Мы худеем через дыхание ???⁠⁠

Я тут задумался...

Когда мы худеем - мы в буквальном смысле должны терять вещество. Но мы же не отрезаем себе кусок тела, так куда же и как из нас выходит материя ?

Ну понятно что в туалете в унитаз через одно отверстие выходит материя в жидком виде, а через другое обычно в полутвердом. И вот разница между "попало в рот" и "вышло в унитаз" и дает разницу в массе ?

Ну еще потение.

Я думаю еще весомая часть вещества из нас выходит через дыхание.

Логика такая. Если предположить, что мы забираем примерно столько же кислорода, сколько отдаем углекислого газа.

То забираем мы молекулу О2 (кислород), то есть 2 атома О-О

А отдаем молекулу СО2 (углекислый газ), то есть 3 атома О-С-О

Получается в чистом итоге вы через легкие выбрасываем из себя углерод.

И вот масса этих атомом углерода и есть важная часть общей массы похудения.

Что думаете ???