Нерешительность. И как с ней бороться?

Очень многие люди страдают от нерешительности. Дело в том, что нерешительным людям бывает так трудно принять решение, что они попросту дотягивают до того момента, когда их мнение уже перестает играть какую-либо роль.


Как победить себя?


Чаще всего, нерешительность своими корнями уходит глубоко в детство. Нерешительные люди в основном вырастают в семьях либо с деспотичными родителями, которые полностью подавляют волю ребенка и заставляют его действовать только так, как это угодно им, либо у родителей-наседок, которые также не дают ребенку самостоятельно принимать решения, но действуют они в отличие от деспотов не силой, а лаской.


Но ребенок вырастает, и тогда, в определенный момент своей жизни сталкивается с тем, что ему необходимо самостоятельно принять важное решение, но сделать этого человек не может, так как он привык, что ответственность за все принимаемые решения полностью лежит на ком-то другом.


Какими методами в основном руководствуются нерешительные люди?


Таким методов несколько. Например, большинство нерешительных людей спрашивают совета у окружающих людей. Но, увы, это не выход, так как людей много и у каждого свое мнение, при этом, каждое мнение вроде бы кажется обоснованным. Когда возможных вариантов накапливается множество — нерешительному человеку становится еще труднее сделать свой выбор.


В пустяковых ситуациях нерешительный человек, которому необходимо принять решение, может также прибегнуть к «помощи» монетки, гороскопа, карт и т.д. Но, сами понимаете, что такое доверие может привести к не самым приятным последствиям.


Еще одним способом, который используют нерешительный люди, является так называемый способ «плюсов и минусов». При этом на лист выписываются всевозможные способы с их минусами и плюсами. Верным вариантом считается тот, у которого больше всего плюсов. Это также не выход, так как придумывать плюсы можно до бесконечности, но решение принять это не поможет.


Не стоит принимать решений «за компанию». Следует помнить, что каждый человек действует только в своих интересах и ваша выгода никого (кроме вас самих) не интересует. Решение должно быть взвешенным и обдуманным.


Отличной тактикой, по мнению нерешительных людей, служит и перекладывание ответственности. Но, нужно помнить, что ваших проблем это не решит, а может только добавить. Не нужно также надеяться на случай и думать, что все решиться само собой. Избавиться от проблем, с которыми сталкиваются нерешительные люди, можно только начав работать над собой.


Работу над собой начните с того, что всегда устанавливайте себе сроки, в течение которых вы должны принять решение. Заведите ежедневник и запишите свое письменное обязательство, согласно которому вы обязуетесь принять решение в определенный срок. Не тяните время, но и не торопитесь.


При принятии решения руководствуйтесь не только рассудком, но и чувствами. Принятое решение не должно противоречить вашим принципам, желаниям, интересам. Прислушайтесь к тому, что говорит ваша интуиция и внутренний голос. При принятии решения учитывайте и чужие интересы. Старайтесь принимать такие решения, которые не навредят окружающим, но и не следует действовать в ущерб себе. Поступая так или иначе, всегда задумывайтесь о последствиях.


Следует также сказать, что если обстоятельства изменились, то не нужно бояться изменять решение. Ваше решение должно быть обдуманным и адаптированным к конкретным условиям.

Не стоит жалеть о своем решении, даже если оно было неверным. От ошибок не застрахован никто. А вы такой же человек, как и все остальные, и имеете право на ошибку.


Мой telegram канал - "Психологическое счастье"

Нерешительность. И как с ней бороться? Психология, Психотерапия, Неуверенность, Нерешительность, Страх, Длиннопост

Психология | Psychology

20.7K пост59.6K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.