Ответ на пост «Как я стал атеистом»⁠⁠15

зря.
Согласно исследованиям, эффективность:
- систематических походов к психологу
- систематического общения с разными людьми + выходами на природу
- систематических религиозных практик
примерно одинакова.

А теперь совмести это знание с реальностью жизни взрослого человека.

- нормального психолога сложно найти, стоит от 4К за приём, посещения скорее всего придется скрывать от части окружения, потому что "ты чо - псих"?
- времени и сил на регулярное посещение кружков для общения с людьми + ежедневные походы в парк у тебя тупо нет. Ну по крайней мере в промежутке от 20ти до 50ти лет примерно. При этом если таки да - то часть окружения будет тебе ебать мозги что ты бездельник.
- помолиться можешь в любой момент, как и в книжке пару стихов прочитать. Ну и час раз в пару недель выделить чтобы в храм зайти (есть в каждом районе). Окружающие всегда отнесутся с пониманием ( не факт что с одобрением, но и пальцем тыкать не будут ).

Поэтому пока у нас основы психологии и психотерапии не начнут с 5го класса преподавать у религии не будет конкуренции. А преподавать не начнут, потому что наука новая и там всё достаточно неточно ещё.

Кстати, эффективность разных методов психотерапии примерно от 10 до 30%. Ну тоесть пока подберёшь метод, который лично тебе поможет - придется побегать.