Пустые калории в алкоголе⁠⁠

Калории в алкоголе «пустые»🥂

В алкоголе нет белков, жиров и углеводов.

Кроме пива и вина, там немного углеводов есть🍺🍷

Калории из алкоголя не будут усвоены организмом♻️

Но алкоголь снижает окисление жиров в организме.

Окислять белки и углеводы, алкоголь не мешает.

Так что закусывать лучше, учитывая этот фактор😉

‼️Употребление алкоголя вредит вашему здоровью и запрещено несовершеннолетним🔞

📍Ссылки:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1545851/

https://www.karger.com/Article/Abstract/136288

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1108639/