Прошу подсказки!⁠⁠

Народ, подскажите пожалуйста что-нибудь успокоительное, безрецептурное. Постоянно думаю о том как умереть (при этом не хватает меня на суицид, пробовал вскрыться согласно завещания сержанта Хартмана, да с пьяну не попал) не помню когда уже было хорошее настроение, постоянно возникает ощущение тревоги иногда даже паники. Устал от этого очень. Народные методы результата уже не дают никакого, от алкашки только голова болит. Афобазол ретард ем на постоянной основе по 3 в день, проку никакого. Качалка тоже вгоняет в тоску. Происходит всё на фоне работы (с которой сейчас можно уволиться только по предельному возрасту, в тюрьму и по тяжёлым болезням) и второго развода, плюсом довесочек, что в свете происходящих в стране событий до конца "частичной мобилизации" я уволиться не могу, хотя срок свой на который подписывался честно отмотал. Работаю за 5к километров от дома, домой тоже хуй съездишь, помощи здесь ждать не от кого, к врачу идти с этим - подставить коллегу с которым дежурим через сутки. Простите за это нытьё, просто уже всё, кончился я внутренне, пишу в надежде на чудо-средство которое внезапно предложат ну или что накиданные в комменты хуйцы смотивируют довести до конца то на что меня хватило лишь после водки.