Пограничный вопрос: Кто я?⁠⁠

Человеку с прл тяжеловато приходится. Его внутренние горки происходят в течение дня, туда-сюда. Это талантливые обычно люди, развитые в различных направлениях. Что составляет основной напряг, таких личностей это - плохой эмоциональный контроль. Это как разболтанный болтик, болтик хороший и конструкция к которой он прикреплен, но он немного шатается и все может подразвалится, если зашатается больше. Состояние не устойчивое. Часто чел перестает справляться с собой и внутренняя буря его накрывает. Картина Мунка «Крик» живописует состояние прл-человека, временами, тоесть кастрофизации, которое вызывается такой возбудимостью без торможения. Иногда чел становится и вовсе не управляем и переходит во вторичного психопата. Это может случается при сильном стрессе, когда эмпатия отключается и он свирепеет. Весь чел заполняется гневом. Фея Тинкербел - пограничница, чуть не сбила летящую Венди. И на том момент из-за ревности, она пошутила зло. К счастью – это встречается редко. Но лучше такие состояния с ними не ловить. Пример: Женщина с прл едет за рулем и она боксер, на нее с нецензурной бранью, обрушивается мужчина из соседнего авто, что она поздно двигается на зеленый и матерком приправляет свой спич. Потом распаляется, выходит из своей машины и снова на тетю орет. Она спокойно сидит, но потом выходит из машины и начинает мужика мутузить. Удар поставлен и тетя входит в раж и бьет дядю пока не оттащили. Тренер отравил подопечную на занятия с психологом. Потому, что человек профессионально владеет навыками боя.

Осознанность и управление гневом прорабатывать. Мужик хам виноват, конечно тож, ему 2 минуты не подождать на светафоре, если люди зазевались, видит девушка и можно отпрягнуться. Дорожных неприятелей хватает. Никогда не знаешь, что за личность скрывается за миловидной формой домохозяйки. Как слоник-деревяшка из «Времени приключений», какая бурная была биография у нее до бытового счастья. Часто больше пишем про женщин с прл, но мужчин предостаточно. Такие же темы будут присутствовать. Дядечки чуть другие, но немного. Их чаще можно спутать с нарцами. Но они другие.

Вообще набирает обороты такая тема, что нарцы и прл почти одно и тоже. Сходства есть, но женский типичный прл, больше похож на ирл с неустойчивостью и без дополнительных откровенных сцен при присутствии народа. Если, как зрители исчезли у ирл заканчивается запал вести себя эксцентрично, он играл на публику откровенно, то у  прл буря не утихает и у одного. У прл просто чаще всего большая истероидная составляющая и они чаще экстравертивно себя ведут, есть закрытые и ведущие уединенный образ жизни, но из-за травм, он их тяготит, в отличие от правда интровертивных людей.

Сходство нарцев и пограничников конечно есть. Оно видно в контрзависимости часто, боязнь сближения и отвержения. Что часто дает какие-то бес, порядочные связи, где все быстро и мимолетно, а любить страшно, да и надо уметь и понимать как. А это не понимается. У обоих есть сахаристо-игристое шоу. Быстро пытаются очаровать жертву. Один со знанием дела, другой без. У человека с прл есть эмпатия, но она средняя. Чувствительность высокая, но эмпатия средняя. И в кризисные периоды, когда он вторичный психопат, становится и входит в состоянии аффекта отсутствует. Входит пограничник в кластер Б, ранее психопатичные персы, в России эмоционально неустойчивое расстройство личности называлось, то, что нынче бордерлайн. Сейчас ходит теория, что прл это недоделанное нрл. Но они разноваты всеж. Пограничника 4 вида, да, один из них похож на диффицитарного нарца. Но три другие далеки. Есть, правда, нарцы с пограничными чертами, более выраженными или прл с большей нарц частью, такой смешанный тип. Нарцисс идет с запросом на уважение и статус. Прл на любовь и доброту, статус их не так парит. Их можно встретить в компании бомжей или маргиналов и отщепенцев и они будут принимать этих людей легко и тусить там, даже будучи «звездами». Нарцисс же поднимаясь, круг старается оградить от персов, правда, иногда спасая уличных пограничниц. - «Смотри, вынул тебя из грязи и вывел в люди»- тешит его самолюбие такое. И она бегает за ним преданно. «Народ против Лари Флинта»- там чел с социопатичными чертами прикармливает девушку. А она напоминает пограничку. И вот они там вместе промоскуитетничают и тусят, но дополняют друг друга. Кортни Лав хорошо справилась с ролью, ибо играть приходилось видимо не так и много, образ жизни ей понятен.

У пограничника есть определенный ряд проблем с нащупыванием своего я.Но в отличае от нарцика, его чуть проще обнаружить. Вопрос нарцисса: «Какой я?», больше. Прл «Кто я?».

Так вот, дорогие люди с прл,чтобы нащупать кто вы лучше пойти к спецу , если невмоготу.

Если вмоготу, то стайка лайфхаков:

1.Осознание себя. Прльщик мощный хамелеон и вот от подстраивается: под нарцисса, под друга, под папу или маму и думает часто, что их интересы ему близки и разделяет их, не как нарц, который полностью копирует к чему у вас любовь и притворяет это в жизнь сознательно выеживаясь. Пограничник же увлекается многими чужими интересами и там растворяется, а надо вспомнить, прям, что любит сам. Ванильное мороженное или клубничное или вообще не любит мороженное. Любит Баха или «Сюси Пуси, миленький мой». Подсолнухи или розы? И прям опора на ощущение. Это нелегко, я слегка далековато и требует спокойного обдумывания. Такие вещи проделываем и после нарц абьюза, даже не пограничные, ибо теряете себя и нарцисс делает часто партнера пограничным на время отношений. Ну и людям с кптср тож не помешает вспомнить личность.

2. Много личностей творческих и креативных и тут проблема в планировании, надо прям заставлять себя заниматься небольшим планированием. У некоторых пограничников проблемы с памятью и рассеянное внимание. Для них характерно короткие и успешные броски на цели и расхолаживание на длинных дистанциях. Каждый день он встал и уже новый и хочется другого и ,что было вчера стерто. Плывет по течению цветочком. Нарцики тут как раз собаку сьедят, но станут лучшими. У пограничника, есть все возможности и таланты, но он разбрасывается на 7 пятниц на неделе и рассыпается временами. Пограничники могут быть успешны в карьере и  часто люди это видят. Но ребята сложные. Много прл у актеров и певцов.

3.Адреналинчика ждет скучающий пограничник. И ищет подсознательно проблем на жопу. Поэтому сознательно заводим адреналиновое занятие - это спорт ,например. В дозированном виде – хорошо. Спортом можно выходить из созависимых отношений  тоже. Лошадки или дайвинг или прогулка по канату, натянутому между деревьев. Тока без крайностей и в разумных пределах.

4.Борьба с дихтомическим мышлением. Друг сегодня плохой, потому, что не купил кота. Друг понимает, что кот это ответственность и, по его мнению, сейчас не время. А пограничник топает ножкой. Объясняйте пограничной личности «Почему, не время для кота?» Они понятливые, и вы относитесь к ней хорошо, но кот - не сейчас. На время - вы вcеравно плохой, но на время.))

5.Пограничная личность как и истероидная плохо переносит игноры, лучше орать или бить, она и сама горазда, но не молчать. Нарцисс тож сам плохо переносит игноры, но пользуется ими сволочь мастерски. Говорят ли плохо или хорошо, ей прекрасно лишь бы был движ. А надо спокойнее и ровнее все это переносить и не вписываться в холивар или игнорировать игнор ей. Проще воспринимать, что сложно.

6. Нарастили свое я и больше доверия себе. Вы делали много ошибок, но вы не плохи и будете становиться лучше. И не винить себя в каждом маленьком пустячке. Чувства вины затопляющее часто ложное и неконструктивное. Нужно им не упиваться, а проделывать работу над ошибками.

7.Нельзя доверять каждому встречному и поперечному, кто приласкал и оказался добр. Ищя тех кто заменит маму и папу, пограничник находит часто полное г… абьюзивное. Этот взрослый ребенок, вполне может жить сам, он справляется и все понимает. Но надо меньше искать неподобающих фигур, они не мама и папа, и не обязаны быть их заменой.

8.Доверие к миру подорвано где-то в детстве. Надо понимать, что косые взгляды ,могут ничего не значить и не касаться его персоны. Он интерпретирует косой взгяд, как неприятие, хотя чел мог нахмурится своим мыслям.

9.Надо следить за поведением. То что ярко и хорошо на сцене и экцентрично, в жизни может людей пугать, а чел ведет себя с перегибами и ему могут намекнуть на распущенность. Надо больше отслеживать, как принято себя вести в определенных местах. Не теряя себя при этом, просто меньше качелей.

10.Не бросаем начатое. Устали посреди курсов, институтов. Все достало. Делаем перерыв и возвращаемся к задумке. Дорогу осилит - бегущий, идущий, ползущий.)) Хвалите себя за доделки.

11.С веществами и алкоголем, как с любого рода зависимостями, постепенно чет решаем. Из качек - это сложно. Ктому же в абьюзитивных отношениях одна сторона любит другую, частенько, на чет посадить и тут вообще… Вспомнили Уитни Хьюстон и Бобби Браун. Так не надо. На сознание выводите, что много в жизни стало игр, конфет или мужчин и что это уже заметно и влияет на репутацию и качество жизни. И вредит пограничной личности. Возможно, есть соупотребляющие что-либо или подстрекатели в кругу. C ними сначала поговорить, чтоб не соблазняли и потом устраняться, если понимания нет. Все это сложновато, конечно, но возможно.

12.Пограничники, как и люди с ирл хороши в виденье целого, но тяжело совершают монотонный и детальный труд. Среди них много людей с дислексиями и они долго зубрят чет, так как рассяны. Поэтому детальность надо натаскивать. Но многие просто больше прорабатывают себя. Засчет виденья общей концепции и креатива, они справившись с рутинным, раскрываются наиболее полно. Пример, Мерелин Монро в работе хороший показатель пограничной личности. Человек опаздывал и с трудом заучивал тексты для ролей и часто был затуманен, но был в кадре манок и ослепительно ярок при том.

13. С суицидальными или сильно депрессивными эпизодами, лучше к спецу.

Вообще прльщиков любят. Они яркие и кажутся принимающими и теплыми. В их энергетике, когда они на светлой волне – хорошо. Но надо помнить, что как и у нарцисса, есть цикл - идеализация-утилизация-обесценивание.

Читаем «Трамвай Желания», персонаж Бланш довольно пограничный. Или смотрим. «Безымянная звезда» фильм - Мона, красивое приложение к нарцу, сбегает от него в провинцию и куролесит там. Он приезжает за своей игрушкой.

Все будет норм, если по уму. Для лечения прл сегодня используют дпт терапию больше, но и другие методы работают. Фарма подключается редко, если есть депрессивные или тревожные или суицидальные эпизоды..