Об обете молчания, медитации и пауках⁠⁠

Медитировать очень просто: сядьте, ровно выпрямив спину и постарайтесь забыть, что у вас есть ноги. Ведь через три часа сидения они затекут так, что пойти вам будет проще уже на руках. Даже если на руках вы с роду не ходили. Да и зачем вообще нужны эти ноги? Бренный кусок бренной плоти. Короче, медитация – это легко. Я расскажу.

Школа медитации Pearl of Dharma находится на маленьком острове Лантау, Гонконг. Чтобы попасть туда не нужно быть доктором Стрэнджем: простая регистрация на сайте, выбор локации, ожидание приглашения, и вуаля! Вы лишены свободы на 10 дней.

Мы прибыли в Гонконг весьма заранее, за 6 часов до указанного в пригласительном времени. Но пограничники сделали ход конем и задержали мою подругу для “just a regular check”(просто обычная проверка) на 3 полных часа. Мы хотели прогуляться по магазинам и набить вредной едой животики перед заточением. Но всё что мы успевали теперь, это набить карманы шоколадками из 7/11 пока ждали автобус на остров.

11路 (автобус) совершил временной гипперскачек, и из современного мегаполиса перебросил нас в неизвестное прошлое, к будто бы необитаемой, но, бесспорно, самой красивой дамбе на свете. С неё было видно берег и само Южно-Китайское море. Внизу раскинулась большая огороженная территория с серыми зданиями и спорт-площадками. Люди играли в баскетбол, а мы говорили, как круто было бы пожить на этом берегу, беззаботно играя с ними в мяч. Через 10 дней мы узнали, что эта территория - тюрьма.

Путь от остановки к медитационному центру я нарекаю Путем метаний и сомнений. Несколько раз я порывалась помахать всем ручкой и уехать в Антарктиду. Как буду я жить на острове, где на каждом дереве сидит по огромному пауку? Вот в Антарктиде их вроде быть не должно. Я не арахнофоб, но пауки размером больше ладошки отключают во мне рациональность и включают режим криков о помощи. А те адские твари были гораздо больше моей ладошки. Но, стоит отдать должное, арагогово отродье не прыгало с веток. Поэтому я, хоть и издавая звуки сирены на весь остров, но таки дошла до центра. Ведь выбора у меня не было: билет из Гонконга был куплен на дату через 14 дней. А всем известно какой Гонконг дешевый город. (2160 символов)

Теперь представьте ситуацию, что вы подходите к двери, над которой весит колокол. Вопрос: что вы захотите сделать в первую очередь? Я в него позвонила. Чтобы позвать хозяев. Чтобы те встречали гостей. А оказалось, я позвала всех на групповую медитацию. Возможно на ужин. Зато нас правда встретили. Выбежал монах, держась за голову, и сказал заходить быстрее. И попросил перестать наконец бить в этот колокол.

Нас зарегистрировали, забрали телефоны и присвоили номера. И нет, мы не ошиблись зданием, это центр медитации, а не соседняя тюрьма. Правила пребывания в центре таковы:

1. Не убивать. Включая надоедливых комаров и муравьев в кровати.

2. Не красть.

3. Не лгать. А точнее не говорить совсем.

4. Не смотреть друг другу в глаза, так как это тоже вид общения.

5. Никаких девайсов.

6. Жить скромно, спать на твердом, есть простую пищу. Преимущественно овощи, фрукты.

7. Соблюдать расписание медитации. Их было 10 часов в день.

Я медитировала, ела, медитировала, затем спала, медитировала, ела, снова медитировала, опять спала. Потом пришлось помедитировать еще. Устала от медитации. Захотелось домой. И кушать. Так и прошел мой первый день в центре. Оставалось еще 9.

Звук колокола будил в 4 утра. В 4:30 начиналась групповая медитация. Зомби тащили свои сонные тела в общий зал. Зомби пытались не облокачиваться на стену за спиной, не засыпать в позе лотоса, не всхрапывать во время медитации слишком громко.

В 6:30 колокол звонил снова, но уже веселее – звал на завтрак. Это было самое счастливое время суток – там давали горячие тосты с арахисовым маслом и джемом. Наливали горячий какао, давали фрукт и овсяную кашу. А потом было целых полтора часа для своих дел. Кто-то стирал, кто-то мылся, кто-то, блин, медитировал. Я спала без задних ног.

В 8 окаянный вновь созывал нас в общий зал. А дальше всё одно и то же. Обед был в 13:00. Ужина не было. Не жрать сюда приехали. Остальное время проводилось в зале медитации. Я думала о соседях-заключенных. Настоящих заключенных. И что, наверное, у них там повеселее. И море ближе. И конкурсы интереснее.

Когда в мозг какое-то время не поступает новая информация, к тебе начинают приходить флешбеки. Поначалу я не хотела смотреть свою жизнь от начала и до настоящих дней, поэтому смотрела Гарри Поттера. В моей голове открылся кинотеатр, и я создавала свои версии экранизации эпопеи. Потом добралась до Шерлока Холмса, Дома, в котором и, короче, прошлась по сюжету всех книг и фильмов, которые смогла вспомнить. Начиная с самых достойных, кончая полной наркоманией типа "Эта книга полна пауков"(кстати, советую). А потом всё закончилось и пришлось смотреть свою жизнь.

На третьи сутки во время общей обеденной медитации я услышала за стеной разрезающие тишину всхлипывания. Мы все услышали их. Плакала женщина из соседней комнаты. Я смогла понять её через день. Сначала ты просматриваешь веселые воспоминания, которые и так время от времени прокручиваешь в голове. А потом из потаенных уголков сознания на сцену выползают жужики, вы садитесь с ними в круг и начинаете знакомиться. Добро пожаловать в страну детских обидок, незакрытых гельштатов и других приятных собеседников. Короче, меня накрыло на пятые сутки. Я варилась в соку из собственных сомнений, страхов и сожалений несколько суток, а затем жужики не то, чтобы исчезли совсем, но в варенном виде были уже на так страшны.

Дни ползли как муравьишки на стене, в которую я залипала во время завтрака. Весь мой ряд сидел в столовой так, что смотреть приходилось прямо в стенку, но мое место располагалось таким образом, что у меня было окошко. Из него открывался вид на умиротворенно раскачивающегося на своей паутине паучка. Омммм. Верхние конечности его словно выполняли мудру неба, а нижние - переплетались в паучей позе лотоса. Оммм. Чудесное создание.

Время от времени хотелось отвлечься от бесконечных медитаций, и я запускала в организме своеобразный аттракцион - круговорот воды в Настеньке. Выходишь из общего зала, пьешь много воды, заходишь в зал и медитируешь пол часа, потом снова выходишь из зала, неспешно прогуливаешься по территории центра до уборных и избавляешься от воды естественным путем. Такое вот увлечение, уже переросшее в хобби.

Еще было очень интересно наблюдать за всей живностью вокруг. На людей смотреть запрещалось, дабы избежать контакта глазами, поэтому я отрывалась на животных. Муравьи, паучища, птицы, но особенно мне нравились гекконы, ползающие по москитной сетке. А один раз в пустом коридоре я зависла над зеленым палочником. Он прилип ногами к двери, а я прилипла взглядом к нему. Ничто и никто вокруг не двигалось. Я будто пропала из этой вселенной на пару минут, как вдруг почувствовала, что мы с палочником тут не одни. Я инстинктивно подняла глаза по направлению к этому ощущению и столкнулась взглядом с соседкой по комнате.

Она улыбалась, а её глаза выражали только одно - понимание того, почему я вот так забвенно зависла над палочником. Контакт взглядов длился всего несколько секунд, но вспоминала я его еще не один день. Ведь это был единственный близкий контакт с кем-то за 7 суток. Тогда я и осознала почему есть это правило.

Каждый день в 7 вечера у нас была киношка. Включали лекции в видеозаписи от основателя курса - Гоенко. И если сейчас я уже два года не могу себя заставить пересмотреть их, то тогда это было самое долгожданное развлечение дня. Каждый день лекции были разные, Гоенко подбадривал нас шутками и в каждый вечер угадывал мои мысли, которые были в течении дня. Например, на 4-ий день я подумала, что мой наставник какой-то странный и неправильный монах, потому что ничему нас не учит, а только важно сидит и доминирующе медитирует на возвышенности. На все вопросы типо "У меня ничего не получается, что мне делать?" у него всегда был один ответ: "Продолжай пытаться". Гоенка на видео посмеялся и сказал, что сомнения в своем учителе — это нормальная мысль на 4-ый день и нужно действительно просто продолжать пытаться.

Кстати, я соврала, у меня был еще один контакт. Мальчишки и девчонки жили в центре совсем отдельно, даже столовая была поделена шторкой на два отсека. Но однажды под гендерноразделяющим забором я увидела знакомые шлепанцы и остановилась. Шлепанцы остановились тоже. Я станцевала джигу-дрыгу ногами и шлепанцы повторили танец. У меня очень веселый парень. Так мы изредка позволяли себя шалости и танцевали друг другу тапочками для поддержания духа.

На десятый день в полдень с нас сняли обет молчания. Мы вышли из зала медитации и знали, что обет уже снят, но начать говорить было как-то страшно, да и вообще уже непонятно зачем. Но тишину в моей голове нарушила подруга, с которой мы приехали. Мы встретились взглядом, в тот же момент что-то щелкнуло, и мы начали истерично хохотать в голос. В некогда тихом месте будто открылся портал на китайский ночной рынок. Воцарился такой гвалт, что даже если бы вдруг дядечка монах выскочил из зала медитации и попросил вести себя тихо, то все равно нас всех было уже не заткнуть. Над центром вихрем закрутились наши накопившиеся за 9 дней эмоции: мы обменивались впечатлениями от практики, наконец именами, историями из жизни, телефонными номерами.

Под конец того дня от улыбок у меня болели щечки. И сейчас болят, когда я вспоминаю тот период или перечитываю этот текст. Анитча. Улыбнитесь😁