботом.
Кому-то это очень необходимо. Да даже мне, с учетом того, что я не очень сильно люблю общаться с большинством людей.
Верю но таки далеко не всем, говорю как человек проживший год на острове в таиланде, куда только раз в неделю приплывала уборщица и доставка, ну и иногда с ними девушка платная. Я вполне себе кайфовал.
Не ну там на острове еще 2 семьи жили, но пересекались мы пару раз.
Потому что человек должен общаться с большим количеством других людей, быть в центре внимания.
Нет. Это ты ультимативно заявил "человек должен"
Я всего лишь отписываюсь,что лично я никому ничего не должен .
Просто не используй квантор "все"(в твоём сообщении он по умолчанию). Замени на "большинство"
Вы так и не поняли. Я через метод зеркала, пусть и немного кривого, пытаюсь вам показать глупость вашего вопроса в первом комментарии.
Так показывай! Ладно пусть про всех людей. чем плохо, если они общаться ьбудут только в сети?
Так. Вы мне сказали не обобщать. Тогда к чему вы задали свой вопрос "зачем"? Вы и так знаете ответ. Потому что не все не нуждаются в этом так, как вы. Надеюсь, сейчас понятно.
Меня опять лл принимало в ряды.) Давай в пост куда-нибудь, чтобы здесь не флудить. Ты как?
Так-так, а можно поподробнее? Я думал, история приветов началась с Parkad'а и Неизобретённого. Или это наша история, а вы как бы предки-основатели
? ~
Мы с ним просто ловили друг друга в комментах и передавали привет. Без особой идеи и т.д. Просто вас увидел и подумал, что уже год наверное не пересекались с ним вот и призвал.)
Хм... А когда вы впервые передали друг-другу приветы? Возможно, вы были одними из Первых?
Не знаю когда первый привет был. Копаться надо. Вроде года 2 или 3 назад. Да и не было желания претендовать на первооткрывателей. Как уже ответил Фоксу - Увидел эту тему с "приветами", вспомнил про друга, с которым уже очень давно не общались и позвал.
Блин, все что-то скрывают.
Ты что-то знаешь о Первых?
Надеюсь, амнезин у вас уже закончился.
@Dfyzan, анархист, портишь всю картину людям, и они не понимают, как система приветов работает >:с
Привет, вот тут я чо-т про это писал #comment_109875046
В общем, в твои обязанности входит передавать привет Dfyzan'у, если увидишь его в комментах, и не передавать, если не увидишь. Мне и остальным приветы передавать не нужно. Но можно, если очень хочется.
+ ещё можно звать меня, когда появляются новые участники, чтобы я их записывал ~
Добро пожаловать с:
"Привет, вот тут я чо-т про это писал" - вот там ничерта не понятно.
"в твои обязанности входит передавать привет Dfyzan'у," - а вот так понятно. Так бы сразу и сказал :ъ
Мне нравится) Я в игре. (Правда Дфизаню случайно не встречаю, а вот вас уже дважды за день видел где-то).
Привет, это немного не так работает.
Почитай вот тут #comment_109875046
Последняя редакция списка известных мне участников:
Привет, это немного не так работает.
Почитай вот тут #comment_109875046
Последняя редакция списка известных мне участников:
Ну почему же сложно, всего лишь нужно передавать кому-то одному приветы и/или получать приветы от кого-то другого.
Можешь спросить у mrlokiodinson, Cketty, AoyKapit0shka, LexxOren, mr.Pixel или DiamondDragon, вакансий куча :)
Какая клевая картинка, спасибо, сохранила. Так забавно, я болею псих расстройством, а всю жизнь до болезни да и большую часть времени в болезни как раз относилась к тем людям кто все это считает фигней и «соберись не парься тряпка». Вот это провал
Очень трудно провести тонкую грань между действительной ленью и слабохарактерностью и психическими заболеваниями, которые это вызывают, и на которые мы повлиять не можем. Просто в случае обычных заболеваний проблемы сразу понятны и видны, + есть объективные тесты. А в случае депрессии никакого теста на неё не существует, кроме беседы с больным. И только врач-психиатр по этой беседе может понять, действительно ли у человека депрессия, или человек просто ноет.
Все врачи говорят мне, что я болен, но моя мама тоже, как и все люди с картинки, считает, что я просто притворяюсь или ленюсь. Моя проблема в том, что я умственно устаю в 8 раз быстрее обычного человека.
Это работает только если до 30 лет практиковать, не пробуя другие магические традиции - они волшебником не сделают
Ох блядь, как же меня от таких советов припекает до сих пор. А ещё ты забыл классическое "ну смотри на мир позитивно. ты себя накручиваешь". А,а,а, ещё очень любят рассказать про какую-нибудь дрочку, типа армии/колхоза/завода дескать "будешь ебашить в навозе по 14 часов в сутки - всё пройдёт". Ну и на закуску - рассказать про какого-нибудь Колю/Петю/Васю у которого "вот у него-то проблемы, а не твои загоны". ссука. ух, бомбануло.
Кто не испытывал подобного, вряд ли поймет. Самая жесть еще в том, что ты с одной стороны, подыхаешь от своих проблем, а с другой - кажется, что они ни о чем и ты раздуваешь из мухи слона. А тут еще кто-то поддакивает, да-да, у тебя и не проблемы вовсе. Тогда совсем кажется, что выхода нет
Определенно не поймут, т.к. большинство людей рассказывают на своем примере, а если они в такой же ситуации не были, то могут начать додумывать и просто рефлексировать. В лучшем случае таким советом будет: "Обратись к специалисту", т.к. он лучше всего и техники знает, и может правильно подштопать, да и начиная с определенных стадий без лекарств уже никак.
А от специалиста как раз всега отговаривают. Если это психолог - "они психиатрам базы пациентов сливают, и вообще, зачем на него деньги тратить, одна болтовня, можешь так же со мной поговорить". Если это психиатр - "оно тебе надо? Прилепят диагноз и потом на множество работ нельзя будет". Насчет психиатров мне мама вообще говорит, что у них есть план по больным, и малейшие с моей стороны признаки какого-нибудь психического расстройства - и мне поставят диагноз, всю жизнь загубит потом мне.
Из кучи инфы я понял, что лучше всего идти к нормальному психотерапевту, а психиатров обходить десятой дорогой. Если что-то серьезное, то психотерапевт тебя психиатру отправит.
Психиатры в нашей стране - это редкий вид, ими даже после трехмесячных курсов можно стать. А нормальных, как я где-то читал, просто единицы.
При всем этом я так и не дошел до психотерапевта. Но когда-нибудь дойду.
дык тебе и впринципе психиатор не нужен. Хватит психолога (устное решение проблем, без мед.вмешательства) или же психотерапевта( имеет право прописывать какую-нибудь серьезную мед. штуку,помимо анализа устного).
При нытье по поводу нулевого желания делать что-то,депрессивном состоянии и т.д. приятная терапевт из местной больницы сказала что лучшим вариантом будет сходить в местный псих.диспансер к психотерапевту,а он уже все грамотно разложит по полочкам, и если что-то нужно - пропишет,например. ( всякие антидепрессанты и прочее,что только по рецепту идет и по мнению врача)
Пардоньте, чет я тогда утомился и перепутал психологов и психиатров. Всех психиатров заменить на психологов надо :)
Тогда ты можешь согласится с окружающими(бляди), продолжить забивать хуй на свои проблемы, а через какое-то время у тебя начнутся нервные срывы и ты сляжешь дома под наблюдением врачей. Проверено. Нахуй окружающих - чувствуешь, что в голове и жизни творится пиздец - иди к врачу.
Я просто уже пережил депрессию, выбравшись из неё с помощью грамотного курса препаратов и когнитивно-поведенческой терапии. Просто вспоминаю кучу народа с их охуительными советами.
Советы и правда пиздатые, но не для настоящей депрессии. Обычному человеку, чтобы постоянно не чуствовать себя хуево и правда достаточно здорового сна, питания и свежего воздуха
Как круто подмечено про заставлять моргать. И ещё когда чтобы руку из под одеяла достать и тем более взять телефон который рядом лежит - нужно несколько часов к этому себя готовить
Что за грамотный курс препаратов?
А на счет бомбить: иногда бывает заставляю себя злится, потому что этого требует ситуация , хотя сам этого не хочу...
Грамотный - значит индивидуально подобранный. Если вы подозреваете депрессию - нужно идти к психотерапевту. Не к психологу. Это важно.
Или психиатру. В первую очередь они подбором лекарств занимаются. Психотерапевты бывают как медики, так и психологи, я не знаю как это у них бюрократически устроено, но я не думаю, что психотерапевт-психолог сможет выписать лекарства.
да в этом вроде и их фишка - что они имеют право тебе выписывать медикаменты по теме. Так что да,поддерживаю
Эти советы на отъебись дают те, кто просто боится по-человечески обнять и сказать «все заебись, старина!». Всем обнимашек!
Не знаю. Не был в депрессии. Но вряд ли это будет так же раздражительно, как советы «не париться» и «взять себя в руки».
будет...если не сильнее.. ведь все далеко не заебись,"старина". И в итоге стоишь,и думаешь как бы не нагрубить этому старине, и попутно бесит осознание что он реально думает что его обнимашки и эта фраза - то чего мне не хватало,блеать =_____= пфф
А можешь рассказать как и где курс когнитивно-поведенческой терапии проходил? Сам сейчас страдаю от депры, таблетки пью, но чувствую что этого недостаточно.
Какие таблетки если нет терапии? Даже самый плохой психотерапевт мне рекомендовал совмещать то и другое. Сначала меняешь химию, потом меняешь сознание.
НУ это зависит от типа депрессии. У меня было восстановление социальных навыков и занятия направленные на осмысление некоторых косяков мышления.
Ну так в депрессии почти все сами себч и накручивают, а кто-то при этом осознать этого не может.
Ты в курсе что в депрессии эндорфины и серотонин в принципе вырабатываются неправильно или вообще не вырабатываются? И ты можешь хоть дрочить в присядку - ничего не изменится.
Можно хоть обдрочиться, не поможет. Если совсем всё херово, то как в том анекдоте будет - "дрочу и плачу", причём буквально и совсем это не смешно.
Реальную депрессию насыщенным графиком не вылечить, а вот вот вполне стандартные страдания типа: "я ж её так любил, так любил, а она сукой оказалась" и "я не знаю чего хочу, всё надоело" (которые в определенных кругах томных барышень и вьюношей принято называть "депрессией") напряжённый график работы вполне себе лечит.
После работы пошёл в хоккей играть, вроде бы силы есть, ускорения... а реакции, внимания - ноль.
А если "я не знаю чего хочу и всё надоело" у томной барышни (а может и реальная депрессия, кто ж знает) появилось именно от напряженного графика?
С депрессией надо прям бегом бежать к психологу (психиатру?). Обычно, при реальном переутомлении возникают куда более серьёзные симптомы, чем «я не знаю чего хочу, все надоело». И если они есть, то опять же к врачу + решение проблемы с графиком. По себе могу судить что, когда работа любимая, никаких «апатий» и «депрессий» не возникает от насыщенного графика, максимум - физическая усталость, которая устраняется продолжительным сном и прогулкой на свежем воздухе. Если же от работы просто воротит и из-за этого появляются какие-либо душевные терзания, отравляющие жизнь, то, по возможности, работу все же лучше сменить, а то так и до нервного срыва недалеко.
Смотря какой врач. Могут сказать всё тоже самое "вы придумали себе проблему, это всё хуйня". Или ещё что-нибудь ободряющее типа "вам бы работу потяжелее, чтобы отвлечься", "родить надо, и всё пройдёт"
У меня когда из-за плотного графика поменялся режим и я стала нервной очень (работала много часов подряд за компом и до глубокой ночи), а после, даже когда работа снова вошла в прежнюю колею и спать можно было ложиться вовремя, я не могла заснуть раньше 3-4 утра, невропатолог меня спокойно выслушала, отнеслась к жалобам серьёзно и назначила лечение. Но я не шла наобум к первому попавшемуся врачу, а навела справки и пошла к тому, о котором 90% отзывов были положительные.
Знаете, я не врач. Возможно, что у вас не просто физическая усталость, а уже пошло куда-то глубже всё. Сходите к невропатологу, пожалуйтесь на плохое настроение, утомление, апатию.
Я не отмазываюсь, на самом деле сходите. Я вот ходила летом, т.к., в следствие очень большой нагрузки на работе и сидения за компом до 3-4 утра каждый день в течении почти месяца, у меня развилась бессонница. Помимо неё была жуткая раздражительность, головные боли, апатия и начинался нервный тик. Это меня окончательно добило, пошла к врачу, пропила курс таблеточек, уколы ставили для улучшения мозговой активности, помогло ощщемта. Спать стала ложиться до 12 если дел никаких нет и спокойно засыпать, а не ворочаться до 2-3, да и настроение выровнялось.
Могу.Просто для меня лечить депрессию таким способом, даже ту которая не связанна с работой, это нонсенс. Я уверен что многие не любят свою работу, поэтому такой способ борьбы с депрессией вряд ли им подойдет.
Лечить депрессию надо посещением психотерапевта и приёмом лекарств. А хандру, плохое настроение, всякие душевные терзания вполне себе можно лечить полной занятостью себя любимого. Если даже не работой, то чем угодно, лишь бы голова и руки были заняты делом, а не лежать в позе Ленина в мавзолее, плюя в потолок и предаваясь унынию. Я это имела в виду, в общем-то. Просто для меня моя работа - это и работа и хобби, она мне нравится и я всегда могу ею отвлечься от каких-то грустных мыслей. Не у всех так, я понимаю, но всегда можно найти альтернативный вариант для себя.
Ну если под работой понимать какое-то хобби или личное дело, то я согласен. Вот у меня депрессия по поводу отсутствия девушки, но я торгую на бирже и бывают периоды когда дела идут не очень хорошо, и в это время я забываю о своей депрессии, и думаю только о том как восстановить свои потери.
депрессия по поводу отсутствия девушки
Ну значит надо работать в этом направлении, если это для вас так важно. С внешностью у вас, судя по фото, все нормально.
Да, напряжённый график помогает найти ответ на вопрос "чего я хочу". Отдохнуть, например. Но, чувствуется, проблему это не решит.
к чему я это. Аа, так что нужно делать с человеком, если хочешь помочь?
Я сам толком не скажу правильный порядок действий. Что точно не надо делать, так это обесценивать эмоции другого человека и воспринять их серьезно. Опционально предложить помощь у психиатра/психотерапевта, потому что депрессия может затянуться и без лечения с ней не справиться. Что еще можно сделать я хз, если честно
Ну вот "всё будет хорошо" - это все же ободрение, а не совет. Не худшие слова в сочетании с поддержкой.
Вообще, алкоголь сильнейший депрессант, и он определенно проблем не решает, только отодвигает
Смотря кому легче. Мне от алкоголя нифига не легче было. И желудку моему. И печени. Наоборот накатывало сильнее даже. А потом ещё голова болит, в сон клонит, короче фигня
Ну значит нужно просто их отодвинуть подальше. А депрессант означает что он подавляет эмоции.
Каждому свое) прошла через попытки лечить депрессию синькой. Либо мне не помогло, либо, действительно, алкоголем не лечится
Для лечения депрессии придется перманентно находиться в состоянии алкогольного опьянения.
О_о
Открою секрет - употребление алкоголя может оказывать различное влияние на человека. И это зависит не от позиции здоровый\больной (таких понятий вообще нет, есть норма\отклонение от нормы и их рамки), а от физиологических особенностей конкретного индивида. Стопроцентное "хорошо" алкоголь вызывает как раз у больных алкоголизмом 2+ стадии.
У обычного же человека спектр воздействия включает: веселость\развязность\агрессивность\замкнутость\усиление или лишение сексуального влечения\сонливость и т.д. Характеристики могут присутствовать как совместно, так и поодиночке.
Только среди моих знакомых есть как те кто становятся более открытыми\веселыми\энергичными, так и те, кто, наоборот, становится вялым и пассивными после употребления. На меня, например, спиртное вообще не влияет до критического момента, когда мне резко становится жутко скучно - я так в свое время уехал со свадьбы сестры, при этом заметил, что многие, наоборот, вовлекались в празднование только после нескольких рюмок и им, похоже, было нормально, ибо физиология.
Очень странно, что вы сами этого еще не заметили.