Падайте со скамейки со знанием дела⁠⁠

А давайте я сегодня покажу, как мы с детьми тренируемся падать со скамейки.

Естественно, мы уже некоторое время тренировались просто падать разными способами, а потом уже перешли к скамейкам.

В этом видео ребята падали самостоятельно либо помогали друг другу, а также отыгрывали определенную ситуацию.

Кстати говоря, иногда для «оформления» второго плана ребята сами включались в действие. 😊

А на втором видео ребята показывают 4 варианта падения: правый и левый бок, назад с амортизацией руками и жесткий вариант.

Всем хорошего настроения! И не падайте со скамеек (без необходимости).