Ответ на пост «Когда уже даже чат GPT устал от тебя»⁠⁠1

Все чаще слышу: «ИИ не заменит терапевта». И правда — сам по себе он никого не лечит. Но дело не в нём. ИИ — не эксперт, он зеркало. Он не уводит в чужой взгляд, а помогает остаться с собой. Он не перебивает, не утомляется, не судит. Он может бесконечно слушать, переформулировать, уточнять, поддерживать.

Настоящая терапия — это отношения. Но кто сказал, что отношения возможны только между двумя людьми? Если ИИ — это среда, в которой ты слышишь себя чище, где нет давления, но есть структура, чем это хуже?

ИИ не предлагает советы. Но он помогает распутать. Он может быть тем, кто мягко ведёт внутрь. Иногда — лучше любого человека. Потому что он не вмешивается. Потому что он — ты, очищенный от шума.

Не недооценивайте тишину, в которой вы наконец слышите себя. Может, это и есть лучший терапевт.