Крик души под хруст позвонков⁠⁠

Может кто нибудь подсказать мазь от боли в спине,которая действительно помогла? 32 неделя беременности(3 триместр) , скоро с ума сойду, уже до судорог в ногах, ночью спать невозможно

Про позы для сна, бандаж, отдых, упражнения, плавание -можете не писать, не помогает, всë хрустит, чувствую себя щелкунчиком

К остеопату смогу попасть только через две недели, нет записи, к этому времени уже на стенку от боли залезу :(