Стать лучшей версией самого себя. Стоит или нет?⁠⁠

Этот лозунг про то, что стоит быть улучшенной версией себя, ярок и прельщает многих. Но народ и так в некотором нестабильнячке в последнее время. Чтобы правильно прокачаться, надо сначала нащупать себя во времени и пространстве. Этого многие и за годы не могут понять. Еще есть люди с различными акцентуациями, расстройствами личности, где нахождения себя при расщеплении просто тяжеловато. Поэтому стремление к совершенству похвально, но имеет много граней. И зависит от конкретной личности, что на ее взгляд требует прокачки. Кто-то хочет быть вечно молодым, как Питер Пен и ищет омолаживающие препараты, кто-то хочет стаю детей из 10 человек и ищет партнера для создания большой семьи, кто-то уважение совета директоров. Для прокачки себя необходимо легкое планирование. Просчитка рисков и понимание. Так ли вам реально это надо и что даст? Или это просто возможность, маме похвастаться перед тетей Феней все что приобретается, и интерес не ваш. Четкое осознание своих границ и приоритетов, нужно для правильного построения улучшений.

Как немного прокачаться:

1.Если есть опора на себя, то ищем понимания, чего хотите именно вы. Хотите ли вы дом на Багамах действительно? Или это коллективная мечта, а нам нравится дом у живописной реки, где-то в местах детства близ Пушгор, например. Любите ли вы духи и каких марок? Или носите то, что модно, потому, что одобрят? Носите только определенные бренды одежды на людях или, что идет? Знаете, что конкретно вам идет? Чувствуете ли себя и свои вкусы в еде или берете, что принято в компании лишь бы понравится из напитков и еды? Если вы сильно зависимы от одобрения других подумайте о том, что нравится вам самим.

2.Какой у вас ведущий канал восприятия? Визуальный, аудиальный, кинестетический, дигитальный. Что преобладает? Что хотелось бы развить?

3. Смотрим, есть ли кумиры или симпатичные примеры для подражания или вы сами себе нереально круты? Если кумиры есть, то что в них восхищает? Какие качества хотелось бы иметь? Отвечаем себе честно. Для работы над собой честность, хотя бы перед собой не плоха. Качества могут быть и отрицательные. Например, безрассудство звезды и ее выходки. Это может указывать на то, что вы хотите свободы. Только и всего. Может где-то берете много ответственности и уже передушились ей, и задолбало. Значит, нужен отдых.

4.Самооценка в балансе. Чувствуем, что все норм. Вам ни хорошо, ни плохо, а стабильно. Вы ничего так, не лев среди зверей, ни овца у подножья гор, а чет между и ощущаете себя без напряжения. Вам не хочется никому ничего доказывать и никого унижать. Общаетесь ровно и вежливо, если на вас не наезжают. Если чувствуете, что чет мотает и с собой и другими не очень, много страдаете и заставляете страдать других, работайте над собой. Улучшайзинг, тут как раз, не помешает. Кто мнит себя звездой, но ему не выкатывается, значит где-то перегнул или до звезды не доработал, а одни понты. Кто при толпе талантов все мнется показать или нет, как эксбиционист в кустах, то тож на доработку.

5.Любопытство до жизни. Кто боится вылезти из под своей коряги, проживает странную жизнь. Расширение горизонтов необходимо, в любом возрасте. Кто питался фуагрой в одном ресторане, попробуйте новое место, кто собирал бутылки у своей лавки, тоже смените локацию. Путешествуйте, прыгайте с парашютом, преодолейте свой надоевший страх, давно мешающий. Сами или со спецом. И уже станет немного кайфовей.

6.Радуйтесь мелочам. Показали там акулу и катастрофу где-то, а вы смотрите на кружку с цветочками и вам спокойно и хорошо. Счастье в моменте. Много лишних парок. Завтра отчет, ребенок завалил экзамены, у кошки гильминтоз. Попейте хоть чаю спокойно без накручивания. Приучайтесь к снижению руминации.

7.Балуйте себя. Кто как может. Прокатитесь на колесе обозрения или купите билет на просмотр фрирайда. Посадите цветочек на клумбу. Сделайте что-то для себя, что хотели, но все чет мешало.

8.Работайте с волей. Захотели что-то менять  и начали сейчас. Не завтра и послезавтра. А даже маленькое и сейчас. Сидите в автобусе и например, придумываете песню. Можно в телефоне текстик накропать. А то я приду домой, потом запишу и вспомню. Кто-то может быть, но обычно в трубу.

Такое можно для себя проделать. Но ,чтобы понять как стать лучшей версией себя, надо вспомнить какой ты вообще. И как выглядит совершенство в вашей картине мира. Перфекционизм, временами, не так хорош и только тормозит развитие. Ведь всегда можно лучше. Поэтому движение к цели должны измеряться маленькими шажками, в сторону более больших свершений. И нельзя себя сильно ругать. Надо понять, что вы уже не плохи и можно немного где-то прокачаться, но даже если все сразу не охватить или что-то не получается, то не напрягаться тотально. Пробовать, и постепенно идти к намеченному.

Дорогу всеж осилит идущий, как обычно.

Киношки-мотивашки: Невероятная жизнь Уолтера Митти,Звезда 1993 сша c Джени Гарт,Ларри Краун,Парень каратист 4 и другие части. Позитивчик.