Продолжение поста «Делайте что-то со своим храпом!»⁠⁠

Я публиковал пост о том, что помогло мне избавиться от храпа. В ответ получил кучу критики и обвинения в глупости, мягко говоря) Часть комментаторов обвинили в том, что я не дал ссылки на пищевые дрожжи, которые я ем, а так же не дал ссылки на исследование почему это должно помочь.
И знаете, я признаю - вы правы. Я действительно не прав в том, что не указал ссылок. И не прав в том, что не раскрыл тему полностью.
В свое оправдание хочу сказать, что я совсем зелёный пикабушник, это мой третий пост. И так получилось, что я опубликовал пост прежде чем прочитал правила этой соц сети, а именно я нарушил следующее правило:
1.6 То самое правило. При упоминании какого-либо анекдота, шутки, хохмы, копипасты и т.д., правилом хорошего тона будет привести обсуждаемый текст целиком. Пикабушник, который сделает это, заслуживает почет и уважение других пользователей.
А ещё я побоялся что сервис воспримет ссылку на продукт как рекламу, но раз люди просят, получайте:
https://www.ozon.ru/product/drozhzhi-pishchevye-neaktivnye-v-hlopyah-200-gr-drozhzhi-vegetarianskie-vegan-parmezan-spetsiya-dlya-655941109/?from_sku=646697413&from_url=https%253A%252F%252Fwww.google.com%252F&oos_search=false&sh=MTpQUc5iQw&start_page_id=e38cac5c628a190097a763834e9c464b
Да, ещё я написал "гашенные" вместо "неактивные" - ещё один косяк автора)
Но давайте приступим уже к сути поста. Почему же витамины группы В помогают избавиться от храпа?
...а нет, теперь буду аккуратнее при высказываниях, ибо комментаторы так и воспринимают всё буквально и любят указывать на глупость автора.
Итак, почему же витамины группы В помогают избавиться от храпа в большинстве случаев?
Ответ: https://youtu.be/DL1jp-nJgIE
Теперь, хочу ответить комментаторам-химикам, которые утверждают что синтетические витамины то же, что и натуральные, потому что молекулы везде одни и те же) Отвечаю просто ссылкой: https://youtu.be/gI5bI4yXdvs
А теперь, людям, которым действительно нужно применить эти данные на практике, покажу почему я выбрал неактивные пищевые дрожжи как источник витаминов группы В: https://youtu.be/BHc4F_uOttA
Так же последнюю ссылку рекомендую смотреть людям, которые надеются получить витамины из зерновых: хлеба, пива и кваса.
По сути поста всё написал, пользуйтесь)
P.S. Сейчас с супругой мы готовимся к зачатию ребёнка и перед этим нужно подготовить наши тела в порядок. О том как это сделать я пока не знаю, но могу в дальнейшем поделиться своими поисками. Задача простоя: выложиться по полной чтобы получился здоровый организм у ребенка. Подзадачи такие:
1. Какое питание должно быть до зачатия у обоих родителей
2. Какое питание должно быть у мамы во время беременности и кормления грудью
3. Какие витамины и микроэлементы должен получать организм человека и откуда всё это брать при сегодняшних "химозных" продуктах?
Если вам это будет интересно, подписывайтесь) так я увижу что людям это нужно и поделюсь своими поисками.