Пиво, дофамин и отказ от мирского⁠⁠

Пару дней назад я оставил комментарий к одному посту, где человек писал о своих изменениях после отказа от пива. Собственно комментарий:

«А почему нужно отказывать от алкоголя совсем? Боязнь сорваться и уйти в запой? Я тоже пил пиво каждый день, стресс и усталость после работы. Улучшить настроение. Посмотреть кино под пиво и прочее. Каждый день плохо: здоровье, вес, депрессуха и прочее. Сейчас пью по пятницам. Я люблю крафтовые дабл или трипл ипы. Балтийский портер. Квадрупель, Кельш, Блонд. Под стейк или бургер с мраморной котлеткой в пятницу после работы. Ух. Чё совсем то бросать)) жить то тоже нужно в удовольствие иногда»

Комментарий набрал плюсов, но тем не менее, получаю такие комментарии: «а ты попробуй не пить 2-3 месяца или даже полгода». Есть тут некоторая истина, но, моё мнение, жизнь она короткая :( Если получать удовольствие постоянно, то и причина приносящая удовольствие, конечно же, уже не будет давать нам столько дофамина, как раньше. И нужно будет пить больше. Это зависимость. К тому же от пива и еще проблем прибавится. Но 2-3 месяца или даже полгода? Это какая-то борьба с собой, доказать себе, что я могу?

Ладно, не пиво. Вкусная еда: пицца, шаурма, жирнейший и вкуснейший плов, салат с мазиком, в конце концов :) Часто такое есть нельзя. Может, не есть полгода?

А компьютерные игры? Если ты каждый день после работы с пивком и чипсегами уничтожаешь танки, делаешь ферму, бегаешь катку в доту. А на фоне жена просит починить кран уже полгода и дети не поиграны. Это плохо. Но иногда выходят замечательные игры: Atomic Heart, Cyberpunk, Ведьмак 3.

Тема алкоголя искалечила миллионы судеб и разрушила столько же семей)) И еда туда же. И игры. А еще, конечно же, секс! И вообще, всё хорошее легко становится плохим. Но дофамин (и серотонин) нужен, но зависимость от них зло. Жить, вообще, сложно. Короче, у каждого своя жизнь, если есть проблемы, может помочь психолог (или психиатр), но нечего говорить, как правильно, у каждого своё правильно и своя голова.