Лечите трындец, господа⁠⁠

Так вам и есть "пох.."/пофиг/наплевать. Просто вы выразили это немного замаскированно. Отвечать мне необязательно.

Так, дубль два.

а у меня ощущение, что не заслужила.

Вы и никому не должны ничего заслуживать. Надо как-то научиться жить для себя, понять, что ваши интересы для вас важнее в первую очередь, а остальные уже потом. Это называется здоровый эгоизм(я тоже 25 лет не мог понять как это и только сейчас по чуть-чуть пытаюсь осилить). Конечно, прочтение двух строк, да и ещё при таком настроении, в котором написан пост - этого не даст. Надо постепенно себя к этому приучать... Проще, конечно, если бы любящий человек говорил это со стороны, но таковой не всегда имеется...

Ненавижу за все свои поступки, за всю боль причинённую людям, которые меня любили, а теперь ненавидят.

Да уж, почти моя ситуация, только не доведённая до 100%... Что тут сказать - никто не идеален(и не должен им быть). Возможно, те люди что вас любили тоже не всегда совершали только добрые поступки по отношению к вам. Если так, можете попытаться "взаимоуничтожить" ваши промахи и их промахи. По типу "да, я вам сделала такую-то гадость, но и вы когда-то там повели себя не лучшим образом. Я не требую от вас какого-то искупления за это, но и сама больше не буду корить себя за этот косяк". Не обязательно говорить это другим(тем более, если реально уже настолько всё плохо...), главное донести это до себя[в идеале - можно поговорить с психологом, но я вот просто оставшись сам в квартире проговаривал это всё с самим собой. Хоть и бытует мнение что это ненормально, но становится немного легче].

Относительно ненависти... Да, может быть ваши проступки и настолько большие, и вас могут за это ненавидеть. Но, вы не обязаны плюсом к этому ещё и сами себя ненавидеть. Что-то типа "да, я вот поступил настолько плохо, ненавидь меня полностью!". Тут уже надо понимать, что вы так же не обязаны быть "хорошей" для всех. И вообще "хорошей". Вы можете быть человеком. У которого может быть и хорошее, и плохое настроение, который может совершать ошибки(за которые никто не должен расстреливать на месте). Если второй считает, что ошибки настолько велики что остаётся только ненависть и ничего уже нельзя вернуть назад... Ну... Если есть возможность, наверное для обоих лучше больше не общаться между собой?.. Или свести общение к минимуму. Ведь зачем лишний раз друг-друга ранить?

Сложно это всё, да и мой комментарий похож одного больного вылечить другого. Я просто хочу как-то вам помочь, пытаясь привести те схемы, которые более-менее способствовали уменьшению внутреннего конфликта. Но, конечно же, это всё индивидуально, и в вашем случае может быть "не в тему". Плюс ещё надо иметь хоть сколь-нибудь не-отрицательное настроение, чтобы большая часть из этого могла возыметь эффект(если таблетки помогают - можно использовать для этого их, а можно просто дождаться дня, когда всё кажется не настолько мрачно).

Та не за что) У самого просто похожая фигня была/есть... Но сейчас пока полоса чуть "светлее", иногда есть силы что-то решать.

Ненавидеть себя - худшее что может быть... И те люди, которые с этим никогда не сталкивались - просто не смогут понять сути поста, для них это всё выглядит как "нытьё". Раз они так пишут - значит у них самих с собой не так уж всё в порядке. Но в таком состоянии, обычно трудно кого-то прощать(ведь как можно прощать кого-то, если не можешь простить себя?). Отчасти потому я не создаю свой пост, а пишу комментариями. Ибо набегут. Конечно, пока большинство попадались адекватными, но вот сегодня тоже словил одного школьника, который вывел меня из себя минут на 20. Вы главное сразу в игнор таких добавляйте, по моему опыту - никакого вразумительного диалога с ними не получится(даже если собеседник с тобой спорит - вот прямо сразу чувствуется, адекватный он или нет. Практически все разы, когда я давал второй шанс таким уникумам ["авось одумается"] и не добавлял в игнор - срач продолжался\ Потому лучше поберечь свои нервы и сразу оградить себя от таких личностей). Но что-то меня понесло. Сложновато мне писать кратко. Вероятно, это из-за того, что я не умею отделять главное от второстепенного в процессе(разве что потом редактировать сообщение). Для меня все детали одинаково важны...