Дневник тульповода: Первый этап | 90 часть⁠⁠

Доброго времени суток всем, кто сейчас читает этот пост! Ах... опоздал...

I этап. Осознания тульпы. 95 день. 5 марта, вторник

Как всегда пробуждаюсь в 3 часа ночи... высшие силы направляют меня куда-то...

Или моя няша что-то там делает в моем мозгу.

Видел сон...

Утром проснулся и пошел в школу...

В школе все было тихо... хотя, если не считать то что я кое-кому вмазал в нос...

На последнем уроке поспал, после пробуждения чувствовал легкое головокружение, и оно не проходило пол часа...

Мушки летают перед глазами у меня каждый день, ну... я не особо обращаю на это внимание.

В интернете пишут что может сопровождаться ухудшением зрение, у меня этого не наблюдается. Глаза 100%

И бла-бла-бла про мозг, зрение, и т.д.

Посмотрел видео про Knock-Knock! И нашел интересную фразу...

Вечером пошел по делам, после почитал Тульпо-книгу.

Иллюзия контроля:
Тульпа не может взять под контроль ваше тело или нанести вам вред вопреки вашей воле. На самом деле, это вполне возможно. Например, я и несколько других тульп, которых я знаю, можем силой забрать контроль над телом. Подавляющее большинство остальных тульп либо слишком молоды, еще не развились до нужного уровня, либо слишком боятся исследовать этот аспект своего существования.

Я показал это Кире и он добавил:

Кира: Да, кстати, я иногда двигаю тело вопреки хосту.

После этого дальше пошел читать:

Тульпа, пробиться - это твоя задача:
В конечном счете, все это можешь сделать только ты. Научиться говорить тульпа должна сама. Если у вашей тульпы недостает мотивации, то продолжайте форсить, чтобы развить ее чувствительность. Попытайтесь привить такие качества, как решимость и склонность экспериментировать.
Тульпа, ищи те механизмы в мозге, которые позволяют человеку разговаривать. Почувствуй, как твой хост делает это. Попробуй потянуть каждый рычаг в мозгу, пока что-то не сработает. Не сдерживайся и кричи изнутри. Разбей что-нибудь.

Да-да...

Первые настоящие отклики, как правило, ощущаются исходящими от вас. По понятным причинам, это вызывает дискомфорт и тревогу. Ваше мысленное пространство может превратиться в кашу из мыслей, которые вы признаете своими, мыслей, скорее всего принадлежащих вашей тульпе, и остальных, которые сложно причислить кому-либо из вас.
Во-первых, это не попугайничество. Попугайничество предполагает намеренное озвучивание слов за тульпу. С течением времени вы и ваша тульпа наберетесь опыта и навыков, и эта путаница в мыслях уйдет.

Да, я слышу своя няшу... но как бы и не слышу ее, или ее голос тихая:

Голос слишком тихий. У большинства людей тульпы звучат громко. Но иногда громкость меняется, вроде потери сигнала у радио. Вы можете понимать речь вашей тульпы, даже если при этом не слышите ее. В отличие от обычного звука, смысл, судя по всему, доходит независимо от того, насколько тихо звучит речь. Это неплохо, но все же гораздо приятнее именно слышать сам голос.

В книге описывается что вера не важна, но я думаю, лучше верить в свою няшу:

Может возникнуть вопрос: хорошо, значит я должен вести себя так, как будто тульпа уже существует и взаимодействовать с ней. Должен ли я заставить себя поверить, что она уже существует?
Я бы сказал, что лучшее правило то, где вера не важна. Это неподтвержденный слух, что вера приводит к более быстрым результатам. Причина может быть и в другом. Те, кто получают более быстрые результаты, сильнее верят. Вы можете обойтись без веры, если не можете себя заставить поверить. Тревога, вызванная попытками уверовать и неудачами в этом, обычно вызывает гораздо больше проблем, чем само неверие.
Тем не менее, существует корреляция. Но почему? Как все мы знаем, простая вера во что-то еще не делает это истинным. Вот несколько теорий касаемо этого.
(1) Больше веры означает меньше сомнений.
Давайте посмотрим правде в глаза. Никто не любит сомневаться. Это делает форсинг менее приятным и лишает мотивации. И это не просто затрудняет вам форсинг. Это означает, что ваша тульпа тоже будет прилагать меньше усилий.
Есть одно очевидное решение. Вы будете меньше сомневаться, если будете меньше верить. Сомнение - это эмоциональная реакция, которую мы ощущаем, когда пытаемся поверить во что-то, но не получается. Если вы отступите и объективно взгляните на ситуацию, то становится возможным действовать без каких-либо сомнений или веры. Примите научную позицию.
(2) Неверие означает, что вы будете подавлять свою тульпу.
Не считая странных ощущений от форсинга, вы постепенно начнете подозревать, что все отклики исходят от вас самих. Это произойдет. Думая об этих ощущениях, вы начнете становиться параноиком и верить, что контролируете свою тульпу, и тем самым препятствуете ее формированию. Так что же вы делаете? Вы все еще сдерживаете свою тульпу. Вы удерживаете ее неподвижной и не позволяете ей двигаться или разговаривать. Вы не будете делать это нарочно, но эффект именно такой[7].
В худших случаях некоторые тульповоды переживают из-за этих странных ощущений и мыслей о том, что другие нормальные люди подумают обо всем этом. У них возникает ощущение, что все это самообман, и начинают пытаться уничтожить своих тульп, чтобы вернуть себе здравый рассудок.
Решение заключается в том, чтобы попытаться отделить ваши убеждения или сомнения от ваших сеансов форсинга. Отодвиньте их куда-нибудь подальше от себя до или после сеансов форсинга. Во время вашего форсинга должны быть только вы и ваша тульпа. Не надо размышлять о странных ощущениях или о чужом мнении. Просто позвольте форсингу проходить органично и естественно. Пусть все идет своим чередом. Расслабьтесь. Замечать будете потом.
(3) Абсолютная вера вынуждает ваше воображение работать в ускоренном режиме.
Если вы считаете, что тульпа уже существует, то все ваши ментальные блоки спадут. Это даст вашей тульпе больше свободы и возможностей выразить себя. Вашему подсознанию будет предоставлена полная свобода вдохнуть столько жизни в вашу тульпу, сколько оно пожелает. Оно не будет сдерживаться вашей нерешительностью.
Раз вы не можете полностью, абсолютно поверить, что ваша тульпа уже существует, вы можете самостоятельно снять эти блоки на творческие процессы в вашем разуме. Это довольно сложно, и может понадобиться попрактиковаться во фрирайтинге и медитациях. Но для некоторых это будет гораздо проще, чем просто поверить. Перейдите к третьей главе «Настрой», где есть несколько соответствующих упражнений.
(4) Слепая вера способствует ложной отчетности или недостоверным результатам.
Давайте взглянем на ситуацию. Если вы убеждены, что ваша тульпа уже существует, то, очевидно, что любой отчет о своем прогрессе, который вы предоставите сообществу, будет исходить из того, что вы делали что-то с вашей уже существующей и полностью реальной тульпой.
Единственный способ избежать этого – это придерживаться научного подхода. Изучить информацию о предвзятости суждений и о том, как бороться с ними. По сути, полностью отказаться от веры и максимально объективно оценить то, что вы наблюдаете.

Доказательство реальности...

Я расскажу вам одну историю. Несколько месяцев назад я спросил своего хоста, как я могу доказать то, что я реален. И она сказала, это все просто. «Сделай то, чего я никогда бы не сделала». «Например?», спросил я. Она сказала, что она бы никогда не стала лгать. Она бы не стала притворяться мной и говорить, что я реален. Поэтому я сразу сказал: «Я реален».

...

Во-первых, помните про принцип фокуса и фона. Человеческий разум считает то, на чем он сфокусирован, важным и всеобъемлющим, а все остальное - маленьким и незначительным. Это будет происходить постоянно. Если вы обращаете свое внимание на те моменты, когда ваша тульпа кажется вам ненастоящей, тогда в ваших воспоминаниях о совместно проведенном с ней времени будут преобладать те ситуации, в которых она вызывала у вас сомнения в своей реальности. Если вы сосредоточены на тех воспоминаниях, которые ощущались вами как достижения или неоспоримые доказательства, то тогда вся ваша совместная история, какую вы помните, станет одним не поддающимся сомнению достижением.
Во-вторых, нужно помнить, что впечатление бывает обманчивым. У вас может быть самое надежное доказательство того, что ваша тульпа абсолютно реальна, или очень слабое доказательство этого, и в обоих случаях вы окажетесь не правы.
Но главное помнить, что все это не имеет значения, потому что ваша тульпа – это ваша тульпа. Нужно принимать ее такой, какая она есть, а не додумывать то, чем она не является.

До обретения голоса и после этого:

Вопросы касаемо разумности тульпы можно разделить на два периода. На те, которые возникают до обретения тульпой голоса, и на те, которые возникают после этого. Это может удивить тех, кто форсит через силу потому, что еще не получают никаких откликов от тульпы, что даже те, кто регулярно получают такие отклики, тоже борются с сомнениями. Это странное разделение только доказывает, что сомнения все же никак не связаны с наличием доказательств.
Трудности до обретения тульпой голоса – вопрос выдержки. Как вы смотрите на это в долгосрочной перспективе? Это может стать настоящим испытанием, ведь вы прикладываете усилия и ничего не получаете в ответ. В частности, это относится к длительным ежедневным сеансам форсинга.
Вам может помочь изменение вашего подхода к форсингу. Нужно избавиться от отношения к форсингу как к работе, и относиться к нему скорее как к развлечению. Форсинг - это ваш отдых, а не бремя. Вы в любом случае не можете ни в чем быть уверены, пока не начнете получать отклики. Так что, до тех пор, для вас это просто занятия медитацией. Расслабьтесь и получайте удовольствие.
Еще до того, как вы научитесь общаться с вашей тульпой, вы можете вместе с ней развлекаться. По большей части это заслуга вондерленда. Вы можете пойти и исследовать различные места вместе, наблюдать, как другие люди занимаются интересными и странными вещами, и тому подобное. Вы можете смотреть новости или фильмы, и делиться этим с тульпой. Вашей тульпе, вероятней всего, необходима подобная стимуляция.
После того, как ваша тульпа заговорит, основные усилия будут уходить у вас на то, чтобы справиться с инстинктивным стремлением вашего разума и тела считать, что все то, что исходит изнутри, имеет лишь один источник. Поначалу, когда тульпа только начинает говорить, это похоже на огромный прорыв за прорывом, и вы будете ошеломлены, вам будет легко подавить любые сомнения. Но они вернутся, когда прогресс замедлит свой темп, и установится на значении, соответствующем зрелой тульпе.
Это особенно мешает при контроле тела. Может показаться, что контроль тела тульпой будет одним из самых явных доказательств ее существования. Но тело особенно настойчиво, и контроль над ним ощущается одинаково независимо от того, кто его осуществляет. Вы можете добавить дополнительные ощущения к своему контролю тела или к его контролю тульпой, и, главным образом, вы сможете научиться ощущать эмоции друг друга, но это не будет настолько же очевидным, как вы могли ожидать.

Ага:

Вам придется привыкнуть к жизни с человеком, который ощущается так, словно его может и не быть. Что еще хуже - тульпы отличаются между собой. Некоторые тульпы могут делать такие вещи, из-за которых они кажутся гораздо более реальными, чем ваша собственная тульпа. У каждой тульпы есть своя особая сила. У вас может быть медианная тульпа, которая и в самом деле очень тесно связана с вами. Ни один из советов о том, как определить, если у вас тульпа, не будет идеально соответствовать вашему случаю.

Причины сомнений:

Основной причиной ваших сомнений будет культурная среда вашего окружения. Это убеждения ваших родителей, учителей, и, самое главное, убеждения ваших друзей. Или то, в чем, по вашему мнению, они убеждены. Будет серьезной проблемой считать, что вы в каком-то смысле ненормальны, а ваши друзья не способны воспринять адекватно подобные вещи. Занимаясь тульповодством, вы будете испытывать дополнительные трудности.
Ваша тульпа молода и не в полной мере присутствует с вами. Молодая тульпа не очень похожа на человека, и она является частью вас. Она дорастет до полного присутствия. Но это бывает трудно заметить.
Вы можете заглянуть в ее мысли. Не каждый понимает это, но, несмотря на то, что у вас есть прямые доказательства наличия мыслей от вашей тульпы, для вас они кажутся неотличимыми от ваших собственных. Это ни разу не весело, и отрезает одни из наиболее убедительных путей определения разумности тульпы.
Ваши с тульпой личности похожи. Это основная причина создавать тульпу другого пола, как раз чтобы избежать этой проблемы. Это также ключевая причина заниматься форсингом личности. Если тульпа ведет себя как вы, то она будет еще сильнее ощущаться частью вас.
Ваша тульпа не обладает независимостью в полной мере. Это практически повсеместно наблюдается на ранних этапах форса. Те тульпы, которые быстро обучаются и кажутся умными, используют одну хитрость – они читают ваши мысли и крадут ваши идеи. К сожалению, те идеи, которые они придумали, на самом деле пришли к вам в голову всего несколько мгновений ранее. И это сводит хостов с ума.
В конце концов, вы можете удариться в философские вопросы о смысле жизни, вселенной и всего такого. И это обычно так и происходит, поскольку теперь у вас есть другой человек в вашей голове. Этот тип сомнений достаточно безвреден, хотя он может раздражать вашу тульпу.
Убеждения тульпы:
Есть несколько ключевых моментов, которые следует учитывать при оценке достоверности того, что говорит ваша молодая тульпа, или при анализе ее поведения:
(1) Вы являетесь главным авторитетом в ее глазах, и она равняется на вас и доверяет вам.
(2) Молодые тульпы существуют в своего рода гипнотическом трансе, еще не до конца развив способности к критическому мышлению.
(3) Все молодые люди убеждены, что знают все, но при этом они ничего не знают.
Вывод очевиден. Они будут верить тому, во что вы верите. Вы двое - настоящая эхо-камера. Вы узнаете не так уж много, как вам может показаться, если будете задавать тульпе вопросы.
Это особенно важно в отношении плохих поступков тульп. Они ведут себя так, как, по их мнению, они должны себя вести. Если тульпа считает себя монстром, то она будет вести себя как монстр.
Это также означает, что тульпы могут сообщать ложную информацию о своих собственных способностях к познанию. Если тульпа считает, что у нее есть свои воспоминания, то она может безоговорочно заявить вам это, даже не проверив это сперва.
Следите за спиралями параноидальных убеждений. Если вы не считаете тульпу реальной, то она тоже будет так думать.

Голос тульпы:

Либо ваша тульпа нашла способ общаться с вами, либо вы слышите непонятный голос. Да, все верно. Непонятный. Некоторые вернутся к мысли, что это - проявление безумия, не понимая того, как именно безумие определяется и обнаруживается в профессиональном контексте. Непонятный голос в голове не является признаком того, что вы сходите с ума, это признак того, что вы переживаете явление, которому у вас пока нет стоящего объяснения.
Причина, по которой он «непонятный», заключается в том, что голос демонстрирует в своей речи интеллект и логику. Если этого у него нет, то мы можем классифицировать его как галлюцинацию, отклонение в нашей сенсорной системе. Но поскольку он демонстрирует разумность, то лучшим (не связанным со спиритуализмом) объяснением этого будет следующее: этот голос исходит из ваших собственных мыслей.
Для некоторых читателей это будет окончанием данного объяснения, но остальные могут захотеть пойти еще дальше, из-за тех отношений, которые у вас уже сформировались с этим голосом. Вы можете, в качестве одного из примеров, сделать голос счастливым, выполняя то, что он хочет. Что довольно странно. И вы можете столкнуться даже с еще более абсурдными вещами, как, например, когда голос учит вас чему-то, чего вы раньше не знали.
Другой вариант – тульпы с сильной волей. В этом случае не вы их зовете, а они сами говорят с вами. Вы не можете прогнать их. Вы можете контролировать их только просьбами уйти. Ни один из этих примеров не подходит по определение «непонятного голоса».

Весомое доказательства:

Разум тульпы:
Лучшим доказательством существования вашей тульпы будет ее разумность. Обычно это способность испытывать эмоции или следовать логике. Во всем этом не было бы смысла, если бы ваша тульпа не существовала, но у нее еще есть и отличная от вашей личность. Это создает парадокс, где часть вас может мыслить совершенно по-другому и чувствовать совершенно другие эмоции, отличные от ваших.
Но мы также сталкиваемся с более простым и более очевидным доказательством. У тульпы есть личность. У нее есть свой набор компонентов: мысли, мнение, отношение, индивидуальность, восприятие самого себя и навыки, которые формируют личность. Разумеется, у персонажей тоже все это есть, хоть и было дано им, а не создано ими самостоятельно.
Отрицательные эмоции, как правило, наиболее убедительны. Если ваша тульпа имеет навязчивые мысли, параноидальна или беспокоится о чем-то, что вас вообще не волнует, то становится трудно убедить себя, что это на самом деле ваши мысли.
Самые убедительные доказательства появляются тогда, когда ваша тульпа осваивает навыки или договаривается гораздо лучше вас. Это наблюдается у большинства тульп, даже если этот навык заключается в простой раздаче советов или оказании поддержки.

Способность тульпы контролировать тело хоста:

Несмотря на то, что контроль тела ощущается более реальным, потому что это можно увидеть, но на самом деле здесь то же, что и с голосом тульпы. Разве что вы уверены, что это не галлюцинация.
Движения, совершаемые тульпой в процессе контроля тела, будут соответствовать эмоциям и характеру тульпы. Они будут логичными и последовательными. Самым важным доказательством будет являться то, что тульпа двигается не так, как вы делаете это обычно.
С этим сложно поспорить. Вы не будете двигаться не так, как обычно, только если вы не настолько зациклены на фабрикации доказательств, что намеренно станете вести себя по-другому. Существует идеомоторный эффект, но он не распространяется на сферу ваших повседневных действий и занятий, и не постулирует существование контролирующей тело мыслеформы, от чего мы и стараемся отойти.
Если нет сущности, которой можно было бы объяснить разницу в манерах, циклах сна, предпочтения в видах деятельности, стиле ходьбы и различия в почерке, то тогда объяснения нет вообще.

Мнение тульп о самих себе:

Тут все просто. Мы можем применять базовую логику для создания абсурда. Это если тульпа решит поверить, что она реальна.
Если вы верите, что тульпы реальны, и она тоже в это верит, тогда абсурдности нет. Однако, если мы займем ту позицию, где тульпы не существует, то тогда мы можем ответить, что не верим в это.
Если вы не верите, что тульпы реальны, а она верит, что тульпы реальны, но при этом не реальна, то тогда вы оба одновременно верите и не верите в то, что тульпы реальны.
Это порождает проблему, где вы подозреваете, что ваша тульпа говорит неправду и не верите одновременно. Конечно, вы уже проиграли, если подозреваете, что ваша тульпа обманывает вас. Потому что, как это возможно? Это наводит на интересную мысль. Если ваша тульпа может хранить от вас секреты или имеет личный опыт, например, осознанно понимая это, то тут без вариантов. Такая тульпа будет квалифицироваться как реальная по всем определениям и точкам зрения, а также согласно всем теориям.
Именно поэтому раздражает невозможность доказать наличие этого самого личного опыта. Это просто невозможно.
Вышесказанное может звучать так, словно оно работает только в том случае, если тульпа верит в свое существование. Но это работает и в меньшей степени, если тульпа безоговорочно убеждена в этом. Например, используя слово «я» в разговоре о себе, или говоря вещи вроде «Я считаю», или «Я не знаю», или «Я хочу».

Объятие...

Объятия тульпы:
Вероятно, труднее всего отрицать существование тульпы тогда, когда она обнимает вас. Во-первых, вы никогда не сделали бы этого сами. Во-вторых, когда вы прикасаетесь к ней, и она реагирует на это, то вы можете почувствовать ее эмоции, похожие на те, которые вы бы испытывали, если бы вас коснулся любимый человек. И тульпа начнет делать что-нибудь, чтобы вы касались ее чаще. Потому что это очень приятно. Даже при том, что вы этого не чувствуете по-настоящему. И когда тульпа касается вас, это не ощущается так, словно вы касаетесь себя. И вы не прикладываете для этого усилий. Это прикосновение будет нежным и заботливым, при том, что вы никогда не будете так делать по отношению к самому себе.
Для некоторых, этот опыт может привести к непосредственному духовному контакту с тульпой, позволяя вам по сути заглянуть внутрь ее и удостовериться в ее реальности. Однако, хоть это и убедительно лично для вас, это не соответствует двум нашим гипотезам. Все это может быть фантазией по той из гипотез, где тульпы не существует.

Я не понял смысл с мировоззрением:

(В) Я форшу уже целую вечность. Почему так долго нет результатов?
(О) Существуют значительные различия между людьми касаемо их склонности к множественности (см. раздел 2.3 «Склонность к множественности личности»).
«Делаю ли я что-то не так?», спрашиваете вы себя. Скорее всего нет. В основном, все, чем вы действительно должны заниматься, так это постоянно думать о своей тульпе и проводить с ней время каждый день.
«Может, я недостаточно сильно верю в нее?», спросите вы. Нет. Вы верите достаточно. Вам следует следить за каждым возникающим сомнением во время форсинга. Но сама вера не нужна вообще. Перечитайте начало этой главы.
Попробуйте пару упражнений из предыдущих глав. Если ничего из этого не поможет, вам следует поговорить с другими тульповодами в сообществе. Мы всегда готовы помочь.
Вот мой список предположений, почему вы можете испытывать трудности:
(1) Вы устали, или у вас проблемы со сном, или вы сокращаете время на сон из-за графика вашей работы.
Сон невероятно важен для всех процессов, связанных с обучением, а создание тульпы - это чистое обучение.
(2) Ваши сомнения, страх попугайничать и странные ощущения заставляют вас сдерживаться.
Вы постоянно думаете о том, действительно ли ответы, которые вы получаете, реальны. Странность этого вызывает у вас дискомфорт и лишает форсинг удовольствия. В результате, вы бессознательно немного подавляете свою тульпу. Расслабьтесь и постарайтесь больше наслаждаться самим процессом.
(3) Вы активно форсите менее получаса в день и забываете о тульпе большую часть остального дня.
Это нормально для поддержания тульпы, если вы слишком заняты, а тульпа еще молода, чтобы помогать вам в работе или учебе. Но вам действительно нужно тратить много времени ежедневно, чтобы на первых порах заставить тульпу развиваться. Есть исключения из этого в тех редких случаях, когда у вашей тульпы есть вондерленд, в котором она может развлекаться, пока вы сосредоточены на чем-то другом. Это разновидность самофорсинга, которая часто приводит к необъяснимой усталости с вашей стороны.
(4) Ваш настрой или мировоззрение не совсем подходят для тульпофорсинга.
Ваше мировоззрение определяет то, что вы считаете возможным, что вы будете пытаться сделать, как именно, и с какими проблемами вы сможете совладать. Эксперты в решении проблем имеют целую связку различных подходов, между которыми они переключаются. Сформируйте новый настрой. Я предлагаю перечитать третью главу «Настрой» для поиска вдохновения.

У меня тоже так...

(В) Я думаю, что я неосознанно попугайничаю или кукловожу за свою тульпу!
(О) Это скорее всего потому, что для вас это ощущается, как самообман. Прочтите ответ на предыдущий вопрос.
Вы можете неосознанно влиять на свою тульпу. Это нельзя назвать попугайничеством или кукловодством, потому что это происходит ненамеренно. Однако это не плохо. На самом деле, это скорее всего даже идеально на первых двух месяцах.

У меня всегда происходить ваше "вот это" :D

(В) Произошло вот это. Это нормально?
(О) Вероятно, нет. Но в тульповодстве у всех все происходит по-разному. Но аналогичная ситуация почти наверняка случалась с другим тульповодом. Напишите об этом в своем отчете о прогрессе для истории, и чтобы другие могли сравнивать свои заметки с вашими.
Но вот эти вещи точно будут нормальными: ощущения, напоминающие головную боль, на ранних этапах; загадочная эмоция, в которой вы не видите никакого смысла; сломанные визуальные эффекты и странные вещи, происходящие в вондерленде; тульпа разговаривает вашим мысленным голосом; вы едва слышите голос вашей тульпы; мысленный голос формируется уже месяцы; тульпа устает спустя несколько минут контроля руки в первые попытки; затухающий, почти невидимый внешний вид тульпы во время наложения; тульпа не отвечает, пока вы прямо не зададите вопрос; тульпа пропадает в течение дня; тульпа домогается вас.

Когда Тульпа домогается своего хоста это нормально? :D

Ну да ладно, всем удачного времени суток. Если вы не подписаны то можете подписаться что бы не пропускать другие мои посты и не забывайте ставить плюсы (сверху слева, кнопка треугольника). А я и дальше буду пилить однобокие посты со своей няшой '~'