Тревожный дневник #0. Введение⁠⁠

Итак, всем привет. Думаю, сейчас самое идеальное время, что бы начать вести дневник. Дело в том, что я заболела. И увы, совсем не простудой или отпавлением, от которого вас легко избавит пара таблеток. Мое заболевание ментальное, и имя ему-тревожное расстройство. Наверное, стоит пояснить, что это такое.

Тревожное расстройство это, прежде всего, расстройство личности. Выражается оно, как понятно из названия, в невероятно повышенном уровне тревоги, навязчивых тревожных мыслях, которые очень мешают жить. Но у этого заболевания не только ментальные симптомы, но еще и физические.

Поподробнее о физических причинах. Например, тебя может просто так бросать в озноб. Может начать колотиться сердце с пульсом под 150, а ты ничего не сможешь поделать. Тебе может быть тяжело ходить из за дрожи в ногах, тошнить, полностью пропадает аппетит. У многих появляются сложности с дыханием, у кого то темнеет в глазах, а многие и вовсе падают в обморок.

Итак, подводя промежуточный итог. Я столкнулась с достаточно тяжелой болезнью, с которой сейчас пытаюсь бороться. Поподробнее о методах лечения, причинах и прочем буду писать в следующих постах.

Но для всех, кто столкнулся с таким, судорожно лазая по формумах в поисках ответов. Вы не одни. Да, это очень тяжело, но такого рода отклонения это прежде всего болезнь сильных людей, которую вы сможете одолеть, главное не опускать руки. Я в вас верю. Открыта для любых диалогов, всегда могу поддержать в лс. Удачи вам)