Ответ на пост «Посты про усталость»
Для тех кто хочет пойти сдать анализы и узнать причины плохого самочувствия, вот список который я набросал за несколько дней гуглежа. В сумме мне обошлось это в 10к рублей. Если кто-то разбирается в вопросе, жду критики.
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ, кровь из вены
Тестостерон, кровь из вены
Свободный тестостерон, кровь из вены
Альбумин, кровь из вены
Общий анализ мочи (с микроскопией осадка), моча с консервантом утренняя
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), кровь из вены
Лютеинизирующий гормон (ЛГ), кровь из вены
Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), кровь из вены
Эстрадиол, кровь из вены
Пролактин, кровь из вены
Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин), кровь из вены
25-ОН витамин D, кровь из вены
Инсулин, кровь из вены
Ферритин, кровь из вены
Гомоцистеин, кровь из вены (гепарин)
Креатинин в суточной моче, моча суточная
Общий белок в крови, кровь из вены
Трийодтиронин свободный (Т3 свободный), кровь из вены
Тироксин свободный (Т4 свободный), кровь из вены
Липидный профиль: скрининг
Мочевина (Urea), кровь из вены
Лига усталых
2K поста4.9K подписчиков
Правила сообщества
1. Не стоит давать советы вроде следующих:
"Детям в Африке сложнее"
"Ты просто себя накручиваешь"
"А вот я прохожу/пробегаю/еду на велосипеды 20 км в одну сторону и столько же обратно, дома у меня сельское хозяйство/стадо коров/овец/гусей, я за ними ухаживаю, а еще у меня пятеро детей, и я все успеваю, а вы просто тут все обнаглевшие-ленивые"
"Вы просто все ленивые"
"Да нет у вас никаких проблем, вы их напридумывали, потому что скучно вам"
"Иди и выспись, и будет тебе это счастье"
"Просто спортом заняться тебе надо"
"Просто сходи, развейся"
"Хватит ныть"
"Ты просто придумываешь себе проблемы"
Поверьте, это все мы пробовали внушить себе и даже пытались жить по таким советам, иногда и вправду думая, что у нас проблем нет. Но когда сил не остается на элементарные вещи, люди уже понимают, что что-то не так.
2. Никакого мата, оскорблений и унижений.
3. Люди приходят сюда за советом, за помощью, за чужим опытом или просто выговориться.
4. Если у вас есть история о том, как вы выбрались из усталой ямы, расскажите, кому-то это будет полезно точно.