5 лет назад

Супер упражнение на плечи - "Махи Молота"⁠⁠

Источник: https://www.youtube.com/channel/UCiti76hwWCitw4hzFQCz6HA

[моё] Спорт Тренер Программа тренировок Спортивные советы Плечи Тренажерный зал ЗОЖ Травма Видео

11