3 по 15 - классика )))
Ошибки понятны. Осталось уследить за собой и заставить себя делать еще и правильно. Тут сам выход в зал 3 раза в неделю - уже подвиг...
Ошибки понятны. Осталось уследить за собой и заставить себя делать еще и правильно. Тут сам выход в зал 3 раза в неделю - уже подвиг...
раскрыть ветку (1)
херня какая-то, упражнения которые редко кто вообще делает причем просто обсирает тех кто не правильно делает и не говорит как правильно делать, зачем такие видео делать
раскрыть ветку (1)
Почти на каждом упражнении показан пример как правильно и как нет. И я никого не обсираю. Те, кто ходит в зал, не поймут. А такие как вы - смотрите мультики
показать ответы
Физкультура и Спорт
5.9K поста15.1K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*