Попытки победить зимнюю хандру, или как я решила заняться йогой.⁠⁠

Мда…Отгремели куранты, я снова пожелала себе начать новую жизнь в будущем году, но…

Очередная слабенькая надежда, что Новый год для меня будет хотя бы немного лучше, чем предыдущий, с каждым днем становится все слабее и призрачнее.

2018 год начался для меня лютым пиздецом на работе, слабостью после жестокой простуды, упадком моральных и душевных сил, и абсолютным нежеланием шевелить своей тушкой.

Внезапно (!) начавшаяся в январе зима принесла с собой гололедище и снегопады, и это отбило у меня желание выходить на улицу вообще. Но работать-то надо, а значит – и шевелить поршнями время от времени тоже.

В один из таких «разъездных» дней, придя домой с красной мордой, мокрыми волосами под шапкой, запыхавшись от бесконечного вытаскивания ног из сугробов, и с жуткой болью в спине, я поняла – надо срочно что-то менять. Надо начинать уже снова становиться человеком, черт возьми! Надо заняться тренировками, питаться наконец начать правильно, надо что-то делать, ленивая ты жопа!

И села раздумывать, как бы постепенно, без резких переходов и нанесения себе душевных и физических увечий, становиться гибче и стройнее. Выбросила остатки вредных продуктов из холодильника, накупила яблочек-творожков-овсянки, составила план питания. И начала думать, чем нагружать себя физически. Спортзал я отмела для себя сразу. Пока. Мне, как человеку, с начинающимися признаками социофобии и горой комплексов, сейчас страшно об этом даже думать. А вот заниматься дома – это вариант, для начала.

Погуглив щадящие трени, я набрела на видеоурок йоги для начинающих. Бегло его пересмотрев, я поняла – сейчас это точно мое! Да вообще там ничего сложного! Начну-ка я, пожалуй, с йоги!

Перед сном я постелила себе коврик, надела труханы посвободнее, включила ноут, и понеслось…

После первых, сделанных мною несложных, как мне казалось, асан, я побежала за изолентой – вебкамеру заклеивать. На всякий случай.

Потому что, если есть хоть 1 процент правды в том, что за мной кто-то может следить по вебке, и видеть весь этот пыхтящий и падающий пиздец, который я попыталась изобразить, то я… Не знаю, что я, но этот позор не должен видеть никто.

Как же мне тяжело дались эти 11 асан и час времени видеоурока, но я честно попыталась отработать все по мере возможностей. Почувствовала себя негнущейся Буратиной, пару раз всплакнула, два раза упала, вспомнила молодость, те времена, когда я лазила по деревьям и крышам, и с легкостью ходила пешком по 8 километров, всплакнула еще раз – ведь это было совсем недавно!

Но все-таки я сделала это! Namaste!

Утром болело все, и легкий туман в голове не рассеивался весь день. Но я определенно буду продолжать. Мне понравилось! Остается только быть последовательной и не лениться. Пожелайте мне удачи!