Котлеты из фасоли и риса⁠⁠

Очень вкусные, мягкие и сытные

Нам надо:
- 250 - г фасоли любой
- 100 - г риса
- 1 - небольшая морковь
- 1 - красного лука
- 3 - зубчика чеснока
- 3 - ст.л. муки ржаной
- соль, специи по вкусу
- масло для жарки

Погнали готовить!
1. Фасоль предварительно помыть и замочить на ночь в воде.
2. В разных кастрюлях отварить рис и фасоль до готовности.
3. Блендером измельчить фасоль до однородной консистенции.
4. Морковь, лук, чеснок натереть на мелкой терке.
5. Всё смешать в миске и перемешать.
Сформировать котлетки и обжарить на растительном масле до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Зарабатывать не научу ,но как вкусно и экономно питаться расскажу!
- Наш телеграмм канал "Выжить на сотку"